白細(xì)胞減少是一種常見的血液系統(tǒng)病癥，有些患者是不明原因的白細(xì)胞減少，而更多的患者則是由于其他疾病或藥物導(dǎo)致的白細(xì)胞減少現(xiàn)象鼓鲁，常見如化療，理化因素影響港谊，其他血液疾病等坐桩，部分患者還會(huì)伴有脾臟腫大現(xiàn)象。
白細(xì)胞是人體與疾病斗爭(zhēng)的“衛(wèi)士”封锉，而一旦發(fā)生白細(xì)胞減少現(xiàn)象，可想而知膘螟，身體各項(xiàng)機(jī)能成福，尤其是對(duì)疾病的抵抗力，會(huì)受到嚴(yán)重影響荆残。
白細(xì)胞減少的典型表現(xiàn)為頭暈奴艾、乏力，肢體酸軟内斯，食欲減退蕴潦，精神萎靡像啼、低熱等等，而有些伴有嚴(yán)重白細(xì)胞減少的血液病患者潭苞，感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加忽冻，甚至危及生命!
如何升白?
白細(xì)胞數(shù)值過低，勢(shì)必要進(jìn)行“升白”治療此疹，升白針是最直接有效的僧诚，中醫(yī)中藥辯證調(diào)理可以讓結(jié)果更好，但對(duì)于患者來說蝗碎，能自己把握的還是食療!
食補(bǔ)提升白細(xì)胞湖笨，可以吃吃以下幾個(gè)食療方：
①棒骨湯
大棒骨中間剁開入鍋蹦骑，放水慈省，蔥，姜眠菇，大火煮開后小火燉三到四個(gè)小時(shí)边败，撈出骨頭和肉，把湯放冰箱里冷藏至湯像果凍一樣琼锋，白油也凝結(jié)在最上面放闺，刮去白油，喝的時(shí)候盛出一些加熱即可缕坎，可根據(jù)喜好怖侦，加些鹽，可以放雞蛋谜叹，蔬菜等匾寝。
②五紅湯
枸杞20粒荷腊、紅棗5粒艳悔、紅豆20粒、紅皮花生米20粒女仰、紅糖半勺(紅糖可酌情少放或不放)猜年、用一個(gè)兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當(dāng)?shù)乃蠹由w疾忍，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮乔外，等鍋里水開后再用小火蒸20分鐘即可∫徽郑化療期間杨幼，五紅湯要堅(jiān)持喝，可每天早晚各喝一碗。
〔罟骸③燒乳鴿
把乳鴿洗后直接放鍋中四瘫，里面放入水,淹沒鴿子。水開后把浮沫去掉欲逃，然后倒入料酒和醬油找蜜，放點(diǎn)白糖、蔥姜暖夭，開中小火就可以了锹杈，等汁收干時(shí)就可以取出吃了。
÷踝拧④香菇牛肉
香菇60克切絲竭望，牛肉30克切丁，粳米50克裕菠，加水1000ml咬清，煮到粥熟，再以食油奴潘，鹽旧烧，味精等調(diào)料后煮3分鐘即可食。每天做一次画髓，分早晚服掘剪，適用于白細(xì)胞減少伴有體弱倦怠、胃口差者奈虾。
另外夺谁，有利于白細(xì)胞提升的食物，還包括以下這幾種：
柑橘類水果
包括：葡萄柚肉微、桔子匾鸥、蜜桔、檸檬碉纳、青檸勿负、橘子。柑橘類水果富含豐富的維生素C劳曹，可以增加免疫力奴愉，并且維生素C也可以增加白細(xì)胞的數(shù)量，抵抗感染铁孵。
紅辣椒
維生素C含量是柑橘水果的2倍锭硼。同時(shí)紅辣椒當(dāng)中還含有豐富的β-胡蘿卜素，維生素C除了可以增強(qiáng)人體的免疫力外库菲，還具有護(hù)膚、保護(hù)眼睛的功效志膀。
西蘭花
西蘭花含有抗氧化劑熙宇，同時(shí)也含有植物纖維鳖擒，利于人體消化，同時(shí)烫止，西蘭花中還含有維生素A蒋荚，C和E，而為了更好的保存其營養(yǎng)成分馆蠕，最好不要過度烹飪期升。
大蒜
蒜具有殺菌消毒的功效，并且大蒜還具有降血壓互躬、緩解動(dòng)脈硬化的功效播赁，此外，大蒜中富含含硫化合物——大蒜素吼渡，有增強(qiáng)免疫特性的功效容为。
此外，還包括生姜寺酪，菠菜坎背，酸奶，杏仁寄雀，綠茶得滤，瓜子等，適當(dāng)使用盒犹，都具有提升免疫力懂更，升白的功效。不過阿趁，即便都是白細(xì)胞減少膜蛔，但癥狀略有不同，食療藥膳都要因人而異脖阵，適當(dāng)食用皂股，不宜過度依賴！
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