今天七點(diǎn)有一個(gè)關(guān)于抑郁癥的心理沙龍捅暴，是認(rèn)識(shí)的老師組織的公益沙龍谤专，她說(shuō)這是她的事業(yè)中的一部分——普及心理知識(shí)俐筋。
我五點(diǎn)半開(kāi)始做出門的準(zhǔn)備看成，換衣服喝水收拾東西蚓聘，六點(diǎn)鐘左右到達(dá)公交車站幔翰，昨晚查了路線說(shuō)只要走十分鐘左右便可到達(dá)目的地价捧。六點(diǎn)二十我下了車打開(kāi)高德地圖開(kāi)始導(dǎo)航烈和，結(jié)果顯示需要半小時(shí)才能到達(dá)?_?
我抱著僥幸的心理拿著手機(jī)邊走邊看周拐，這一走就走了將近三公里铡俐。下著小雨，冷的不行妥粟，黑漆漆的路上幾乎沒(méi)有行人审丘。我突然想起昨天聽(tīng)的電臺(tái)，主題是“什么時(shí)候你會(huì)感到孤獨(dú)”勾给，收集了很多人的答案滩报。
我突然想到一個(gè)場(chǎng)景，早上睡醒過(guò)來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)身邊沒(méi)有一個(gè)人可以說(shuō)話播急，那應(yīng)該很孤獨(dú)吧脓钾。我走在路上，沒(méi)有帶圍巾旅择，也沒(méi)有穿秋褲惭笑，一只手撐著傘，一只手拿著手機(jī)導(dǎo)航生真，當(dāng)時(shí)感覺(jué)很不好受沉噩，大概也有點(diǎn)兒孤獨(dú)。
我開(kāi)始后悔為什么要去參加這樣一個(gè)活動(dòng)柱蟀，我開(kāi)始打退堂鼓川蒙，我開(kāi)始想如果不來(lái)參加我就可以在寢室看美劇可以做keep可以泡腳可以早點(diǎn)睡覺(jué)了，越想就越覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)沒(méi)有吸引力长已。
那我為什么會(huì)報(bào)名呢畜眨？一開(kāi)始看到這個(gè)活動(dòng)昼牛，主講人是湘雅二醫(yī)院的一名心理醫(yī)生，我當(dāng)時(shí)想去聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么看待抑郁癥的康聂，還有便是想去證實(shí)一下自己的猜想贰健。上學(xué)期五月到七月的這段時(shí)間里，我懷疑自己有抑郁傾向恬汁，做了sds自測(cè)量表伶椿，結(jié)果不太好，后面就總有些往里面套的感覺(jué)氓侧。給了自己一個(gè)標(biāo)簽脊另，就忍不住往那方面去想。
沙龍大概進(jìn)行了兩個(gè)半小時(shí)约巷，基本沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)偎痛，他講的都是些網(wǎng)上就能查到的東西，之前我都大概了解過(guò)了独郎。他最后講到成長(zhǎng)抑郁踩麦，是指青少年在成長(zhǎng)階段中由焦慮和壓力引起的一種負(fù)面情緒。抑郁并不可怕氓癌，這是成長(zhǎng)中不可避免的一種情緒靖榕，正面的去看待自己的負(fù)面情緒，和自己做朋友顽铸。
之前有朋友問(wèn)我為什么這么喜歡心理學(xué)，學(xué)心理的目的是什么料皇？我想了半天都沒(méi)想起來(lái)自己的最初目的是什么谓松，去問(wèn)了一個(gè)心理學(xué)女博士，是我最喜歡的老師践剂。她的原話是這樣的：“最初學(xué)心理就是純粹的喜歡鬼譬，沒(méi)有別的原因。學(xué)了這么久的心理學(xué)逊脯，最大的收獲和感觸大概就是能夠全身心的接納自己吧优质。”
晚安军洼，被窩里真暖和(?? . ??)
于2016年10月30日凌晨01:22
