前幾天我翻看愛讀掌閱APP壳澳，想看看自己14年到16年三年間總共看了多少書岂贩，沒想到總共看了500多本雜志和書，涉及到歷史巷波、經(jīng)濟萎津、理財、人文抹镊、傳記锉屈、勵志等等好多種類的書，像三年的《男人裝》雜志我也一期不落地看完了垮耳。
但是回想起這三年看的書颈渊，貌似就那幾本理財書對我研究理財時候幫助最多遂黍，其他的內(nèi)容基本全忘了。包括今年開始研究自我成長以來俊嗽，我也一直糾結(jié)一個問題雾家，到底怎么樣把書本的知識轉(zhuǎn)化為自己的能力呢？
直到最近讀了大巖俊之的《實用性閱讀指南》這本書绍豁，才算系統(tǒng)學習了到底怎么樣把書本的知識轉(zhuǎn)化為自己的能力芯咧，總結(jié)了四招，希望能幫到你妹田。如果你沒有時間讀具體內(nèi)容可以直接看文章底部唬党，有本文總結(jié)內(nèi)容。
1.學會有效地讀書
1.1明確讀書準確的目的鬼佣。
回想自己過去3年自己看了500多本書和雜志依然沒有提升的現(xiàn)實驶拱，我真的意識到原來讀書時候要有明確的目的，特別是針對商務類書籍晶衷。我過去3年讀書也有目的蓝纲，就是了解這本書到底說的啥，滿足好奇心晌纫。
其實這樣的目的太模糊了税迷，容易看過書就忘。要先想好到底看這本書有什么目的锹漱。比如我在讀這本《實用性閱讀指南》的時候箭养，就想到一個目的：我想了解這本書到底怎么樣幫助我把一本書的知識轉(zhuǎn)化為自己的能力。
1.2讀書時候看序言哥牍、目錄和后記毕泌，然后明確自己的問題。
在讀《王者速讀法》的時候嗅辣，其實也提到快速閱讀要花5分鐘時間看序言撼泛、目錄和后記。經(jīng)過自己的實踐發(fā)現(xiàn)澡谭，你看書時候看看目錄和序言其實就能決定要不要看這本書了愿题。
看序言、目錄和后記的主要目的是讓你對書的大概內(nèi)容有個掌握蛙奖，方便你明確一下自己看書要有什么問題潘酗。
比如我在看《不完美,才美2》就想到很多問題，如這本書有什么具體辦法提升我的情緒控制能力雁仲，有哪些方法我可以馬上應用的崎脉。
只要有問題，人類的大腦就會自動找答案伯顶。我在看《不完美才美2》的時候就是因為提出問題囚灼，所以現(xiàn)在我對這本書還印象深刻骆膝。
1.3有時間意識地去讀書。
一壺茶灶体，一本書阅签，我能輕松度過一個下午。這樣地讀書方式我也喜歡蝎抽。但如果讀實用類書籍政钟，我們不可能這樣一直讀下去。要學著應用番茄鐘類地計時工具樟结。
1個番茄鐘代表25分鐘养交，比如這本《實用性閱讀指南》我大概花了2個番茄鐘讀完加思考其中的內(nèi)容。
1.4 有意識地輸出去讀書
其實現(xiàn)在輸出有很多形式瓢宦，比如去寫書評碎连，比如去做講書人，其實這些不但能幫你更好地理解書中的內(nèi)容驮履，甚至能給你帶來金錢上的收獲鱼辙，據(jù)我所知，就有很多業(yè)余的說書人通過說書每個月能收入幾千甚至上萬元的收入玫镐。
1.5 每天多讀幾本不一樣的書倒戏。
我一直很迷信主題閱讀，首先解釋一下什么是主題閱讀恐似，就是同類型的書一次讀個十幾本杜跷，比如情緒管理，我找十幾本書去讀矫夷。
但每天都看同一類型的書葱椭，你會很煩躁的，本書作者就提出一個特別好的方法口四，就是每天可以多讀幾本不一樣類型的書，比如我上午看看古典的《躍遷》秦陋，下午讀讀《大明王朝的七張面孔》蔓彩，不讓你堅持主題閱讀時候枯燥。
2.學習著做筆記
2.1無論是電子書還是實體書驳概，都學習著做筆記赤嚼。
讀書時候做筆記，這樣會不會耽誤時間八秤帧更卒？其實我在學習快速閱讀時候挺反感做筆記的，這樣好浪費時間稚照。但是自從開始試著做筆記之后蹂空，發(fā)現(xiàn)好處真多俯萌，舉最簡單一點來說，做筆記你容易更深入理解書中內(nèi)容上枕。
現(xiàn)在做筆記也簡單咐熙，實體書你可以直接在書上記，也可以按照像《聰明人都用方格筆記本》那樣在筆記本上去記錄辨萍，也可以在微信讀書類的APP上直接寫讀書筆記棋恼。
2.2 .學習畫思維導圖。
思維導圖確實很有幫助锈玉，如果你有時間可以學習手繪去畫一些紙質(zhì)版的思維導圖爪飘，如果沒時間推薦使用幕布這個軟件直接畫出來。幕布在手機上拉背，網(wǎng)頁上都可以操作师崎，非常簡單方便。
3.牢記內(nèi)容
3.1 根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線去团，我們需要晚上再復習一遍書中的內(nèi)容抡诞。
想記住書中的內(nèi)容，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線土陪，我們9個小時就可能忘掉書中一大半內(nèi)容昼汗，所以我們在臨睡前可以看看自己的思維導圖幫助鞏固一下。
3.2 帶著感情去讀書鬼雀。
帶著感情讀顷窒，你讀書也是跟讀者交流的過程，發(fā)現(xiàn)書中你不滿意的內(nèi)容源哩，可以直接吐槽作者寫的真爛鞋吉，遇到比較好的內(nèi)容，可以直接夸獎作者寫的不錯励烦。
3.3 以復述為前提去讀書谓着。
其實在以前看過的斯科特.楊《如何高效學習》中也提到類似的觀點，你以把書中的內(nèi)容復述給你的朋友聽為前提去讀書坛掠，這個方法絕對能幫你更好地記住書中的內(nèi)容赊锚。
當然不一定是真的復述給朋友，主要是你要有這個意識去讀書屉栓。
4.靠行動把內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的能力
4.1想清楚你用書中的內(nèi)容去行動有什么結(jié)果舷蒲，不行動有什么結(jié)果。
其實讀書轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱哪芰ψ罱K還是靠行動友多，但是有時候我們知道該怎么做就是不去行動牲平。就比如我讀《非暴力溝通》時候，如何去更好地表達感謝域滥，但是我就是沒有去用纵柿。在表達感謝時蜈抓，我還是只說一句謝謝。
后來我認真想一下如果我按照書中的內(nèi)容去表示感謝藐窄，別人對我的態(tài)度應該會更好一些资昧，而我不行動，可能還是老樣子荆忍，然后就開始去嘗試格带，確實改進了不少人對我的印象。
4.2用SMART原則去設置行動目標刹枉。
什么是SMART原則叽唱，就是你的目標要具體可見，可以達到微宝。比如你設定目標棺亭，我努力寫作半年，年收入過百萬蟋软。這個夠具體了镶摘，但是你現(xiàn)在月入5000塊錢，你覺得半年后能達成收入破百萬的目標嗎岳守？
這時候可以設置個我努力寫作半年后凄敢，讓自己月收入達到月入10000的目標這樣才比較合理一點。
4.3思考你當前最需要做的事情湿痢，然后去行動涝缝。
比如你常常因為一點小事就發(fā)火，總是控制不住自己的脾氣譬重，你也看了很多情緒控制類拒逮，知道控制情緒第一步就是接受，接受當前的現(xiàn)狀臀规，然后學著去通過寫出來或者自言自語說出來讓自己去接受現(xiàn)狀滩援。
總體來看這本《實用性閱讀指南》確實很實用，讀的書多了塔嬉，就能發(fā)現(xiàn)玩徊，日本人寫的書總是偏向?qū)嵱茫绹藢懙臅蚶碚撘囟簟＿@本書其實還提出很多具體讀書方法，實踐方法恰矩，我是拿出自己比較關注的點去拆解记盒。
其實書轉(zhuǎn)化能力，最終還是靠你自己確實想提升自己的能力外傅，然后去行動纪吮，如果你不行動俩檬，結(jié)果還是老樣子，希望你能通過今天的內(nèi)容有所收獲碾盟。
1.學會有效地讀書
1.1明確讀書準確的目的棚辽。
1.2讀書時候看序言、目錄和后記冰肴，然后明確自己的問題屈藐。
1.3有時間意識地去讀書。
1.4 有意識地輸出去讀書
1.5 每天多讀幾本不一樣的書熙尉。
2.學習著做筆記
2.1無論是電子書還是實體書联逻，都學習著做筆記。
2.2 .學習畫思維導圖检痰。
3.牢記內(nèi)容
3.1 根據(jù)艾賓浩遺忘曲線包归，我們需要晚上再復習一遍書中的內(nèi)容。
3.2 帶著感情去讀書铅歼。
3.3 以復述為前提去讀書公壤。
4.靠行動把內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的能力
4.1想清楚你用書中的內(nèi)容去行動有什么結(jié)果，不行動有什么結(jié)果椎椰。
4.2用SMART原則去設置行動目標厦幅。
4.3思考你當前最需要做的事情，然后去行動俭识。
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