? ? ? 我不是要打敗別人，我是要展示最好的自己驯杜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——谷愛凌
? ? ? ? 2月8日做个，在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中居暖，中國選手谷愛凌憑借超高難度獲得金牌。
? ? ? ? 在記者的采訪中太闺，谷愛凌媽媽分享了自己的經(jīng)驗省骂。谷愛凌媽媽說：“我對谷愛凌的教育第一是多睡覺，第二是學(xué)習(xí)钞澳，第三是玩。我就是讓她必須睡足夠的覺轧粟，小時候睡15個小時，上小學(xué)后13個小時通惫，現(xiàn)在每天也要睡10個小時履腋，睡不夠哪有精力玩兒府树。要說理念，我就記得兩句話奄侠，第一句是愛凌入學(xué)時她們老師說的垄潮，千萬不要糾正她們的錯別字弯洗，不打擊孩子的創(chuàng)造力牡整；第二句是學(xué)到的理念逃贝，少點表揚他們的聰明迫摔，多點表揚他們的努力句占。”
? ? ? ? 谷愛凌媽媽說祈餐，谷愛凌自己形成的習(xí)慣昼弟，想做完人奕筐，覺得不夠完美就是瑕疵舱痘。“比如說她爸爸是哈佛畢業(yè)的离赫，我是斯坦福畢業(yè)的芭逝，她就覺得我必須得上斯坦福，她每次說這樣的話渊胸，我都跟她說旬盯，你不必需要上斯坦福，你上什么學(xué)校翎猛，只要你自己特別喜歡胖翰，但是更重要的是，一輩子都不放棄學(xué)習(xí)切厘∪龋”
? ? ? 谷愛凌媽媽回憶道：“ 從很小的時候開始，愛凌好像把很多問題想得特別明白疫稿，做一件事情培他，她很早就給自己定下來，今天做兩小時猛遍，明天做兩小時，而且一定能按照計劃完成冤馏。做完后，她就絲毫沒有任何心理負擔(dān)地去玩。有時候我們大人都做不到這一點〖埃”
? ? ? ? 專注的精神、傲人的天賦译秦，讓谷愛凌在成為頂尖運動員的道路上稍途，也從沒落下自己的學(xué)業(yè)——高中時期全A成績求摇，提前上完了高中的課程猖吴，2020年在SAT（俗稱美國“高考”）中取得接近滿分的成績共屈，順利拿到斯坦福大學(xué)的錄取通知書幌衣。
今日心得：
? ? ? 1.? 熱愛是成功的基礎(chǔ)哼凯，父母不強迫孩子做自己不喜歡的事。
? ? ? 2.天才是一部分她渴，但更多的是努力，平衡與自律对粪。
? ? ? 3.夸孩子少夸孩子聰明牍帚，多表揚孩子的努力。
? ? ? 4.只要在各種愛好中找到平衡十嘿，這樣在每個部分都會更加專心激率，也更有效率招盲。
? ? ? 5.保證孩子充分的睡眠控乾，讓孩子精力充沛。
? ? ? 6.愛運動的孩子耐力更持久，做事更專注，抗壓能力更強万皿。
? ? ? 7.父母對孩子的認同和支持讓孩子更自信。
? ? ? 8.別總是挑孩子的毛病减余，不打擊孩子的創(chuàng)造力。
