夢(mèng)境是潛意識(shí)的顯化與欲望的彰顯，當(dāng)我在閉黑關(guān)時(shí)（閉黑關(guān)是指酪我，待在一個(gè)不透光的屋子中修行），眼睛看不見光晰骑，每天吃2頓素食温峭，身體對(duì)美食的渴望以及身體自身的欲望無(wú)法在日常生活中完成暴心，所以夢(mèng)境成為表達(dá)這些欲望的出口峻村。在閉黑關(guān)這幾天的夢(mèng)中窖壕，我所做的大部分的夢(mèng)都是跟欲望有關(guān)毁葱。以修行為主題的夢(mèng)垫言、以各式各樣的小吃為主題的夢(mèng)、以及被好多美女所誘惑的夢(mèng)倾剿。在閉黑關(guān)期間有一個(gè)印象深刻的夢(mèng)筷频，在那次的夢(mèng)中，有了一個(gè)突破前痘。我在夢(mèng)中被女生誘惑的時(shí)間變短了凛捏，在誘惑剛開始不久，我就有意識(shí)的抽離了出來(lái)芹缔。詳情可以點(diǎn)擊右側(cè)藍(lán)色字體坯癣，參考我之前寫的文章。泰山閉黑關(guān)紀(jì)實(shí)
而在前兩天的另一個(gè)夢(mèng)中最欠，以被美女誘惑為主題的夢(mèng)境又有了新的進(jìn)展示罗。夢(mèng)中一個(gè)女人穿著沒有包裹好胸部的外衣，來(lái)到我的視線中芝硬。而后蚜点，我和這個(gè)女人共處一室，她躺在床上 我站在地上拌阴。男士們應(yīng)該都清楚绍绘，當(dāng)在夢(mèng)中有美女來(lái)誘惑后，只會(huì)發(fā)生一件事皮官。就是破色戒脯倒，和夢(mèng)中的美女發(fā)生關(guān)系实辑。而這次在夢(mèng)中捺氢，我是帶有覺知的，我意識(shí)到自己處于這樣的關(guān)口剪撬，我看著躺在床上的女人摄乒，然后提醒自己，你不是自稱修行人嘛？現(xiàn)在就是你兌現(xiàn)這句話的時(shí)候了馍佑。然后斋否，我此生以來(lái)第一次打破夢(mèng)中習(xí)性反應(yīng)的魔咒，我不僅沒有碰她拭荤，反而給她在夢(mèng)中做了一次靈氣療愈茵臭。
我把上面這兩個(gè)夢(mèng)，和之前夢(mèng)到女人的夢(mèng)做了一個(gè)對(duì)比舅世。到底是什么讓這兩個(gè)夢(mèng)與其他所有關(guān)于被女人誘惑的夢(mèng)都不一樣旦委？我發(fā)現(xiàn)，之前在夢(mèng)中我所做的就是習(xí)性反應(yīng)雏亚，習(xí)性反應(yīng)就是條件-反射 只要遇到相應(yīng)的條件就直接作出相應(yīng)的反射回應(yīng)缨硝。條件就是女人的誘惑，反射就是與她發(fā)生關(guān)系罢低。在夢(mèng)中查辩，我就像巴普洛夫的狗一樣，聽到鈴鐺聲网持，就開始流口水 而毫無(wú)自知之明宜岛。讓這兩個(gè)夢(mèng)變得非比尋常的關(guān)鍵點(diǎn)是，在這兩個(gè)夢(mèng)中功舀，在我的習(xí)性反應(yīng)出來(lái)之前谬返，我是帶有覺察的。我意識(shí)到日杈，我將要做什么遣铝，并且明白 還有其他的選擇，然后我打破了夢(mèng)中常有的習(xí)性反應(yīng)莉擒，而做出了其他的選擇酿炸。是覺察打破了慣有的習(xí)性反應(yīng)。
有了這樣對(duì)夢(mèng)境的領(lǐng)悟后涨冀，我開始檢視自己生活中帶有習(xí)性反應(yīng)的地方填硕。例如，我雖然不挑食但吃飯總是吃的特別快然后總是把自己吃的很撐使自己很不舒服鹿鳖。還有扁眯，我大部分玩游戲或看電視劇的時(shí)候，總是玩?zhèn)€不统嶂模或看電視到凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘姻檀，把自己搞的特別累。我發(fā)現(xiàn)涝滴，在這些令我頭疼的問(wèn)題上绣版，我在做的全部都是無(wú)意識(shí)的習(xí)性反應(yīng)胶台。而后，我開始在生活中主動(dòng)的去訓(xùn)練自己的覺知力杂抽，我發(fā)現(xiàn)在生活中保持覺知力對(duì)所有這些帶有習(xí)性反應(yīng)的事件诈唬，都帶來(lái)了很有效的幫助。
然后我前兩天在朋友圈以什么是修行的開始缩麸？為主題分享了這樣的兩段話：覺察是修行的開始铸磅，當(dāng)生活中沒有覺察時(shí):我們被情緒所控制、被欲望所左右杭朱、被習(xí)性反應(yīng)所束縛愚屁，直到事后才后悔萬(wàn)分，嘆息道 我又失控了 我不該這么做的痕檬！但面對(duì)相同的問(wèn)題時(shí)霎槐，我們又再次被掌控而毫無(wú)還手之力！因?yàn)槲覀儧]有把覺察帶入我們的生活梦谜。
當(dāng)生活中帶入覺察時(shí)丘跌，在面對(duì)種種身體的欲望和情緒的問(wèn)題時(shí)，我們可以借由覺知而讓自己有不同的選擇唁桩。所以覺察是修行的開始闭树，希望各位訓(xùn)練自己的覺知力，將覺察帶入自己的生活從而逐漸擺脫情緒與欲望的枷鎖和習(xí)性反應(yīng)的束縛荒澡。
而這一切都是從記錄我的夢(mèng)開始的报辱。每個(gè)人都能從夢(mèng)中得到潛在智能的指引和參考資源。夢(mèng)单山，可以對(duì)我們?nèi)魏螁?wèn)題和生命主題給予洞見碍现。希望大家重視自己的夢(mèng)境，并在生活中應(yīng)用夢(mèng)所帶來(lái)的領(lǐng)悟米奸。
作者：甄有東
