為何有的人能越分享越起勁,大開靈感之門龙致,享受每天的進步蛀缝?為何有的人越分享越?jīng)]的分享,倍感壓力大目代。我們要怎樣在行動中了解自己屈梁,覺察自己嗤练、發(fā)掘自己、調(diào)整自己在讶?如何在尋常生活中發(fā)現(xiàn)真善美煞抬,然后分享給大家,從而正面影響到別人构哺,帶給別人心靈的啟迪革答。看曙强,應(yīng)老師如何支持你残拐,帶你跨越這部分!
01不知道講什么碟嘴,越講越壓力大原因:感覺生活太簡單溪食,沒什么好分享。
回應(yīng):用頭腦做準(zhǔn)備娜扇,用頭腦講課错沃。頭腦的作用特質(zhì):有評判、有評判袱衷、有標(biāo)準(zhǔn)和好壞對錯捎废。頭腦已經(jīng)定義出瑣碎無常的事笑窜,沒有可講之處致燥,或沒人會聽。這些結(jié)論會令你越來越不知道講什么排截。
破解之道:
放過我們的大腦嫌蚤,要更多的打開我們的心靈感受力。從腦入心断傲,來到心靈層次脱吱。我們不要做講師,我們要發(fā)展導(dǎo)師的身份认罩。
講師是位搬運工箱蝠,只是將一些知識、概念垦垂、技巧宦搬、理論方法搬過來鉆研,不需要活出學(xué)問劫拗,會搬就好间校。講師的溝通在頭腦層面,頭腦會揀選數(shù)據(jù)页慷、信息憔足,然后編輯胁附、刪除、整合滓彰,再透過我給出去控妻。
發(fā)展導(dǎo)師的辦學(xué)宗旨是主導(dǎo)、引導(dǎo)找蜜、領(lǐng)導(dǎo)饼暑、影響別人。要用自己的一種生命狀態(tài)來影響別人洗做,用自己心靈的層次給別人帶來改變弓叛。讓別人也能主導(dǎo)引導(dǎo)自己的人生。
02 分享主題和目的不明確
要允許自己去練習(xí)去體驗诚纸,很多能力透過不斷練習(xí)撰筷、訓(xùn)練而發(fā)展出來。
導(dǎo)師要先導(dǎo)好自己再導(dǎo)別人畦徘。要100%負責(zé)任的態(tài)度和行動毕籽。從小事開始做起,小事情做到位井辆,大事情也就能做好关筒。
03 能否先成為講師,再成為導(dǎo)師杯缺?
回應(yīng):這是完全不同的意識層次蒸播,是研究學(xué)問和活出學(xué)問的區(qū)別。講師不是導(dǎo)師的開始萍肆。講師在頭腦層次(3次元)袍榆,導(dǎo)師在心靈層次(4次元)。講師將學(xué)問研究的再透徹塘揣,學(xué)問也還是學(xué)問包雀。導(dǎo)師卻要活出學(xué)問,所以只要用心分享亲铡,你就是導(dǎo)師才写,初級導(dǎo)師。
04 表達羅嗦奖蔓,說著說著不知道飄到那里去
訓(xùn)練方法:
看一篇新聞赞草,無論新聞的字數(shù)是多少,試著用3句話表達新聞的意思锭硼。這樣的練習(xí)練多了就能把啰嗦房资、鋪陳去掉,只剩下骨架檀头。
05從大腦到心靈怎么轉(zhuǎn)變
大腦具有理性轰异、判斷岖沛、評估特質(zhì);心靈感性搭独、講感覺婴削。
建議做以下兩個練習(xí):
①隨時連接自己的感官系統(tǒng),并詳細記錄當(dāng)時的所見牙肝、所聞唉俗、所想。這樣覺知力會變得敏銳配椭。覺知越敏銳虫溜,心的主導(dǎo)權(quán)便可拿回。
②和孩子玩視覺股缸、聽覺衡楞、嗅覺等接龍。
06 不知道自己每天的分享是否正確
回應(yīng):這是明顯的頭腦問題敦姻,糾結(jié)在對錯里瘾境。導(dǎo)師要超越對錯才能用心讓我們的真、善镰惦、美經(jīng)由自己分享出來迷守,這是人的最高品質(zhì),沒有對錯旺入,不用擔(dān)心兑凿。但要交由個人的良知來監(jiān)管。
07 明明說這卻被扯到那
破解之道:
①先讓群組小伙伴給監(jiān)督自己眨业,講跑題時反饋急膀,相當(dāng)于在演講中加入測試沮协。
②任由自己跑出去龄捡,再圓回來。保持高度覺察和靈活性慷暂,把跑出去的內(nèi)容變得有價值聘殖。
08 我不知道怎么表達,可能和沒多少文化有關(guān)行瑞。
回應(yīng):表達者制造了一個:沒文化奸腺、不知道怎么表達的因果意義,把自己框住了血久。
破框方法:
要看到自己內(nèi)在是怎么限制自己的突照,然后拆掉,使自己擁有一顆完全開放的心氧吐。沒什么不可能讹蘑,除非你覺得不可以末盔。只要勤加練習(xí),總有一天會成功座慰。
09? 覺得難陨舱、不擅長能否往后退縮?
回應(yīng):不行版仔。
導(dǎo)師的品質(zhì)是不逃避自己游盲,全然承擔(dān)。要有一顆金剛心蛮粮,在每個當(dāng)下益缎,正面引導(dǎo)大家。遇到困難然想,跳出舒適链峭,并做到知難而上,勤奮練習(xí)又沾。
10 關(guān)于初級弊仪、中級、超級導(dǎo)師
這是技能層面分級杖刷。從內(nèi)在而言沒有高低之分励饵,都一樣。每個生命都有自己獨特的光彩滑燃,每個人都有很多面相役听。重要的是把內(nèi)在表達出來的能力有高低之分。這和經(jīng)驗表窘、訓(xùn)練有關(guān)典予。所以要練習(xí),練習(xí)再練習(xí)乐严。
愿本自俱足的你瘤袖,能綻放出屬于自己獨特的美。