文 | 夏鳶的暖心小筑
說到古代的生活阳堕，我也突發(fā)奇想過，就是想著择克，如果我能回到古代恬总，我會(huì)經(jīng)歷一個(gè)怎樣的人生呢？會(huì)突然變成富家小姐肚邢，還是會(huì)變成貧苦的窮人呢壹堰？
其實(shí)，這個(gè)答案就在自己的心中道偷。
因?yàn)槲覀兌贾雷号裕覀兪遣豢赡芑氐焦糯模瑫?huì)有這樣的想法勺鸦，只是因?yàn)槟阆敫淖冏约旱默F(xiàn)狀并巍，又或者是，你想要去挑戰(zhàn)一些比較復(fù)雜的事情换途。
我有一個(gè)朋友懊渡，她就特別喜歡古代人，每次有什么古裝電視劇都會(huì)去追军拟，不管是啥主題的剃执，只要有了，就會(huì)去看兩眼懈息。
我就挺好奇地問了她肾档，為啥這么喜歡看古裝電視劇呢，她說了一個(gè)很神奇的想法辫继，她告訴我說怒见，看電視劇休閑娛樂是一方面，另一方面是可以通過電視劇中的人物主線走一趟他的生活姑宽。
當(dāng)時(shí)聽完她這個(gè)想法遣耍，真的是特別驚喜，我看電視劇的時(shí)候有時(shí)還沒有過這么深入的思考炮车，但是她就能夠通過電視劇舵变，或者其他要素去探究一些好玩的東西、去體驗(yàn)一些有趣的東西瘦穆，我覺得真的是超棒的纪隙。
跟她聊完電視劇的事情，我就給她介紹了我最近看的《挑戰(zhàn)古人100天》扛或，這本書里的內(nèi)容绵咱，就好比一個(gè)大型的古裝電視劇，作者通過李小娘子這個(gè)人物告喊，帶領(lǐng)我們?nèi)チ私夤糯说拈e情雅致麸拄。
那么，我們就一起來看看黔姜，古代人在閑暇之余拢切，都有什么好玩的日常活動(dòng)呢秆吵？
這本書的作者是云葭淮椰。
她是言情作者，知名寫手纳寂，從2008年開始就寫文至今主穗。她的代表小說有：《下一個(gè)天亮》、《醉流年》和詩詞鑒賞散文集《最美古詩詞》等毙芜。
對(duì)于寫《挑戰(zhàn)古人100天》這本書忽媒，云葭也在書的開頭里說到，她們把平日里的一些好玩念頭轉(zhuǎn)換成了現(xiàn)實(shí)的想法腋粥，那就是寫一本介紹古代人的咸魚生活的書晦雨。
云葭是想讓我們通過這些優(yōu)美的文字，去了解古代大宋的人文生活隘冲，同時(shí)感受古人生活的美好闹瞧。
1 你不了解的宋朝茶文化
翻開書的目錄，可以很清晰地看出展辞，作者一共寫了27篇關(guān)于宋朝時(shí)期的各項(xiàng)古人日常生活奥邮。
首先映入眼簾的，就是喝茶篇罗珍。
喝茶篇包含了兩個(gè)小故事洽腺，一個(gè)是點(diǎn)茶，另一個(gè)是吃茶靡砌。
1.1 以茶會(huì)友的娛樂方式——點(diǎn)茶
在書中已脓，作者講到李小娘子經(jīng)常與閨密閑暇無事，就會(huì)在下午的時(shí)候一起品茶通殃。她們的品茶方式度液，不是簡簡單單的喝個(gè)茶就結(jié)束了，而是有著非常專業(yè)的品茶方法画舌，通過這樣的方法以茶會(huì)友堕担，擴(kuò)大自己的交際圈子。
那么曲聂，這種有趣的品茶方式霹购，就是點(diǎn)茶了。
點(diǎn)茶是宋朝非常獨(dú)特且講究的下午茶朋腋。
它的基本步驟也有詳細(xì)的介紹：
①把烘干的茶餅?zāi)氤煞勰┢敫恚湃氩璞K
②沖入沸水膜楷，把茶粉調(diào)成糊狀
③用特定的茶篩子不停地?cái)嚢瑁瞿瓰橹?/p>
看到這里贞奋，讓我想起了電視劇《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》赌厅，在其中的一集中，盛家小姐們要去書院學(xué)習(xí)點(diǎn)茶轿塔、品香以及插花等工藝技能特愿。
雖然點(diǎn)茶的工藝技法看似不難，但實(shí)際操作起來勾缭，卻是讓盛家的姐妹們發(fā)了愁揍障，最后還是明蘭心細(xì)聰穎，把點(diǎn)茶的技法學(xué)到了手俩由，做出了好看的點(diǎn)茶樣式毒嫡。
之所以古人的生活里會(huì)有這樣獨(dú)特有意思的工藝技法，一方面是因?yàn)楣糯苏娴氖呛苤v究的采驻，就拿禮儀來說吧审胚，每個(gè)朝代的禮儀都是不一樣的，但是也是必須要去遵守的礼旅，這就是講究膳叨；另一方面，古人的生活不比現(xiàn)代人樂趣多痘系，所以才會(huì)有各式各樣的新奇玩法菲嘴。
1.2 老祖宗的花樣吃茶——煎茶
上面的點(diǎn)茶說完，下面接著就講到了另一種喝茶的方法汰翠，叫做吃茶龄坪。之所以叫吃茶，就是在茶里加上各種佐料复唤，讓茶的口感更加獨(dú)特健田。
這樣的吃茶法，到了唐代后佛纫，就更名為煎茶了妓局。它的記載，書中也有提到呈宇，就是出自陸羽的《茶經(jīng)》好爬。
那么，煎茶的步驟又是什么呢甥啄？
①烤茶餅存炮，然后碾碎
②篩去細(xì)碎部分，留下茶末
③將茶末和各自佐料一起進(jìn)行煎制
其實(shí)這樣的吃茶方法，讓我想到了自己的下午茶時(shí)光穆桂，有的時(shí)候我也會(huì)喝一些花茶宫盔，看到茶里泡著茉莉花、玫瑰花之類的享完，自己的心情也會(huì)變得非常好飘言，而且多喝花茶對(duì)女性來說，是著實(shí)受益的驼侠。
2 讓你秒懂的科普小知識(shí)
這本書除了27篇古人的日常生活故事以外，還是一個(gè)亮點(diǎn)谆吴，那就是在每篇故事的最后倒源，都附帶幾個(gè)與故事相關(guān)的小知識(shí)。
這些小知識(shí)句狼，都是看了就能懂的那種笋熬，讓你快速了解各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
比如腻菇，在喝茶篇的最后胳螟，作者列出的小知識(shí)里，就講到了宋徽宗也是點(diǎn)茶高手筹吐，他寫過一本關(guān)于論茶的書叫做《大觀茶論》糖耸。
如果你喜歡喝茶，可以去看看這本書丘薛，里面詳細(xì)介紹了北宋時(shí)期蒸青團(tuán)茶的產(chǎn)地嘉竟、采制、烹試洋侨、品質(zhì)舍扰、斗茶風(fēng)尚等記述。
再比如希坚，書中的第二篇踏春篇故事的結(jié)尾边苹，作者也給列出了兩個(gè)小知識(shí)，自先秦時(shí)期開始裁僧，古人就有春日出游的習(xí)俗了个束。還引出了《詩經(jīng)》這本書，里面也有很多儀式感的日常生活锅知。
看到這播急，想起我那個(gè)朋友也是喜歡抄經(jīng)的人，偶爾文藝一番售睹，還是蠻有閑情逸致的桩警。
在這本書中，還有超多的知識(shí)點(diǎn)昌妹，等待你去發(fā)現(xiàn)或記錄捶枢，有時(shí)當(dāng)你靜下心來慢慢研究的時(shí)候握截，你就會(huì)感受到生活是無比的美好，因?yàn)槁聛聿拍芟硎芤磺小?/p>
3 一起挑戰(zhàn)屬于自己的100天
《挑戰(zhàn)古人100天》是一本娛樂且好玩的指南手冊(cè)烂叔，它能帶領(lǐng)我們走進(jìn)古人的時(shí)期谨胞，去探訪古人的日常生活。
有的時(shí)候蒜鸡，我們的內(nèi)心不夠平靜胯努，是因?yàn)楝F(xiàn)在所處的環(huán)境是一個(gè)喧鬧且紛繁的社會(huì)，每天除了工作逢防、生活叶沛，還有很多瑣事要處理，當(dāng)你被這些煩亂的東西困擾時(shí)忘朝，你肯定也會(huì)想如果能當(dāng)一次咸魚該有多好啊灰署。
那么，有一個(gè)辦法就能讓你實(shí)現(xiàn)局嘁，那就是你可以試著去體驗(yàn)一些悠閑溉箕、好玩、有趣的活動(dòng)悦昵，讓自己的大腦放輕松肴茄。
這就像是給自己放一個(gè)長假，可以隨意去一個(gè)地方玩幾天似的但指，用這樣的方法來調(diào)節(jié)你的快節(jié)奏生活独郎。
古代人之所以很會(huì)享受生活，是因?yàn)檫@些活動(dòng)充實(shí)了他們的日常枚赡、充實(shí)了他們的內(nèi)心氓癌，如果我們想模仿、想挑戰(zhàn)贫橙，我們就從小目標(biāo)開始贪婉，慢慢就能找到那些屬于自己的清閑時(shí)光了。
讓我們一起來體驗(yàn)卢肃、一起來創(chuàng)造疲迂。
作者：夏鳶的暖心小筑
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