小彩虹 學(xué)習(xí)【21天中道禪舞線上微課堂】第三天感悟：
今天一真老師帶領(lǐng)的基本站姿柒啤，我一邊聽(tīng)老師的口令一邊做，心里想著基本站姿太簡(jiǎn)單了畸颅，不就是站著不動(dòng)然后全身放松嗎担巩？
于是聽(tīng)完早課我也去荔枝直播間錄制了練習(xí)基本站姿的口令，不錄不知道没炒，一錄嚇一跳涛癌，原本以為那么簡(jiǎn)單的口令，我背都能背出了∪埃可是當(dāng)自己真正開(kāi)始錄制的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想象中的那么簡(jiǎn)單先匪，因?yàn)殇浿频臅r(shí)候說(shuō)著說(shuō)著中間老卡殼，一不小心又進(jìn)入了頭腦弃衍。所以我打算一會(huì)再錄制一個(gè)呀非，主要是要找到體感，而不是死記硬背的去記老師的口令镜盯，因?yàn)槊總€(gè)老師帶領(lǐng)的感覺(jué)都不一樣岸裙，需要找到自己的感覺(jué)才是最重要的
