斷舍離——是時(shí)候做個(gè)了斷了

回想一下栈妆,我自小就對(duì)自己用過(guò)的物品有種特殊的情感胁编,特別念舊,也可能是“敝帚自珍”吧鳞尔。

我老家現(xiàn)在還保存著從小學(xué)到大學(xué)嬉橙,再到從教后的歷年用書(shū),包括課本寥假、學(xué)習(xí)資料市框、練習(xí)冊(cè)、還有作業(yè)本糕韧、試卷等枫振,甚至還包括畫(huà)了畫(huà)或?qū)懥俗值男〖埰瑥男W(xué)到大學(xué)的各項(xiàng)獎(jiǎng)狀萤彩、獎(jiǎng)品和榮譽(yù)證書(shū)粪滤,學(xué)期末老師給我寫(xiě)的評(píng)語(yǔ),從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始到近年的日記本雀扶,相冊(cè)杖小,朋友寄的賀卡、明信片愚墓、書(shū)信等予权,甚至包括別人寫(xiě)給我的小紙條,還有收到的各種大大小小的禮物浪册,哪怕是以前教過(guò)的小學(xué)生送的折紙鶴和小星星扫腺,還有畫(huà)的畫(huà),寫(xiě)的祝敢榫……

我年少時(shí)還熱衷于收集各種各樣的小玩意斧账,有很小的可愛(ài)發(fā)卡,還有迷你版的各種劇照撲克煞肾,還有我喜歡的各種玩具咧织,到各地買(mǎi)的各種紀(jì)念品,裝飾品籍救,首飾或裝飾盒子习绢,項(xiàng)鏈吊墜手鐲手鏈耳環(huán)耳墜什么的,雖然我愛(ài)收集的熱情遠(yuǎn)大于佩戴和使用,偶爾拿出來(lái)看看也感覺(jué)挺好的闪萄。

還好我家的地方大梧却,屋子也多,我的物品可以在樓上樓下分別占有一個(gè)屋子败去,并沒(méi)有覺(jué)得擁擠或過(guò)多放航。

并且我的物品不管再多,放的看起來(lái)再?zèng)]章法圆裕,但其實(shí)都有我自己的規(guī)律广鳍。只要是我收拾過(guò)的東西,不管再角角落落吓妆,用的時(shí)候都會(huì)在一分鐘內(nèi)找出來(lái)赊时。

因?yàn)槲視?huì)按照物品的種類(lèi)給它安個(gè)最合適的家。我不在家時(shí)行拢,如果有需要找出哪個(gè)物品來(lái)祖秒,我會(huì)從電話(huà)里告訴媽媽在樓上/下哪個(gè)屋子桌子/柜子的第幾個(gè)抽屜里一個(gè)怎樣的盒子/袋子中什么明顯標(biāo)志的下面。這點(diǎn)也讓我對(duì)自己的整理家的能力非常自信舟奠。

我從小對(duì)衣服鞋子卻沒(méi)有什么太大要求和感覺(jué)竭缝,記憶中只有一次,是在小學(xué)四年級(jí)過(guò)年時(shí)鸭栖,我在市場(chǎng)里看中一套紅色的漂亮服裝歌馍,非要讓媽媽給我買(mǎi)握巢。但是后來(lái)知道因?yàn)楫?dāng)時(shí)我表現(xiàn)得特別想要晕鹊,就讓媽媽沒(méi)辦法和賣(mài)家還價(jià),因而多花了不少錢(qián)暴浦,于是懂事地再也沒(méi)有主動(dòng)讓家人買(mǎi)過(guò)一件衣服溅话。印象中各個(gè)學(xué)段都分別有一套是家人專(zhuān)門(mén)買(mǎi)給我或是讓我自己挑著買(mǎi)的衣服。

從小到大都是穿表姐歌焦、堂姐和姐姐穿過(guò)的衣服飞几,也完全沒(méi)有什么不適和不開(kāi)心,因?yàn)楸斫阍诼尻?yáng)市長(zhǎng)大独撇,穿著也算中上等屑墨,我穿她淘汰下來(lái)的衣服仍然很新很漂亮,在同學(xué)中也屬于被人羨慕的纷铣。堂姐和姐姐都擅長(zhǎng)繪畫(huà)和設(shè)計(jì)卵史,買(mǎi)的衣服自然也不錯(cuò)。

大學(xué)快畢業(yè)時(shí)姐姐帶領(lǐng)我去鄭州光彩市場(chǎng)幫我挑了幾百塊錢(qián)的衣服搜立,當(dāng)時(shí)下著大雨以躯,我倆興高采烈地試穿,她對(duì)打造我樂(lè)此不疲,我對(duì)終于可以有這么多漂亮的衣服穿甘之如飴忧设。半天結(jié)束刁标,我倆一人提了滿(mǎn)滿(mǎn)的幾大袋子,快要拿不住了就打車(chē)回到家(姐姐租的房子)址晕,放下袋子膀懈,倆人又一起開(kāi)開(kāi)心心出去買(mǎi),挑到市場(chǎng)關(guān)門(mén)谨垃,興盡滿(mǎn)載而歸吏砂,至今還記得那種買(mǎi)到那么多心儀衣物的歡欣雀躍。

畢業(yè)后也慢慢學(xué)著給自己買(mǎi)衣服買(mǎi)護(hù)膚品乘客,和姐姐或同學(xué)一起去試穿試用狐血,買(mǎi)漂亮衣服和好用的護(hù)膚品。

結(jié)婚前對(duì)自己還是很舍得花錢(qián)的易核,結(jié)婚時(shí)也買(mǎi)了幾件價(jià)格昂貴的衣服和鞋子匈织。婚后越來(lái)越顧家牡直,感覺(jué)似乎已經(jīng)沒(méi)必要再花精力打扮自己缀匕,也越來(lái)越放松對(duì)自己的要求。

買(mǎi)的化妝品越來(lái)越便宜碰逸,服裝方面只要有什么穿的也不愿再逛街去了乡小。

就算逛街也總愛(ài)買(mǎi)便宜的衣物,看到打折特賣(mài)總?cè)滩蛔≠I(mǎi)回來(lái)饵史,哪怕款式已經(jīng)過(guò)時(shí)满钟,穿上也不漂亮,非常普通胳喷,我就想著平時(shí)穿就好湃番,居家過(guò)日子哪能每天都打扮那么精致,那該多累吭露?如果剛好是純棉的吠撮,我就更有理由說(shuō)服自己“舒服才最重要,在家里隨便穿穿就好”讲竿。即使有很合身的號(hào)也會(huì)想著泥兰,萬(wàn)一以后發(fā)胖就不能穿了,買(mǎi)大一號(hào)等再長(zhǎng)胖點(diǎn)穿剛剛好题禀,還能多穿幾年鞋诗。

婆婆和小姑子不穿的衣服鞋子我都會(huì)欣然接受,并且還能再穿好久投剥,直到開(kāi)線(xiàn)掉色為止师脂,還感覺(jué)又省了一大筆錢(qián)。這些泛濫成災(zāi)的打折或舊衣物,如果不是姐姐定期幫我淘汰吃警,柜子里肯定早就滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)糕篇,裝不下了吧。

自從有了自己的家酌心,精力開(kāi)始全放在為家里購(gòu)置物品拌消。我在每個(gè)家總是怕東西不全用起來(lái)不方便,所以有我的地方物品都是應(yīng)有盡有安券。從一針一線(xiàn)墩崩、一盤(pán)一碟、一桌一椅開(kāi)始侯勉,什么都要親自挑選鹦筹。但凡是家里需要,都會(huì)挑當(dāng)時(shí)感覺(jué)好的毫不猶豫買(mǎi)回來(lái)址貌,幾年時(shí)間不知不覺(jué)間就把幾個(gè)空空蕩蕩的房子铐拐,裝成滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng),生活氣息濃郁的家练对。

買(mǎi)沙發(fā)或者床的時(shí)候想著盡可能買(mǎi)大點(diǎn)遍蟋,總覺(jué)得地方小,怕家人來(lái)了沒(méi)地方坐螟凭,晚上也要方便住下來(lái)虚青。這種時(shí)候雖說(shuō)也是存在的,不過(guò)幾乎很少螺男。算一下棒厘,我家的沙發(fā)一年到頭坐滿(mǎn)人的情況平均也不超過(guò)五次,但是平時(shí)的活動(dòng)空間卻被擠占得非常小烟号。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始绊谭,我就愛(ài)收集一些整潔的紙盒子和漂亮的包裝袋子,很多時(shí)候用來(lái)說(shuō)服老公的理由都是我可以用來(lái)做手工汪拥,但是很多年過(guò)去了右蕊,攢了滿(mǎn)滿(mǎn)一個(gè)柜斗砸琅,做出來(lái)的手工卻屈指可數(shù)骡送。

幾年之前還曾因?yàn)榧依镞厸](méi)用過(guò)的垃圾袋或者紙盒子被老公扔掉而吵架浮声,因?yàn)榻憬惆盐业臇|西(她覺(jué)得沒(méi)用的)扔掉而不滿(mǎn)晒哄,也會(huì)因婆婆隨便動(dòng)我的東西而不開(kāi)心嘿棘。

那時(shí)婆婆總愛(ài)在我們不在家時(shí)去幫我們收拾屋子嵌牺,還會(huì)不給我說(shuō)就幫我扔?xùn)|西(也是她覺(jué)得沒(méi)用的)议慰,有時(shí)還會(huì)不吭聲直接就把一些她有用的東西拿走用蒙保,比如項(xiàng)鏈和香水辕棚,雖然這些我很少用到,但還是會(huì)很介意。好多次被她收拾過(guò)后逝嚎,有些東西我要用時(shí)就完全找不到扁瓢,她也早已忘記隨手放到哪里。如果有急用补君,這種情形就相當(dāng)讓人抓狂引几,她的收拾只是讓屋子看起來(lái)更加整齊。

對(duì)于隨便丟掉東西的行為挽铁,我深?lèi)和唇^伟桅。覺(jué)得他們浪費(fèi),甚至暴殄天物叽掘。在我的觀(guān)念里楣铁,每一件物品哪怕再小都不該被隨便丟棄。應(yīng)當(dāng)物盡其用更扁,很多時(shí)候他們所認(rèn)為的垃圾其實(shí)只是有用的物品沒(méi)有找到它正確合適的位置而已民褂。

對(duì)于亂扔我東西的行為尤為憤怒,或許因?yàn)楦杏X(jué)物品的所有權(quán)屬于我疯潭,但支配權(quán)卻不受我控制赊堪,進(jìn)一步感覺(jué)自己的主權(quán)、話(huà)語(yǔ)權(quán)受到侵犯竖哩,覺(jué)得自己沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重和重視而生氣哭廉。

現(xiàn)在想想,對(duì)于浪費(fèi)這一點(diǎn)其實(shí)就是觀(guān)念作怪——大量物品存放起來(lái)相叁,完全喪失了它自身的使用價(jià)值遵绰,難道不是一種浪費(fèi)?在原本就不大的房間里增淹,可謂寸土寸金椿访,一直堆放著那么多的雜物,難道不是對(duì)空間的浪費(fèi)虑润?在最美好的年紀(jì)成玫,連續(xù)三四年不買(mǎi)新衣服,因?yàn)闆](méi)有好衣服而推辭錯(cuò)過(guò)很多原本可以燦爛絢麗的機(jī)會(huì)拳喻,難道不是對(duì)自己青春年華的浪費(fèi)哭当?長(zhǎng)期不用的物質(zhì)過(guò)剩不僅耗費(fèi)太多精力、時(shí)間冗澈,由物品影響心情甚至影響到親情和家庭和睦難道不是最大的浪費(fèi)钦勘?!

而且我的東西總是多到爆亚亲,結(jié)果不僅占用了自己身邊的空間彻采,有時(shí)候也會(huì)占用公共空間腐缤,這就導(dǎo)致姐姐回來(lái)的時(shí)候看到總會(huì)忍不住想往外扔?xùn)|西。我現(xiàn)在看到那些滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕锹湟矔?huì)覺(jué)得很頭疼肛响。

不過(guò)凡事總要有一個(gè)積累的過(guò)程岭粤,斷舍離這件事情不到一定程度就不會(huì)開(kāi)始。

我是因?yàn)樯钪新‖F(xiàn)出來(lái)各種各樣的問(wèn)題:有太多的事情需要考慮和關(guān)注终惑,每個(gè)周末和假期總有太多的物品需要重新收拾(換季重整衣櫥)和反復(fù)整理绍在,不得不推遲再推遲向往已久的旅行或?qū)W習(xí)計(jì)劃。

不過(guò)卻發(fā)現(xiàn)被我整理過(guò)N次之后和之前對(duì)比雹有,差別真的不太明顯偿渡。并且還又陸陸續(xù)續(xù)添置了一些東西,整體總是進(jìn)的多霸奕,出的少溜宽。雖然一次次收拾整理,感覺(jué)剩下的基本都是有用的(又或者說(shuō)只是不知何時(shí)可能用到的)质帅,但依然有很多在家里長(zhǎng)期束之高閣适揉,有些還會(huì)因?yàn)樘脹](méi)有用到甚至?xí)浰拇嬖凇?/p>

尤其是以前囤積了好幾年也用不完的垃圾袋、衛(wèi)生紙煤惩、香皂嫉嘀、電池之類(lèi),讓現(xiàn)在的我感覺(jué)莫名其妙魄揉,自己是怕以后買(mǎi)不到嗎剪侮?還是怕漲價(jià)貴到離譜以后的自己買(mǎi)不起?

那些備了幾年也用不上的“常用藥”洛退,更讓我發(fā)現(xiàn)我為未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)焦慮嚴(yán)重到什么程度瓣俯,因?yàn)榧议T(mén)口就有好多家藥店,也有一些藥店提供24小時(shí)送藥上門(mén)服務(wù)兵怯。不過(guò)還好彩匕,這些藥物都在過(guò)期時(shí)被我心安理得扔掉了,隨之丟掉的也有浪費(fèi)錢(qián)的不安媒区,畢竟“但愿世上無(wú)疾苦,寧可架上藥生塵”驼仪。

還有厚厚的一沓各種各樣的購(gòu)物卡、會(huì)員卡驻仅、充值卡谅畅、銀行卡、信用卡……回想一下:辦這些卡一般都是因?yàn)橛谢顒?dòng)噪服,要么感覺(jué)有優(yōu)惠,要么因?yàn)橛匈?zèng)品胜茧,但是活動(dòng)往往只是刺激更多消費(fèi)粘优,優(yōu)惠也很少得到真正的實(shí)惠仇味,贈(zèng)品更是很雞肋、或者殘次劣質(zhì)雹顺,贈(zèng)的很多優(yōu)惠券因?yàn)樵僖膊粫?huì)去丹墨,用不到其實(shí)也是沒(méi)用、浪費(fèi)嬉愧。

這些永遠(yuǎn)需要不斷整理的物品浪費(fèi)了我很多的時(shí)間和精力贩挣,卻沒(méi)有去做自己真正想做、應(yīng)該做没酣、值得做的事情王财。

再反思一下發(fā)覺(jué)我對(duì)待無(wú)形關(guān)系和有形物品的態(tài)度何其相似!

因?yàn)樘钆f重感情裕便,以至于只要以前關(guān)系還可以的同學(xué)都加為好友绒净,還有各種場(chǎng)合認(rèn)識(shí)的各種原因加上的學(xué)習(xí)伙伴,以及在某些場(chǎng)合問(wèn)我要微信偿衰,不好意思拒絕而加上挂疆,我卻對(duì)對(duì)方一無(wú)所知的人。有些時(shí)間長(zhǎng)都已經(jīng)忘記是誰(shuí)下翎,什么時(shí)候?yàn)槭裁炊拥娜绥脱裕行缀鯊膩?lái)沒(méi)關(guān)注過(guò)我,更多的是加上之后就再也沒(méi)聊過(guò)了视事,也不知道他們存在于我朋友圈的意義是什么胆萧。

但是我仍然覺(jué)得只要還能打開(kāi)他們的朋友圈,看到她們的動(dòng)態(tài)郑口,只要不是又發(fā)生了什么讓我非常難堪或難過(guò)的事鸳碧,我一般情況下不會(huì)主動(dòng)刪除好友,哪怕和我不是一路人犬性,或者經(jīng)常發(fā)一些廣告瞻离,我也只是設(shè)置朋友圈權(quán)限,不看他或者不讓他看我乒裆,但有時(shí)也會(huì)收到一些垃圾信息套利,讓投票、點(diǎn)贊鹤耍、進(jìn)群肉迫,或者因?yàn)轭I(lǐng)什么而需要群發(fā)給好友的信息。

有很多人稿黄,不管是想起來(lái)還是看到朋友圈已經(jīng)讓我很不舒服喊衫,以后也再不會(huì)有交集,卻總是不忍心把這人刪了杆怕,哪怕只有微弱到幾乎不存在的聯(lián)系族购,或許是因?yàn)椴幌雮λ烁星榭翘埃聞e人看到已不是好友的那條橫線(xiàn)而難過(guò)。但其實(shí)絕對(duì)是想多了寝杖,總是發(fā)垃圾消息給我的人對(duì)我應(yīng)該也沒(méi)那么在意违施。

添加了很多好友,卻沒(méi)有把關(guān)系真正用到瑟幕。有時(shí)覺(jué)得很佩服一個(gè)牛人磕蒲,好不容易添加了微信,卻鼓不起勇氣去聯(lián)系只盹,害怕打擾他人辣往。這樣別人就看不到自己的價(jià)值,有可能過(guò)一段時(shí)間就會(huì)被刪除鹿霸。原本想通過(guò)他們的朋友圈發(fā)的東西排吴,可以開(kāi)闊我的視野,讓我有更多的收獲懦鼠,但是大多數(shù)牛人不愛(ài)發(fā)朋友圈钻哩。不聯(lián)系結(jié)果就是收獲其實(shí)很少或沒(méi)有。

只有那些你真正去聯(lián)系過(guò)肛冶、麻煩過(guò)的人街氢,才因?yàn)橛辛烁嗟逆溄佣靡员A粝聛?lái)。

我微信的聊天記錄也是從來(lái)不刪睦袖,有時(shí)有的信息的確有可能會(huì)再次用到而被翻找出來(lái)珊肃,但更多的幾乎再也不會(huì)看。

每一條個(gè)人聊天記錄都會(huì)被完整保留著馅笙,好像生怕哪次就會(huì)需要用到伦乔,陌生人也怕再有聯(lián)系,提到什么事情董习,而我害怕忘記這個(gè)人是誰(shuí)烈和,與我有什么前因后果的來(lái)往,說(shuō)過(guò)什么話(huà)皿淋,下次聯(lián)系時(shí)可以看一下再回憶起來(lái)以免尷尬招刹,所以不會(huì)刪了。

除非連續(xù)幾天經(jīng)常收到一個(gè)人的垃圾信息窝趣,才會(huì)往前翻一下疯暑,如果發(fā)現(xiàn)收到他的全是垃圾信息才會(huì)清除一次。

隔段時(shí)間就需要挨個(gè)翻一下哑舒,看看哪些是已經(jīng)把我刪了的或設(shè)置我不能看他朋友圈的妇拯,還有那些加上后沒(méi)有聊過(guò),我也完全想不起來(lái)是誰(shuí)洗鸵、為什么而加的才會(huì)刪除了乖阵。

這時(shí)會(huì)感覺(jué)如釋重負(fù)宣赔,有種輕松感预麸,愉悅感瞪浸。但是這樣卻很麻煩,每次篩選一遍要浪費(fèi)很多時(shí)間吏祸。

一直狠不下心來(lái)刪除或退出那些價(jià)值不大的群聊对蒲。打開(kāi)手機(jī),經(jīng)常會(huì)看到內(nèi)存已滿(mǎn)的提示贡翘,還有微信上信息條里永遠(yuǎn)的省略號(hào)……蹈矮,好像因?yàn)榇笥?99的信息量都不會(huì)顯示具體數(shù)目。

公眾號(hào)也是關(guān)注過(guò)多鸣驱,其實(shí)很多幾乎都不會(huì)打開(kāi)來(lái)看泛鸟。有些關(guān)注只是別人邀請(qǐng)或請(qǐng)求不好意思拒絕,有些關(guān)注只是為了領(lǐng)一個(gè)課程踊东。

有時(shí)不得不將微信卸載一次再重新下載北滥,這樣之前的所有消息記錄就全部清除了,也并沒(méi)有什么大不了的闸翅,心里反而也感覺(jué)很輕松再芋,不過(guò)對(duì)那些沒(méi)有及時(shí)保存下來(lái)有用有趣的聊天記錄會(huì)略感遺憾,還是屬于放不下過(guò)去類(lèi)型的坚冀。

照片視頻也是不舍得刪除济赎,然而我拍照片的時(shí)候,又有一個(gè)習(xí)慣记某,怕拍不到好的司训,于是一個(gè)場(chǎng)景往往一照就是幾張十幾張。照完之后又沒(méi)有及時(shí)去篩選刪除液南,留下精華的壳猜。

所以不管多大的手機(jī)內(nèi)存都會(huì)存滿(mǎn),結(jié)果是每個(gè)手機(jī)用到最后都卡的要死贺拣,直到卡的再也打不開(kāi)帶不動(dòng)了蓖谢,到那時(shí)也才會(huì)挑幾個(gè)幾乎不用的軟件點(diǎn)刪除,或者把許久沒(méi)打開(kāi)看過(guò)的群聊信息清空譬涡。

淘寶購(gòu)物車(chē)?yán)镆彩怯邢胍臇|西加不進(jìn)去時(shí)闪幽,才會(huì)想起來(lái)刪幾個(gè)很久以前加進(jìn)去再也不會(huì)買(mǎi)的物品。然而再次看到同類(lèi)想買(mǎi)的東西時(shí)又會(huì)把覺(jué)得還可以的統(tǒng)統(tǒng)都放進(jìn)去涡匀,然后再去篩選對(duì)比盯腌,選出一個(gè)購(gòu)買(mǎi)。

包括電腦里面也是很多時(shí)候因?yàn)槭謾C(jī)上的照片視頻占空間過(guò)多陨瘩,就會(huì)一股腦全部把它們給搬出來(lái)轉(zhuǎn)存到電腦上腕够。

所以我到處都是儲(chǔ)存滿(mǎn)滿(mǎn)的信息级乍,由于信息爆炸加之沒(méi)有好的習(xí)慣導(dǎo)致各種工具都不堪重負(fù),息滿(mǎn)為患帚湘。

信息多如牛毛玫荣,有時(shí)會(huì)在茫茫信息流中迷失,不知來(lái)向去路大诸。有時(shí)重要的信息也會(huì)淹沒(méi)其間捅厂,因?yàn)闆](méi)有時(shí)間打開(kāi)看而錯(cuò)過(guò),也沒(méi)有精力和時(shí)間去做更多有意義的事情资柔。

網(wǎng)上各種各樣收費(fèi)或免費(fèi)的課程也囤積了很多焙贷,總是想著有時(shí)間了就去學(xué),但是往往新的還學(xué)不完贿堰,于是很少有時(shí)間有機(jī)會(huì)再翻出來(lái)之前的辙芍,然后放越久就越難得打開(kāi)。

文檔也是改過(guò)幾稿都不舍得刪羹与,很多版本都留著故硅,剛開(kāi)始還知道哪個(gè)最好,幾版之間有什么區(qū)別注簿,不過(guò)要不了多久就完全不記得了契吉。

興趣愛(ài)好也是過(guò)多,不懂取舍诡渴。想學(xué)寫(xiě)作捐晶、畫(huà)畫(huà)、書(shū)法妄辩,又想學(xué)攝影惑灵、手工、瑜伽眼耀,還想學(xué)唱歌英支、舞蹈、插花哮伟,還有英語(yǔ)干花、園藝、茶藝楞黄、樂(lè)器池凄、會(huì)計(jì)……

但是每一項(xiàng)即使把所有的時(shí)間都用來(lái)發(fā)展也是不夠?qū)W的,更不要說(shuō)還要工作鬼廓,去充實(shí)提高自己肿仑。太貪心,興趣過(guò)于廣博只能沒(méi)一樣真正學(xué)明白,因此只能學(xué)會(huì)取舍尤慰,重點(diǎn)去學(xué)最重要的馏锡,把主要精力放在自己的專(zhuān)業(yè)上,業(yè)余發(fā)展一兩項(xiàng)最讓自己開(kāi)心的興趣愛(ài)好伟端。

生活已經(jīng)被各種各樣有形無(wú)形的事物壓地我有些喘不過(guò)氣杯道,太費(fèi)力地在里邊掙扎。更不要提那些無(wú)孔不入的各類(lèi)廣告荔泳、無(wú)處不在的消費(fèi)陷阱——買(mǎi)一送一蕉饼,買(mǎi)幾件打幾折,充值卡滿(mǎn)多少減多少玛歌,稍不留神,無(wú)形之中不僅沒(méi)有得到自己真正想要的擎椰,反而添置了很多不必要的東西支子,增加了額外的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。

我總是在一方面留戀過(guò)去达舒,一方面又擔(dān)憂(yōu)未來(lái)中步履遲緩值朋,就是很少活在當(dāng)下,活得毫不輕松巩搏。

也是多年以后的現(xiàn)在再看昨登,才發(fā)現(xiàn)前些年因?yàn)樘嗤庠诘臇|西,而讓我忽略?xún)?nèi)在真實(shí)的自己很久了贯底。并且這種不能活在當(dāng)下的心理根深蒂固丰辣。

比如看到美景或者有趣的人事物,第一意識(shí)并非認(rèn)真體會(huì)禽捆,感受美好笙什,而是最先想到趕快拍下來(lái),珍藏這個(gè)美好的瞬間胚想!

買(mǎi)回來(lái)的水果也是先從不是特別好的吃起琐凭,有時(shí)候想去吃那個(gè)當(dāng)時(shí)不舍得吃的水果時(shí),才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不是那么新鮮浊服,口感也不如剛買(mǎi)時(shí)候好统屈。

有一些特別好的衣物和物品卻因?yàn)榭傁胫侥硞€(gè)特別時(shí)刻、去某個(gè)特別場(chǎng)合的時(shí)候穿或用的牙躺,結(jié)果總也用不上愁憔。不是時(shí)間來(lái)不及就是舍不得,還在等待一個(gè)合適它出場(chǎng)的機(jī)會(huì)出現(xiàn)述呐,而這個(gè)機(jī)會(huì)總是渺茫惩淳。直到某天終于來(lái)臨,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不知不覺(jué)間以前的特別珍藏版早已不再光鮮。

這個(gè)時(shí)候我才想到了一定要斷舍離思犁!

很多年前就有個(gè)姐姐給我強(qiáng)烈推薦過(guò)斷舍離代虾,我的親姐姐也經(jīng)常給我說(shuō)我需要斷舍離了,可是似乎緣分還不到激蹲,一直未能開(kāi)始棉磨。直到生活中的瑣事零碎牽制約束,讓我進(jìn)步越來(lái)越緩慢学辱,身心也越來(lái)越疲累乘瓤,才真正開(kāi)始想逐漸實(shí)施,也漸漸學(xué)著主動(dòng)丟棄一些東西策泣。

其實(shí)自己去年過(guò)年前就買(mǎi)了《斷舍離》衙傀,因?yàn)閷?shí)在感覺(jué)斷舍離太有必要了!不過(guò)在購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍的時(shí)候萨咕,又忍不住一下子買(mǎi)了兩個(gè)不同版本的统抬,分放在兩個(gè)家里。

寒假初始扔了一些東西危队,清理完也覺(jué)得很有成就感聪建,家人來(lái)都說(shuō)感覺(jué)清爽了很多。但是僅僅隔了幾個(gè)月茫陆,再次環(huán)視整個(gè)家金麸,又發(fā)現(xiàn)依然有很多可以清理出去的。

看到何老師五一勞動(dòng)節(jié)期間發(fā)起了新一輪的斷舍離活動(dòng)簿盅,立馬加入了挥下。

現(xiàn)在的自己依然沒(méi)有學(xué)會(huì)很瀟灑地扔,但是東西沒(méi)了壞了給誰(shuí)了也不會(huì)再耿耿于懷挪鹏,也不會(huì)強(qiáng)迫自己去忍痛扔?xùn)|西见秽,畢竟觀(guān)念里還是不能浪費(fèi)。

其實(shí)每樣?xùn)|西我都可以給它找到適合的用途和位置讨盒,有些完全可以等用完再扔解取。

比如說(shuō)第一天先從抽屜開(kāi)始,把快過(guò)期的瓶瓶罐罐里的乳液霜膏倒出來(lái)返顺,擦脖子擦胳膊擦腿禀苦,過(guò)期的用來(lái)保養(yǎng)鞋子也不錯(cuò)。

在斷舍離的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)以前雖然自己滿(mǎn)柜子衣服看起來(lái)倒不少遂鹊,但真正遇到正式場(chǎng)合卻很少能穿得了振乏。那些不好看不合適也不喜歡的打折衣服很少真正上身穿過(guò),發(fā)現(xiàn)這才是真正的浪費(fèi)秉扑。

給別人買(mǎi)東西倒是很大方慧邮,尤其為婆婆買(mǎi)衣服和禮物從來(lái)都是挑貴的好的调限,為什么呢?因?yàn)樗綍r(shí)穿的就很講究误澳,太便宜的和料子不好的耻矮,她從來(lái)不會(huì)穿上身。再貴的衣服只要再穿不好看或者略微有些舊了忆谓,款式過(guò)時(shí)的哪怕依然很新裆装,也扔得很利索,毫不心疼倡缠。

反思一下自己之前的行為哨免,的確發(fā)現(xiàn)自己的討好者心態(tài),總是覺(jué)得應(yīng)該讓別人滿(mǎn)意別人喜歡昙沦,很多時(shí)候會(huì)忽略自己的感受琢唾,不顧自己的委屈。但是往往桅滋,當(dāng)我們對(duì)自己不夠重視慧耍,別人也往往會(huì)容易忽略我們。

我會(huì)在勞累一天下班后滿(mǎn)大街為姐姐找她喜歡吃的東西丐谋,辛苦一周休息時(shí)陪婆婆選她喜歡的物品。然而我對(duì)爸爸媽媽和老公卻隨意很多煌珊,因?yàn)樗麄儚牟幌蛭姨嵋蠛爬瑢?duì)使用的東西也沒(méi)有過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)。

應(yīng)該是從小受媽媽的影響定庵,她就是一個(gè)寧可自己委屈勞累吏饿,也不會(huì)麻煩別人的人。并且始終秉持“待人不得不大蔬浙,持家不得不小”的觀(guān)念猪落,自己節(jié)衣縮食也絕不對(duì)別人小氣。

這兩年逐漸開(kāi)始變得關(guān)注自己內(nèi)心的想法畴博,不再把別人都排在自己前面笨忌。也更愿意在自己的承受范圍內(nèi)為自己挑選需要的、喜歡的和合適的俱病。

現(xiàn)在我買(mǎi)什么如果有兩個(gè)喜歡的官疲,很難抉擇,就都買(mǎi)了亮隙,并且主動(dòng)拿去讓家人挑途凫,有一件能被她們看中也很開(kāi)心,我自己要剩下的也挺好溢吻,反正都是自己喜歡的 维费。

改變的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)別人對(duì)待我的態(tài)度也越來(lái)越重視了。

為什么我們總根據(jù)別人對(duì)待自己的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人?因?yàn)槟銓?duì)待自己的方式?jīng)Q定了你認(rèn)為自己的重要程度犀盟。

越來(lái)越發(fā)現(xiàn)對(duì)于物質(zhì)過(guò)剩的成人而言而晒,相比加法,減法對(duì)我們生活的意義更為重大且蓬!要不斷學(xué)會(huì)減欣硼、簡(jiǎn)、剪恶阴!這就是斷舍離的要義诈胜!斷舍離不僅是外在的精簡(jiǎn),更是內(nèi)心的修煉冯事!

好在這兩年越來(lái)越發(fā)現(xiàn)親情才是最重要的焦匈,大多數(shù)物品對(duì)我來(lái)說(shuō)也越來(lái)越可有可無(wú)。物欲幾乎斷的差不多了昵仅,好像也沒(méi)有太多生活必需品缓熟,很多物品沒(méi)了也就沒(méi)了,壞了就壞了摔笤,也不會(huì)再難過(guò)或者遺憾够滑。

也逐漸意識(shí)到每一個(gè)物品甚至每一段關(guān)系都有它的使命和生命周期。該告別時(shí)就告別吕世,挺好的彰触。這也是一種生命的新陳代謝。

越來(lái)越少因?yàn)橥馕锷鷼饷剑缫粋€(gè)故事里說(shuō)的:小和尚把老和尚心愛(ài)的蘭花放窗臺(tái)上况毅,被暴風(fēng)雨砸翻打壞了,非常害怕尔艇。老和尚卻是非扯恚豁達(dá)大度地說(shuō)“我種蘭花并不是為了生氣的”

學(xué)習(xí)了非暴力溝通,發(fā)現(xiàn)原來(lái)是因?yàn)樽约旱母惺苤胀蕖⑿枰驼?qǐng)求沒(méi)有明確表達(dá)出來(lái)味廊,才沒(méi)有被理解和滿(mǎn)足。于是把自己物品放在不影響大家的地方尝抖,給家人說(shuō)了不要亂動(dòng)更不要扔我的東西毡们,她們也照做了。挺滿(mǎn)意現(xiàn)在的狀態(tài)昧辽!

學(xué)習(xí)了斷舍離之后經(jīng)常會(huì)想:一個(gè)人衙熔、一個(gè)家中必要的物品又有多少呢?生活要逐漸學(xué)會(huì)精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn)搅荞,讓自己的生活空間更加增大红氯,讓能量流動(dòng)起來(lái)框咙。家里清爽了,心情舒暢了痢甘,家庭和睦了喇嘱,這才是最好的風(fēng)水和氣運(yùn)。

對(duì)那些放不下塞栅、舍不得的過(guò)往道個(gè)別者铜!再見(jiàn)了,曾經(jīng)放椰!是時(shí)候做個(gè)了斷了作烟!還是不再見(jiàn)!珍惜當(dāng)下就夠砾医!將當(dāng)下做到最好拿撩,未來(lái)的美好也會(huì)值得期待!

感謝何老師帶領(lǐng)我重新開(kāi)始審視自己如蚜,重新啟動(dòng)自己的人生压恒!還需要向默默忍受我這么多年的家人說(shuō)聲抱歉和感謝!這得是多深厚的愛(ài)按戆睢探赫!真不知道你們是怎么受得了那個(gè)連現(xiàn)在的我自己都快要受不了的過(guò)去的我。

愛(ài)你們撬呢!

同時(shí)也要學(xué)會(huì)愛(ài)自己期吓!給自己一些時(shí)間和包容來(lái)逐漸改變,畢竟我們從小學(xué)數(shù)學(xué)就是先學(xué)會(huì)做的加法倾芝,然后才學(xué)會(huì)的減法嘛!

學(xué)著斷舍離箭跳!學(xué)著更愛(ài)自己晨另!


以下是一些圖片哦⊙?⊙!先來(lái)個(gè)何老師的

斷舍離的真意

大家的感悟與收獲

我的思考結(jié)果

謝謝耐心看完的朋友谱姓,希望對(duì)你們有啟發(fā)借尿!

珍惜當(dāng)下!

哈哈屉来,送個(gè)珍藏版的斷舍離任務(wù)清單

2018年7月的咯
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