? ? 如果你想快樂，就得學(xué)會心平氣和地與自己相處获黔。 ????
平靜地面對狀態(tài)不好的自己……
平靜地與自己的壞情緒呆在一起……
平靜地接納自己可能做得不好……
平靜地感受疼痛……
平靜地接受一切出現(xiàn)在自己生命中的人和事……
平靜地觀察此刻……
平靜地經(jīng)歷這一刻……
今日份平靜
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