D41 04/21 越忙亂越自察

001 清晨閱讀時(shí)光


上完今天關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)沐鼠,再來(lái)聽(tīng)這個(gè)挚瘟,對(duì)于如何與他人溝通有了更深的理解。這不是一種溝通方式饲梭,而是一種愛(ài)的語(yǔ)言乘盖。


非暴力溝通的形是觀察、感受排拷、需要侧漓、請(qǐng)求,而神是人與人的鏈接监氢。


如何在你憤怒布蔗、充滿指責(zé)的情況下保持鏈接藤违?這有點(diǎn)難,那就是自我覺(jué)察纵揍,覺(jué)察自己有什么樣的需求顿乒?


這一點(diǎn)在正面管教中有積極暫停,但是我試了幾次都無(wú)法平息自己的怒火泽谨。就孩子晚睡這個(gè)事情璧榄,我已經(jīng)任由自己的憤怒控制好幾回了。


我有什么需要吧雹?我感到著急骨杂、擔(dān)心、內(nèi)疚雄卷,我有學(xué)習(xí)與空間的需要搓蚪,我有休息的需要,我有平和丁鹉、平衡的需要妒潭。


002 留給重點(diǎn)項(xiàng)時(shí)間

今天一天都在忙活兩件事拉扯,這可不是什么好辦法揣钦,其實(shí)是項(xiàng)目推動(dòng)又出幺蛾子雳灾,先分別與甲方、同事冯凹、管理處溝通谎亩,各種做工作。但是一直折騰到晚上十點(diǎn)谈竿,還是一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息同時(shí)到來(lái)团驱。


我猶豫要不要跟甲方說(shuō),幸好學(xué)習(xí)非暴力溝通和向前一步都種談到真誠(chéng)地表達(dá)至關(guān)重要空凸。所以晚上10:30嚎花,我還是跟甲方溝通了這個(gè)好消息和壞消息,壞消息是因?yàn)槲覀冃滤L(zhǎng)剛剛上任呀洲,重新走程序就要上會(huì)紊选。好消息是,縱然時(shí)間緊張道逗,周四就馬上有一次所務(wù)會(huì)兵罢,可以申請(qǐng)上會(huì)。


沒(méi)想到滓窍,一次坦誠(chéng)的溝通得到甲方的認(rèn)同卖词,我們雙方繼續(xù)推動(dòng)如果在最大化的求同存異的基礎(chǔ)上達(dá)到雙贏。


003 拉扯的那件事

說(shuō)到拉扯的那件事,就是社群夢(mèng)想的事情此蜈,為了實(shí)現(xiàn)這樣的夢(mèng)想即横,中午安然跟我通了電話。我一度想放棄的新商也建立創(chuàng)業(yè)星球社群裆赵,作為實(shí)操前加餐东囚。這些寶藏女孩們各行各業(yè),各顯神通战授,每天的群信息都是信息爆炸页藻。


第一天完成自我介紹,胡萍校長(zhǎng)開(kāi)營(yíng)金句滿滿植兰,我都沒(méi)辦法實(shí)時(shí)去刷份帐,只能運(yùn)用爬樓神技。到了晚上楣导,略感疲憊弥鹦。我問(wèn)自己,自己想要什么爷辙?是的,去看看我能如果為女性賦能做什么~



004 點(diǎn)亮女性分享

收到曉菲姐的邀請(qǐng)朦促,分享我的生命故事膝晾。故事本身比較短小,闡述的不夠開(kāi)放务冕,話題性少一些血当。但是很慶幸我的主持人一下子想到一個(gè)問(wèn)題,激發(fā)了超多的自我關(guān)愛(ài)的話題禀忆。我深深地感受到自己有個(gè)傾聽(tīng)伙伴臊旭,是多么慶幸。很多人迷茫困惑箩退,卻無(wú)處訴說(shuō)离熏。


又讓我想起了我的夢(mèng)想,兒時(shí)有父母陪伴戴涝,上學(xué)時(shí)有同學(xué)陪伴滋戳,人到中年,壓力最大啥刻,可最為孤單奸鸯。有固定的傾聽(tīng)伙伴,全然的傾聽(tīng)可帽,不建議娄涩、不評(píng)價(jià)是多么難等可貴。

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