昨天工作太多，導(dǎo)致剛好一點(diǎn)的后背，下午的時(shí)候又開始加重起來了争剿，晚上睡覺的時(shí)候窟社，進(jìn)行了冥想，掃描身體檀蹋，然后用心去感受身體的疼痛松申，讓疼痛流經(jīng)全身，不逃避俯逾。
原本以為睡一覺贸桶，情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，只是一整晚都翻來覆去桌肴，睡不好皇筛，因?yàn)椴还苁翘芍€是側(cè)身，都是錐心之痛坠七，痛的身體打抖水醋。
本打算早起寫字的，但實(shí)在是痛的不行彪置，只好躺床上拄踪，中午才起來吃飯，然后寫字拳魁，下午三點(diǎn)去上班惶桐。
今天的情況確實(shí)比之前的還嚴(yán)重，如果過兩天還沒好的話潘懊，就要去醫(yī)院看醫(yī)生了姚糊。出去讓蘋果幫我捶一下后背，感覺舒服一點(diǎn)了授舟，希望睡一覺醒來救恨，就全好了。
無論情況怎么樣岂却，還是要堅(jiān)持寫字忿薇，這是一年的目標(biāo)。
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下午和晚上的工作都不算特別忙躏哩，也算是一種安慰吧署浩，畢竟現(xiàn)在有傷在身，能不折騰就不折騰扫尺，一定要好好愛護(hù)自己的身體筋栋。
晚上和妹妹聊天，這妞越來越懂事了正驻，我也就放心了弊攘，還知道關(guān)心老姐我抢腐。愿平安。
