每日三省吾身精堕,每日進(jìn)步一點(diǎn)蒲障,堅(jiān)持帶來大改變

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圖片發(fā)自簡書App

【小文月計(jì)劃行動(dòng)營打卡】15/22

【正正-每日能量六步驟】

今天日總結(jié)

【今日三件事】

1.事件:跑步第15天

打分:10分

今天是跑步的第15天揉阎,沒有記錄就沒有發(fā)生、100天后再見洞斯。

2.事件:刪除5個(gè)APP和微云照片

打分:10分

完成情況:斷舍離從照片開始坑赡,繼續(xù)統(tǒng)計(jì)刪除收藏里的標(biāo)簽垮衷。

3.事件:21:30前完成打卡

打分:10分

完成情況:養(yǎng)成隨時(shí)感悟隨時(shí)記的好習(xí)慣。

【今日小確幸??】

事件:今天應(yīng)該是打卡最早的的一刻刀闷,感覺自己好棒啊

感悟分享:

1.愿我們上半年所有的遺憾仰迁,都是下半年驚喜的鋪墊。2020倒計(jì)時(shí)200天

2.優(yōu)秀的品質(zhì)靠持續(xù)

3.不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話就放棄施蜜,反而會(huì)變得更加強(qiáng)大

【反思日志??】

事件:看到微博熱搜有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間了雌隅。

現(xiàn)微信號(hào)共:5個(gè)

總計(jì)好友數(shù):2956個(gè)

總計(jì)群個(gè)數(shù):331個(gè)

今天在此承諾:進(jìn)群需謹(jǐn)慎、這段時(shí)間就是刪人修械、退群肯污!

【成功事件】

1.正正早安打卡421天

2.早起晨跑第15天

3.整理微信號(hào)和微信群第5天。

4.簡書日更文81天

【感恩日志】

1.強(qiáng)大的自我引導(dǎo)能力哄芜。

2.感謝自己仍在精進(jìn)的路上柬唯。

3.感謝小文計(jì)劃營的 “花花” 在微信上給我分享了飲食的知識(shí)。營養(yǎng)搭配知識(shí)感謝她美尸。非常受益斟薇,剩下的就要持續(xù)的去做了。

【明日三件事】打卡

1.21:00前完成打卡

2.健康:跑步第16天打卡

3.斷舍離:刪除微云內(nèi)照片50張胯陋,10個(gè)APP袱箱。微信收藏標(biāo)簽发笔。刪人、退群了讨!

【明日小確幸??】

1.嘴角上揚(yáng)練習(xí)

2.喊:啊前计,這是多么美好的一天,充滿了愛丈屹,自由伶棒,感恩彩库,power(3遍)

每日三省吾身,每日進(jìn)步一點(diǎn)舅锄,堅(jiān)持帶來大改變皇忿。

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