為什么有的人從小缺乏安全感，不能信任任何人钧大，表現(xiàn)得膽小如鼠翰撑，凡事戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，終將一事無成啊央？
為什么有的人從小不害怕眶诈，容易建立信任關(guān)系，一副天不怕地不怕的英雄氣魄瓜饥，遇事敢作敢當(dāng)頂天立地逝撬，終會有所建樹？
尤其當(dāng)今時代乓土，紛繁復(fù)雜宪潮，變化劇烈，人們焦慮著趣苏、抑郁著坎炼、忙碌著，更加渴求安全感和信任感拦键。遺憾的是，愈加渴求的東西愈是難以得到檩淋，猶如奇珍異寶般難得芬为。
在這些表象背后，始終有一個東西在靜悄悄地起著作用蟀悦。然而媚朦，許多人并沒有意識到問題的癥結(jié)所在，這就是——來自于出生后的母嬰關(guān)系日戈！
現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明询张，我們的大量臨床案例也提供了充分證據(jù)，建立良好的依戀關(guān)系是我們和我們的孩子終生獲得安全感的源頭浙炼。
只要有了這個充滿安全感和信任感的源頭與根基份氧，我們無論走到哪里和遇到什么事情唯袄，都不會感到害怕，而良好的依戀關(guān)系則是由嬰兒與母親的共生關(guān)系引發(fā)的蜗帜。
我們生命中安全感和信任感的源頭
心理學(xué)理論認為恋拷，孩子在剛生下來的頭兩個月，處于原型自戀狀態(tài)厅缺，不分他我蔬顾，甚至分不清楚母親和自己，認為乳房就是我湘捎，這種現(xiàn)象類似于一種自閉诀豁，就是對于外部世界的一切渾然不知。
這個時候的嬰兒窥妇，相當(dāng)于生活在傳說中的“伊甸園”或者“桃花源”舷胜，只是享受著自己的欲求與滿足，并沒有不安全的感覺秩伞，也不知道危險逞带、危機、恐懼等為何物纱新？
然后展氓，因為母親把全情投入給嬰兒，全神貫注地的愛撫脸爱、溫暖遇汞、懷抱、哺乳簿废，讓孩子從自體依戀逐步轉(zhuǎn)向客體依戀空入，開始感知到外部世界，感知到自己與他人的關(guān)系族檬，感知到自己身體的邊界歪赢，同時也就感知到了現(xiàn)實世界存在某種“危機”，體驗到了“恐懼”单料。
因為埋凯，這個時候的孩子，已經(jīng)明確地感知到了這個世界上確實存在著不安全因素扫尖，而且就在自己的身邊白对，隨時隨地可能發(fā)生。
安全感和信任感是我們賴以生存的首要因素
在這個階段换怖，假如母親性格強硬甩恼，動作粗糙，情緒不好，疏忽對孩子的照顧条摸，比如延遲喂奶時間悦污、不能及時換尿布、孩子哭鬧時大聲呵斥屈溉，甚至不愿意親自陪伴孩子塞关，把孩子寄養(yǎng)到別處（包括爺爺奶奶和姥爺姥姥家），特別是不分青紅皂白地虐待孩子……子巾。
那么帆赢，孩子就很可能就在幼小的心靈里種下了一顆恐懼的種子，從此在潛意識里不再信任他人线梗，導(dǎo)致心理發(fā)展延遲椰于，甚至出現(xiàn)自閉傾向，長大以后很難與他人形成良好的依戀和建立親密關(guān)系仪搔，造成婚姻危機和同事沖突瘾婿。
在現(xiàn)實生活中，有很多不能形成良好依戀的孩子烤咧，在成長過程中還會慢慢出現(xiàn)邊緣型人格障礙或自戀型人格障礙等嚴重后果偏陪，矯正起來十分困難。
所以說煮嫌，孩子在出生后的第一年很重要笛谦，無論怎樣說和怎樣做都不為過！
母親的接納昌阿、喜歡饥脑、擁抱、撫慰懦冰、精神關(guān)注灶轰、全情投入，一定會促進孩子與母親形成安全刷钢、信任笋颤、溫暖的親子關(guān)系，這樣良好的依戀關(guān)系能夠讓孩子變得健康内地、活潑伴澄、開朗、自信瓤鼻、自尊——這就是我們和我們的孩子終生獲得安全感的源頭！
那么贤重，善良的母親們如何幫助寶寶建立安全感和信任感呢茬祷？
在這里，擬出6條基本原則和具體做法并蝗，只要用心祭犯，必定有效秸妥，而且長久，將持續(xù)一生沃粗。
1粥惧、出生哺乳
媽媽們千萬不要以為剛出生的嬰兒不需要哺乳，恰恰相反最盅，健全的嬰兒在出生后15分鐘就應(yīng)該開始吮乳突雪，最多不得超過半小時，就應(yīng)當(dāng)把孩子抱在母親懷里讓孩子吮吸奶汁涡贱。假如產(chǎn)后10小時不個孩子喂奶咏删，將會導(dǎo)致永久性腦損傷。
具體做法：媽媽事先清洗干凈雙手问词，在天冷的時候要搓熱手督函，再把孩子輕輕地抱在懷里，把奶頭或者奶嘴兒讓孩子含在嘴里激挪，兩眼慈愛地注視著孩子辰狡，并且要和孩子說說話兒，比如說“寶寶吃飯飯了”垄分，“寶寶吃得好香香”宛篇，“寶寶吃飽啦”等等。
2锋喜、摟抱玩耍
嬰兒出生后的幾周內(nèi)多處于熟睡狀態(tài)些己，兩三個月后會對人表示社交性微笑，六七個月開始認生并對媽媽產(chǎn)生依戀行為嘿般，媽媽應(yīng)當(dāng)經(jīng)常摟抱孩子段标，因為嬰兒的感知能力是驚人的。
具體做法：不論是孩子睡醒了還是睡著了炉奴，都可以隨時隨地抱起來逼庞，要把孩子的頭部靠在媽媽的左胸上，因為孩子一旦聽到熟悉的媽媽的心臟跳動聲瞻赶，就會感到特別的親切與安穩(wěn)赛糟。懷抱孩子時，可以隨地走動砸逊，并且不斷地和孩子說說話璧南，聽聽音樂，孩子和媽媽在肢體上的接觸最有利于孩子的健康成長师逸。
3司倚、及時回應(yīng)
嬰兒的哭喊絕不是無理取鬧，而是要與母親維持關(guān)系的強烈信號。每當(dāng)孩子哭鬧的時候动知，母親一定要及時回應(yīng)皿伺，仔細檢查孩子是否饑餓了、尿濕了盒粮、不舒服了等等鸵鸥。因為這種身體接觸，不僅有效刺激了嬰兒的感覺和運動系統(tǒng)丹皱，而且還會獲得極大的精神滿足妒穴。
具體做法：當(dāng)孩子哭的時候，一定是有所需求了种呐，媽媽要按照以下順序逐一進行排查：抱起來-哄孩子-喂奶-換尿布-換姿勢-洗澡擦身體-逗弄孩子宰翅，通常來說，經(jīng)過這些程序以后爽室，孩子就會安靜下來了汁讼。
4、全力呵護
母親要全神貫注阔墩，想法設(shè)法持續(xù)滿足孩子的物質(zhì)和精神需求嘿架，從哺乳、換尿布啸箫、蓋被子耸彪，到洗澡、擁抱忘苛、逗樂蝉娜，刺激身體的快感部位，不斷地給孩子以安全感和快樂感扎唾。
具體做法：其核心在于媽媽的全情投入召川，打心眼兒里喜歡自己的孩子，不自覺地要去愛撫孩子胸遇，不厭其煩地為孩子付出一切荧呐，根本就不知道疲倦二字，可以說是進入了出神入化的地步纸镊，這是檢驗一個媽媽是否合格的一面鏡子倍阐，也是預(yù)測孩子能否健康成長的一個標(biāo)尺。
5逗威、依戀信任
嬰兒在依戀母親的過程中會主動親近峰搪，這是保證自己能夠生存下來的生物學(xué)現(xiàn)象，母親不論在任何情況下都必須要滿足孩子凯旭，使孩子覺得“當(dāng)我處在危險境地時概耻，媽媽是能幫我的最可靠的人”楣颠。父母一定要知道，所有的人際關(guān)系咐蚯，都是在這種基本信任的基礎(chǔ)上形成的。
具體做法：孩子不安靜的時候弄贿，一定是有所需求春锋，媽媽要及時了解孩子的需求，解除自己心中的疑問差凹，幫助孩子解決問題期奔。特別是當(dāng)孩子哭鬧的時候，更不可意氣用事呵斥孩子危尿，而是要按照“吃喝拉撒睡玩”的次序來滿足孩子的具體需要呐萌。
6、情緒穩(wěn)定
假如母親對孩子的心理呵護不足谊娇，或者情緒變化無常肺孤，孩子就會出現(xiàn)吸吮手指時間過長、便秘济欢，或者過早地手淫等等自體性行為赠堵。與此相反，如果嬰兒在與母親的關(guān)系中能夠獲得持續(xù)和健全的滿足法褥，本能的欲望就會自然地升華茫叭，順利進入到下一發(fā)展階段。
具體做法：媽媽不論遇到任何事情半等，都不可以在孩子面前胡亂發(fā)脾氣揍愁，因為這種行為對孩子的刺激最大，會使孩子感到十分害怕的杀饵。假如媽媽忍不住要生氣的話莽囤，可以選擇暫時離開幾分鐘，借以平靜情緒凹髓，然后再去面對孩子烁登。
總之，從子宮內(nèi)到出生后的相當(dāng)長的一段時間內(nèi)蔚舀，孩子欲望的滿足與否饵沧，安全信任感的建立與否，幾乎完全取決于母親的呵護程度赌躺，而嬰兒對母親的依戀關(guān)系則是形成人格和人際關(guān)系的關(guān)鍵狼牺，更是能否具有終身安全感和信任感的源頭，必將伴隨著我們走向美好的明天礼患。
