行動(dòng)力第一周復(fù)盤(pán)和分享
1肤寝、
班班單玲和群里的所有的小伙伴兒們当辐，大家晚上好！
我是小伙兒鲤看。我在內(nèi)蒙古通遼市缘揪，我是一名呃，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部义桂。我又是一個(gè)寫(xiě)作愛(ài)好者找筝。時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和踐行者。船長(zhǎng)的一名小小隨從慷吊。
我首先就第一周復(fù)盤(pán)阿斑斑給我發(fā)這幾張袖裕。這幾個(gè)問(wèn)題，我先說(shuō)一下罢浇。
第一個(gè)問(wèn)題陆赋，本周行動(dòng)力指數(shù)加滿分，因?yàn)樽约捍驇追秩卤眨覟樽约捍蛄衷艿海驗(yàn)閺摹B(tài)度和數(shù)量上胞锰，我認(rèn)為我還可以灾锯。但是從質(zhì)量上從聽(tīng)課的質(zhì)量包括總結(jié)。反思等等各方面兒我還有很大的缺憾嗅榕，在未來(lái)的日子里顺饮，我需要。不斷的加強(qiáng)不斷的修正不斷的提高凌那。
第二個(gè)問(wèn)題兼雄，本周為了完成行動(dòng)任務(wù)，你克服了哪些困難來(lái)促進(jìn)自己完成行動(dòng)帽蝶。我克服了懶惰拖延玩起赦肋。因?yàn)閺奈覍W(xué)了。劉志斌寫(xiě)作變現(xiàn)励稳，還有之后的實(shí)際業(yè)務(wù)斌佃乘。時(shí)間管理一百講，包括后期的驹尼。時(shí)間管理進(jìn)階課趣避。再加上咱們現(xiàn)在的這個(gè)。心理學(xué)新翎，一個(gè)是七天地程帕。行阿自信力提升一個(gè)是二十一天
這幾天的內(nèi)容有什么最觸動(dòng)你的你的感受是怎樣住练。最觸動(dòng)我的應(yīng)該有兩節(jié)課，一個(gè)是長(zhǎng)期消極情緒與骆捧。第一行動(dòng)力相伴相生相伴澎羞，還有一個(gè)。認(rèn)知偏差敛苇，讓消極情緒燈常亮這兩節(jié)課妆绞，可以說(shuō)。給我觸動(dòng)最大的枫攀。我的感受就是消極情緒和認(rèn)知偏差對(duì)人的情緒影響括饶。是非常重要的消極情緒，把握不好會(huì)影響健康和生活的質(zhì)量来涨。也影響工作的效率學(xué)習(xí)的效率图焰。認(rèn)知偏差，如果不能糾正會(huì)讓人失去信心蹦掐，影響人的行動(dòng)力技羔。也就會(huì)影響夢(mèng)想的產(chǎn)生和實(shí)現(xiàn)。
第三個(gè)問(wèn)題卧抗，這幾天讓你收獲最大的是哪一天認(rèn)知偏差藤滥，學(xué)習(xí)那天。消極情緒與滴行動(dòng)力相伴相生的社裆。發(fā)獎(jiǎng)狀兒的那天拙绊，因?yàn)槲疫@打卡文章被推薦到船務(wù)群。班班截圖泳秀，讓我看到很多小伙伴兒的評(píng)論标沪，我挺感動(dòng)的也挺受觸動(dòng)。
第二天你我的打卡完被制作成配樂(lè)音頻嗜傅。這個(gè)首先應(yīng)該感謝李帽帽啊金句，謝謝！那一天我給母親播放吕嘀，我把那個(gè)圖也發(fā)到群里了违寞。過(guò)了一會(huì)兒我89歲的老媽對(duì)我說(shuō)：“你給我也寫(xiě)一篇”宜”我問(wèn)她：“寫(xiě)啥拔氚小憔狞？”他說(shuō)：“給我也寫(xiě)一篇作文蝴悉。”我特別感慨瘾敢！
因?yàn)槲依蠇尠耸艢q了拍冠，她在她那個(gè)年代上了小學(xué)四年級(jí)當(dāng)時(shí)就應(yīng)該是文化挺高的尿这。如果你也五六年級(jí)，那個(gè)時(shí)候就叫高小庆杜。后來(lái)就可以就是考試參加工作射众。但是因?yàn)橐恍┰虬桑绻赣H一直很要強(qiáng)晃财，但是在上學(xué)那個(gè)階段呢叨橱，就是。家里你因?yàn)橐彩抢先税啥鲜ⅲ莻€(gè)年代重男輕女呀罗洗，找著兒的就是說(shuō)，找婆家钢猛。訂婚呢伙菜，就是這些事兒，然后我媽就是對(duì)學(xué)習(xí)這個(gè)事兒一直有很大的遺憾命迈，在培養(yǎng)我們兄弟姐妹們上學(xué)的過(guò)程中贩绕，我媽這一點(diǎn)做的非常好。
然后我老媽一壶愤。就是能聽(tīng)了這個(gè)以后我因?yàn)槲医?jīng)常逗她經(jīng)常哄他開(kāi)心淑倾，我說(shuō)：“你老姑娘牛不牛？”我媽就說(shuō)：“牛公你！你一會(huì)兒也給我寫(xiě)一篇文章踊淳。”
就是這一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、一個(gè)小小的動(dòng)作窜觉，一個(gè)小小的插曲驰凛，讓我特別感慨、特別觸動(dòng)垄开！首先應(yīng)該對(duì)班班單玲表達(dá)最誠(chéng)摯的、最深切的謝意税肪！因?yàn)樗恳惶炀褪窃谌豪锇l(fā)催打卡的信息溉躲，我想她肯定不單單是給我發(fā)。就是一般都十點(diǎn)到十二點(diǎn)之間益兄，她都有這個(gè)行動(dòng)锻梳。因?yàn)橐恢贝蚩ㄅ琶际堑谝唬源蚩ǖ倪@個(gè)行動(dòng)净捅，我覺(jué)得她不單單是給我發(fā)疑枯。但是這個(gè)行動(dòng)是一點(diǎn)兒也不招人煩，而且特別令人感動(dòng)蛔六！我非常非常的感動(dòng)荆永，因?yàn)樵谇懊婺莾蓚€(gè)班兒就是基本是說(shuō)在群里废亭，單獨(dú)的小班也跟我聊天，但是催打卡很少具钥。
班班單玲豆村，我相信我的感受，應(yīng)該說(shuō)出了大家的心聲骂删，大家應(yīng)該對(duì)你都是這種感受掌动，有的人是喜歡表達(dá)有的人不喜歡表達(dá)，但是我相信他心里一定是有這句話的宁玫。我代表所有的小伙伴兒們坏匪，感謝你！另外我送給你那個(gè)獎(jiǎng)狀撬统，雖然是我發(fā)出的适滓、發(fā)自內(nèi)心的，但是我相信這點(diǎn)應(yīng)該能代表所有的小伙伴兒恋追，代表大家的感受和對(duì)你的感謝和認(rèn)可凭迹！你真是最棒的，你是最棒苦囱、最棒的嗅绸，最優(yōu)秀、最優(yōu)秀的班班撕彤！
第四個(gè)問(wèn)題鱼鸠，就是本次訓(xùn)練營(yíng)。與你以往學(xué)習(xí)的內(nèi)容羹铅，你覺(jué)得最大蚀狰。區(qū)別在哪里，以往的學(xué)習(xí)就是學(xué)課程就是感覺(jué)是很正規(guī)的有點(diǎn)兒职员。版本麻蹋，鄭州，那種感覺(jué)焊切，但是心理學(xué)這個(gè)內(nèi)容就是覺(jué)得扮授。每一個(gè)人都應(yīng)該具備的一個(gè)很有彈性的。很必須的专肪，就像一個(gè)生活工具一樣刹勃。學(xué)了這個(gè)以后我感覺(jué)這個(gè)心理學(xué)的內(nèi)容就是體驗(yàn)就是感受就是你心靈經(jīng)歷。嗯用心去體驗(yàn)去感受去走完這一段路程嚎尤。
第五個(gè)問(wèn)題荔仁，每日的打卡你是怎么理解的。打卡是認(rèn)知和行動(dòng)的結(jié)合，是情緒管控的記錄和整理我是這么認(rèn)為的咕晋。
下面兒我再說(shuō)說(shuō)我就是隨便一點(diǎn)的分享吧，這是這個(gè)斑斑確實(shí)是的收奔，我說(shuō)的話掌呜，我相信我能代表全班同學(xué)。你做到了坪哄，你也應(yīng)該得到人們的理解质蕉，尊重和支持。
2翩肌、分享
我隨便一點(diǎn)的分享吧模暗，班班確實(shí)是非常優(yōu)秀的！我說(shuō)的話念祭，我相信我能代表全體船員兑宇。你做到了，你也應(yīng)該得到人們的理解粱坤，尊重和支持隶糕！
你每天晚上的那一個(gè)小小的動(dòng)作，還有就是站玄。早晨中午晚上的就是枚驻。例行的給大家發(fā)的這個(gè)課程，尤其是像今天晚上這樣就是說(shuō)株旷。周末了再登，因?yàn)楹芏嗳丝赡苁峭γΧ忌习鄡夯径际浅赡耆恕Ｄ阃饨o大伙兒發(fā)一下就說(shuō)這種行為很貼心晾剖，實(shí)際上是誰(shuí)找也都能去找到锉矢。當(dāng)時(shí)你這一個(gè)小小的舉動(dòng)就給大伙兒省了很多時(shí)間就覺(jué)得心里特別溫暖。
然后我具體的吧齿尽，就是想說(shuō)一下這個(gè)我這段時(shí)間對(duì)這個(gè)一個(gè)是說(shuō)群里的一個(gè)是自己的沈撞。體驗(yàn)和感受。就說(shuō)我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中呢雕什，可以說(shuō)幾乎把我前半生我都翻了一遍缠俺，就說(shuō)這個(gè)這三個(gè)階段的課程，我覺(jué)得是贷岸。每一壹士。每一段經(jīng)歷都是用咱們這個(gè)聽(tīng)到心理學(xué)的課程就是翻來(lái)覆去的，就像炒菜一樣偿警，來(lái)回拔躏救。我就覺(jué)得是重新活了一回明明白白的活了一回。有心理學(xué)課程特別好，就是人生不可缺少的一項(xiàng)工具盒使。
然后說(shuō)一下就說(shuō)這個(gè)我在群里看到啊崩掘，好像是前天大前天的。有一天我看著挺晚少办，看到三點(diǎn)多苞慢，因?yàn)槠綍r(shí)時(shí)間都挺緊，來(lái)不及英妓，看群里太多的消息挽放，我看到挺多就是媽媽呢，寶兒媽們就是對(duì)孩子蔓纠。對(duì)學(xué)習(xí)呀辑畦，對(duì)是晚上小一點(diǎn)兒的孩子不太聽(tīng)話呀不好哄啊，很累呀就說(shuō)這些事兒腿倚。我挺感觸的纯出，我就是發(fā)表一點(diǎn)自己的看法。
我就覺(jué)得不管是多大年齡的孩子敷燎，一個(gè)是尊重潦刃，還有一個(gè)就是。必要的時(shí)候兒能退上一步就退了一步懈叹，或者是孩子要哭的時(shí)候該打他一下就打他一下就是讓他哭出來(lái)乖杠，把這種情緒發(fā)泄出來(lái)。人有很多時(shí)候如果說(shuō)這種任性不是造成太危險(xiǎn)的澄成。讓孩子釋放一下是對(duì)的胧洒，因?yàn)椤４笕司褪窍肟薜臅r(shí)候哭不出來(lái)墨状，那種感覺(jué)我們幾乎每個(gè)人都能?chē)L到卫漫。但是孩子盡量不要讓他嘗著就養(yǎng)成一種。想哭就哭吧肾砂，只要你注意一下環(huán)境適合不適合列赎。
還有對(duì)孩子的學(xué)習(xí)這一塊兒我就覺(jué)得。我說(shuō)的不一定對(duì)啊镐确，就是所有的家長(zhǎng)朋友們這包吝。我認(rèn)為家長(zhǎng)是最應(yīng)該首先受教育。但是中國(guó)好像沒(méi)有正規(guī)的那么一門(mén)兒課說(shuō)是給家長(zhǎng)開(kāi)個(gè)學(xué)校教育教育家長(zhǎng)源葫。實(shí)際上在我就是教育孩子的過(guò)程中吧诗越。我就覺(jué)得家長(zhǎng)不懂對(duì)∠⑻茫或者說(shuō)多數(shù)時(shí)候家長(zhǎng)都是不對(duì)嚷狞。因?yàn)楸容^看重成績(jī)块促。這個(gè)家長(zhǎng)那個(gè)家長(zhǎng)通過(guò)孩子的成績(jī)，也有一種攀比的心理床未。還有一個(gè)就是說(shuō)這個(gè)過(guò)分看重成績(jī)幾乎壓制竭翠。
所以從這一點(diǎn)上說(shuō)我覺(jué)得家長(zhǎng)至少有些方面是不對(duì)的，雖然是薇搁。有苦衷斋扰，迫于環(huán)境，迫于社會(huì)壓力和社會(huì)現(xiàn)實(shí)只酥。但是我覺(jué)得從尊重孩子和尊重人的天性，這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)呀狼。任何人都能吃一碗飯裂允，只要他走的路不是岔路不是下坡路，應(yīng)該順著孩子天性順著孩子的興趣愛(ài)好發(fā)揮孩子身上的長(zhǎng)處哥艇，家長(zhǎng)做這樣的準(zhǔn)備绝编。做這樣的動(dòng)作，我覺(jué)得比較好貌踏。
有些孩子就是可能十饥。就是藝術(shù)類(lèi)或者是用家長(zhǎng)的角度說(shuō)就是貪玩兒。我想如果孩子能玩兒的很開(kāi)心祖乳，或者能玩兒出名堂來(lái)逗堵，也應(yīng)該給孩子提供一個(gè)玩兒的時(shí)間和機(jī)會(huì)。因?yàn)橛行┤嘶蛘哒f(shuō)眷昆，有些人成功之前蜒秤，就是個(gè)很貪玩的孩子，就是個(gè)學(xué)習(xí)不好的孩子亚斋，但是最后他就玩出名堂了作媚！也是一個(gè)很好的經(jīng)歷和影響，或者說(shuō)教育帅刊。所以不是說(shuō)所有的孩子都適合考學(xué)纸泡，或者說(shuō)喜歡考學(xué)。而從這一從這一點(diǎn)上說(shuō)我就覺(jué)得家長(zhǎng)有所改變或者自我反思赖瞒。
班班說(shuō)“船長(zhǎng)的航線里有家長(zhǎng)學(xué)信遥”，那就是太好了栏饮，也是太應(yīng)該了田绑！這說(shuō)明船長(zhǎng)考慮的很周全，她畢竟是學(xué)心理學(xué)的抡爹，這是對(duì)的掩驱、應(yīng)該的。
從家長(zhǎng)的角度為我們?cè)趩挝话桑聜冎g也經(jīng)常聊起來(lái)說(shuō)起孩子上學(xué)的事欧穴。我們有一個(gè)同事民逼，半年左右的時(shí)間，孩子要考高中了涮帘，就是這么一段時(shí)間拼苍，孩子突然就自己張羅要補(bǔ)課，所有的課都補(bǔ)调缨。家長(zhǎng)要拿出六萬(wàn)塊錢(qián)給孩子補(bǔ)課疮鲫。就是這件事兒，我就挺感慨弦叶，我就想孩子喜歡什么俊犯，順著他的思路。規(guī)范一下是非對(duì)錯(cuò)伤哺、善惡美丑燕侠，只要不出偏、不走岔道立莉，不走下坡路绢彤，就行，不要給孩子太大的壓力和約束蜓耻。
與其到孩子要高考了茫舶，或者要中考了才去這樣。想起來(lái)這件事兒沒(méi)不如在孩子小的時(shí)候刹淌，你就要好好考慮一下奇适。如何引導(dǎo)孩子、如何發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)芦鳍，包括他的興趣點(diǎn)在哪兒嚷往。我覺(jué)得這個(gè)事兒，如果孩子還小的家長(zhǎng)柠衅，建議考慮考慮這一點(diǎn)皮仁。
這是對(duì)什么就是說(shuō)對(duì)作為家長(zhǎng)角度，還有一個(gè)就是說(shuō)從人性角度菲宴，我說(shuō)一點(diǎn)兒我的感慨贷祈。就說(shuō)親情、友情喝峦、愛(ài)情势誊，從這三個(gè)角度，從人扮演的不同角色不同身份來(lái)講谣蠢。學(xué)心理學(xué)粟耻，我認(rèn)為是非常非常有幫助查近。
前幾天，我寫(xiě)的那篇那個(gè)文章挤忙，不是說(shuō)我寫(xiě)文章的時(shí)候兒我不成熟霜威，或者發(fā)生那件事兒的時(shí)候我不成熟。是因?yàn)榫拖駝偛耪f(shuō)《我允許》册烈，這首詩(shī)寫(xiě)的非常好戈泼！就是這個(gè)班班朗誦了以后我也要讀一下，我就覺(jué)得實(shí)際上發(fā)生什么事兒赏僧，都是應(yīng)該發(fā)生的大猛。發(fā)生什么事兒也都是，就峰回路轉(zhuǎn)就趕到那兒了淀零，就是人生長(zhǎng)短就是這么長(zhǎng)短的緣分挽绩。或者是說(shuō)債務(wù)也好窑滞、前世的冤孽也好琼牧，到那個(gè)時(shí)候就是應(yīng)該峰回路轉(zhuǎn)了恢筝。
所以哀卫，無(wú)論是愛(ài)情啊、親情撬槽、友情此改，當(dāng)你一旦看開(kāi)了的時(shí)候兒，這個(gè)問(wèn)題的處理和解決方式也就出來(lái)了侄柔，可以說(shuō)結(jié)果也就出來(lái)了共啃。這個(gè)事兒呢，就是包括消極情緒暂题，或者是錯(cuò)誤的認(rèn)知移剪，這個(gè)觀念就出來(lái)了，就影響到這幾個(gè)身份的扮演薪者。
不同年齡的人對(duì)這個(gè)親情友情纵苛，愛(ài)情的看法。前幾年言津，我姑娘上初二的時(shí)候攻人，也就像玩的似的，一個(gè)暑假學(xué)了個(gè)“69教學(xué)法”悬槽。老師就有行動(dòng)力的課程怀吻。那個(gè)時(shí)候不叫行動(dòng)力，就叫動(dòng)力營(yíng)初婆，我想那個(gè)動(dòng)力營(yíng)就應(yīng)該是咱們這個(gè)行動(dòng)力蓬坡。
當(dāng)時(shí)有一個(gè)測(cè)試猿棉，把你的親朋好友等所有的社會(huì)關(guān)系當(dāng)中、你的熟人寫(xiě)出來(lái)渣窜。寫(xiě)了幾十個(gè)名字铺根。然后一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地去刪除。這樣一個(gè)故事乔宿，他們也是做了一個(gè)游戲位迂。到最后剩下父母、子女详瑞、配偶掂林，就剩這三個(gè)身份的人。
如果是你你會(huì)把誰(shuí)留下呢坝橡？我不知道咱們艙有多少上過(guò)心理學(xué)其他內(nèi)容的人泻帮，我們現(xiàn)在的人，如果是上過(guò)7天自信力提升訓(xùn)練營(yíng)计寇，21天人本入門(mén)锣杂，加上現(xiàn)在咱們的行動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)，上過(guò)這三個(gè)之外的番宁，還有誰(shuí)元莫？就是我說(shuō)這個(gè)故事，如果現(xiàn)在是你蝶押，最后如果說(shuō)就剩一個(gè)身份的人踱蠢，你會(huì)留誰(shuí)？
當(dāng)時(shí)我姑娘跟我說(shuō)的時(shí)候棋电，就是她先是去掉父母茎截，然后是去掉朋友，最后留下來(lái)的是愛(ài)人赶盔。她是這么想的企锌，也是這么做的就，那個(gè)游戲于未。
可能人和人不一樣撕攒，從我這個(gè)角度，我是可能先去掉配偶沉眶，再去掉父母打却，最后剩的是子女。后來(lái)跟老師交流谎倔，老師也說(shuō)：“你看咱們成年人柳击，一般都是看重親情。孩子們是看重友情片习，然后是愛(ài)情捌肴〉虐龋”
因?yàn)楦改负妥优际怯H人，是生你的人和你生的人状知』辔澹可能先去掉父母是因?yàn)楦改改昴昙o(jì)大，我是這么認(rèn)為的饥悴。父母是年紀(jì)大坦喘，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，可能他們陪伴我們西设，或者我能陪伴他們的時(shí)間瓣铣，相對(duì)于我們能陪伴子女的時(shí)間要短一點(diǎn)兒。為啥先去掉愛(ài)人贷揽，不管是結(jié)婚棠笑、離婚也好，還是其他的什么關(guān)系也好禽绪，親情是與生俱來(lái)的蓖救，因?yàn)樗麖哪愠錾_(kāi)始，就已經(jīng)有了親情印屁。
我不知道別人怎么看這事兒循捺，我可能今天說(shuō)的有點(diǎn)兒多，就是库车。在親情巨柒，友情樱拴，愛(ài)情這一點(diǎn)上柠衍，可能我的觀點(diǎn)不一定對(duì)不一定所有人都是這么看滴。有的人說(shuō)愛(ài)人是相伴一生的晶乔，但是珍坊。也不一定想把醫(yī)生就是說(shuō)你多好可能也得有一個(gè)先走。那是最理想的狀態(tài)是說(shuō)能相扶到老正罢。這個(gè)是美好的愛(ài)情阵漏，咱們也是。知識(shí)的贊美和歌頌的翻具，但不是每一個(gè)人都能有這樣的幸運(yùn)履怯。
而友情這一塊兒呢，就是裆泳。我認(rèn)為得一知己足以這句話說(shuō)得很好叹洲，你可以跟很多人都。名義上說(shuō)成是朋友工禾，但實(shí)際上這種友情的深度运提，我廣度和高度蝗柔，那就不一定是什么樣兒。所以我就覺(jué)得不管在寫(xiě)作營(yíng)也好這個(gè)民泵。心里營(yíng)業(yè)好癣丧，包括是什么，其他的學(xué)習(xí)英栈妆。學(xué)習(xí)班兒也好就是這么胁编。純純的。用專(zhuān)業(yè)的話說(shuō)較弱連接建立起來(lái)的關(guān)系鳞尔，這種彼此的掏呼。欣賞彼此的認(rèn)同。嗯
所以我覺(jué)得這個(gè)就是個(gè)人看法铅檩，不能這個(gè)不能代表太多憎夷，只能代表我個(gè)人。我就覺(jué)得是在你學(xué)習(xí)的過(guò)程中或者是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中昧旨。人生價(jià)值得到體現(xiàn)夢(mèng)想得到實(shí)現(xiàn)拾给，是人生目標(biāo)阿更接近真實(shí)。更接近落地的過(guò)程中兔沃，你學(xué)的所有的東西蒋得，實(shí)際上都是為了實(shí)現(xiàn)一些心愿。
我不知道我這樣說(shuō)大家是不是認(rèn)同乒疏。就說(shuō)额衙。我最近可能學(xué)的內(nèi)容比較多，因?yàn)樽铋_(kāi)始就是學(xué)了怕吴，劉主編的寫(xiě)作課其實(shí)就想把這個(gè)事兒窍侧。達(dá)成心愿，高考转绷，然后沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間就加進(jìn)來(lái)一個(gè)伟件。義務(wù)兵的時(shí)間管理，可议经。業(yè)務(wù)兵跟咱們船長(zhǎng)就是在喜馬拉雅的排名斧账。就是非常靠近的都是前五名前三名里的煞肾。就是第一第二咧织，這樣經(jīng)常性的，咱船長(zhǎng)也是這樣的籍救。
然后他有一句經(jīng)典的臺(tái)詞就叫习绢。忙就來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，忙就來(lái)學(xué)習(xí)一校長(zhǎng)钧忽。我就覺(jué)得因?yàn)槲以诩艺疹櫼粋€(gè)老媽又要上班兒毯炮。時(shí)間確實(shí)是挺緊逼肯，而且就是我是一直。你一個(gè)什么樣的人就是不達(dá)目的誓不罷休就是這種人比較犟桃煎。比較執(zhí)拗篮幢，你好聽(tīng)的話就執(zhí)著就是比方說(shuō)學(xué)習(xí)寫(xiě)作這一塊兒我就想寫(xiě)出頭兒。但是這三個(gè)字兒里頭可能为迈。最近學(xué)的j另外的兩個(gè)事兒三椿，都有所突破，和提高葫辐。
傾向于咱們心理課搜锰，而且是我看了一上船以后沒(méi)說(shuō)。從這個(gè)小舢板到了這個(gè)打魚(yú)船一再到打魚(yú)船耿战，二蛋叼。這個(gè)沒(méi)等這兩個(gè)船下船呢又吧，網(wǎng)上那個(gè)大游輪了剂陡。所以我就覺(jué)得可能是我這輩子是下不去船長(zhǎng)這個(gè)船了狈涮。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)呢，就說(shuō)這輩子可能這三個(gè)事兒鸭栖。不管是誰(shuí)是為主歌馍，誰(shuí)是新作為輔助。但是這三十二可能是都會(huì)進(jìn)行下去晕鹊，而且是我希望2019年吧松却，也就是說(shuō)，明年我希望溅话。至少這三個(gè)事兒當(dāng)中的一件事兒是有所突破晓锻，而其余兩個(gè)事兒呢，能在有所突破公荧，那是最好的最理想的狀態(tài)带射，至少船長(zhǎng)的這個(gè)事兒我同规，我估計(jì)我是不可能離開(kāi)循狰。
如果說(shuō)下一周的目標(biāo)或者是說(shuō)下一期的目標(biāo)兒，那就不用細(xì)說(shuō)了就說(shuō)券勺。十五張卡打卡就是二十一天贏的肯定我市全程绪钥。就說(shuō)以后在學(xué)任何一個(gè)科目。我相信如果當(dāng)時(shí)我沒(méi)有及時(shí)的打上卡关炼。在那個(gè)學(xué)習(xí)期間程腹，那肯定我也要補(bǔ)成全咯，至少是這樣的儒拂，我是對(duì)自己寸潦。不能說(shuō)話色鸳，說(shuō)的太滿，我們拉的太慢见转，但是心愿肯定是這樣的命雀，而且行動(dòng)力這一塊兒，我相信我能排除萬(wàn)難斩箫。一定跟上吏砂。
再說(shuō)一個(gè)額外的話題，就是乘客。在我七天贏的時(shí)候我參加了四個(gè)群狐血，其中有兩個(gè)群我拉了很多人。那也是因?yàn)檫@件事兒我得了這個(gè)二十一天盈這兩個(gè)課程易核。兩個(gè)航行吧匈织。
然后其中有一個(gè)群的群主也就是小班兒。就是可以說(shuō)我我也幫助了他牡直，他也幫助了我就說(shuō)這個(gè)我給他推薦报亩。推薦人報(bào)名吧，她也挺感動(dòng)井氢，我弦追，我呃，二十四五歲d剛畢業(yè)的大學(xué)生兒花竞。然后我就感覺(jué)他心里狀態(tài)不是很理想劲件，就是在跟我交流的過(guò)程中，我隱約的感覺(jué)到了也挺有責(zé)任心也挺負(fù)責(zé)约急，當(dāng)時(shí)是零远。兩個(gè)班兒的。這個(gè)辦班厌蔽。
然后當(dāng)時(shí)這個(gè)人才運(yùn)營(yíng)官和牵辣。也是下跟我交流說(shuō)你幫他跟我說(shuō)過(guò)，然后他有一次也跟我私下交流了奴饮。然后昨天的時(shí)候纬向，昨天的時(shí)候我說(shuō)我最近要在群里做一點(diǎn)兒分享。那他說(shuō)的我西藏希望能聽(tīng)到我說(shuō)有機(jī)會(huì)吧戴卜，我把你們帶進(jìn)去逾条。今天我考慮可能不太合適。然后我有機(jī)會(huì)我把我這些語(yǔ)音的整理一下或者投剥，如果誰(shuí)有有收集語(yǔ)音的那個(gè)师脂。本市和工具，我希望幫我整理一下。
因?yàn)樗f(shuō)就是他看到我那個(gè)打卡的文章就是前幾天配音那個(gè)吃警。因?yàn)樵谂湟糁八涂吹搅烁馄宜艺Z(yǔ)音過(guò)她知道我是女的。他就說(shuō)了那個(gè)昨天我回來(lái)的路上他語(yǔ)音就就是說(shuō)你一條我一條怎么發(fā)的酌心。就跟我說(shuō)就說(shuō)娩缰。聽(tīng)了好幾遍特別受感動(dòng)。他就覺(jué)得聽(tīng)了我的語(yǔ)音以后說(shuō)是自己那些負(fù)性情緒呀谒府，就是能感覺(jué)到應(yīng)該調(diào)整了拼坎，可以說(shuō)對(duì)我觸動(dòng)是挺大的，我想就是說(shuō)我沒(méi)想到我就想應(yīng)該能有所影響完疫，但是我們沒(méi)想到能泰鸡。有這么大的影響。他就跟我說(shuō)嗯認(rèn)識(shí)我以后
然后我就我說(shuō)壳鹤，你這個(gè)吧盛龄，是錯(cuò)誤的人，只因?yàn)槟愣奈鍤q芳誓，你不可能有我們余舶。那四五十歲的人，這種經(jīng)歷和感觸不是同一個(gè)年代的人锹淌。你現(xiàn)在已經(jīng)很優(yōu)秀了匿值，二十多歲的孩子能調(diào)節(jié)。心理學(xué)赂摆，這個(gè)斑斑的這個(gè)大梁挟憔，而且是兩個(gè)班的。挺不容易烟号，我說(shuō)你已經(jīng)很優(yōu)秀了绊谭，你應(yīng)該有正確的認(rèn)知。然后我就把我第二天打折卡汪拥，我說(shuō)达传。我昨天晚上又打了一張卡，就是說(shuō)這個(gè)迫筑。認(rèn)知這一塊兒就說(shuō)錯(cuò)誤認(rèn)知可以說(shuō)錯(cuò)誤人宪赶。不能正確的看待自己，這就是錯(cuò)誤的铣焊，認(rèn)識(shí)逊朽，我是這么認(rèn)為的。因?yàn)槟菑埧ㄎ艺J(rèn)為就是講了第一
然后我說(shuō)你去找一找那張卡曲伊，我相信至少第一個(gè)故事對(duì)你是很有用的。因?yàn)榇蚩翘靻幔绻瞧綍r(shí)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)坟募，我會(huì)岛蚤。也更充實(shí)更豐滿一點(diǎn)兒這個(gè)班班這塊兒有點(diǎn)兒趕時(shí)間，而且我這還稍微過(guò)了幾分鐘懈糯，那個(gè)時(shí)候就就死活就發(fā)不過(guò)去網(wǎng)就不太好涤妒，我就覺(jué)得錯(cuò)誤認(rèn)知這一塊兒，實(shí)際上是很害人的赚哗。不要心里太脆弱她紫，該敏感的時(shí)候敏感。該鈍感的時(shí)候就頓感就是該什么都不在乎的時(shí)候你會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)屿储，不要太在意別人的感受贿讹，也不要不在意別人的感受，正確的看待自己看待別人看待問(wèn)題够掠，可能這樣會(huì)更利于我們民褂。嗯改變也
最后我希望呃，一個(gè)是自己在未來(lái)的日子里能夠更好的疯潭。改變赊堪，通過(guò)心理心理學(xué)。這些個(gè)內(nèi)容竖哩。去體驗(yàn)去感受哭廉。去修正自己去提高自己，早一天實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想相叁，激發(fā)出自己內(nèi)心的原動(dòng)力群叶，為了自己的人生目標(biāo)，為了自己的很多心愿钝荡，包括老人的孩子的街立。夫婦的共同的心愿去努力，實(shí)現(xiàn)自己埠通。
其次是希望所有的小伙伴兒們赎离。在這么優(yōu)秀的斑斑地帶領(lǐng)下。好好學(xué)端辱。船長(zhǎng)的心理學(xué)課程梁剔。好好體驗(yàn)，好好感受好好阿舞蔽。走完這一段經(jīng)歷荣病。然后，使自己有更大的改變和提高去實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想渗柿，我今天就說(shuō)到這里謝謝各位个盆。
說(shuō)的話有點(diǎn)多希望大家把沒(méi)用的話自己過(guò)濾掉脖岛。有用的話，哪怕聽(tīng)到一句颊亮。你認(rèn)為對(duì)你有好處柴梆，那將是我最大的心愿。
2018年12月14日晚（周六）
