情緒學(xué)會自己慢慢調(diào)整拟糕。

是我太嬌氣嗎判呕?還是習(xí)慣了有人的陪伴。

為了弟弟的婚禮忙碌了兩天已卸,昨晚也沒有睡幾個小時佛玄,還被煙熏了一天,頭疼的厲害累澡,晚上回家又開了不到三個小時的夜路。

自己的身體自己最了解般贼,不是好強(qiáng)愧哟,而是不想父母擔(dān)心,只希望他們看到我是開心幸福的哼蛆。

回來又找酒店住下蕊梧,躺在床上那一刻才放松下來∪椋可是那邊的老公還在擔(dān)心著自己肥矢,又趕緊拿起手機(jī)發(fā)視頻過去。沒有說兩句叠洗,因為頭疼不舒服甘改,再加上那一股委屈,一下子哭出來了灭抑。

可能只有在愛人面前十艾,自己的情感才是最真實的。

安慰過后腾节,不適感會一下子減少很多忘嫉,其實那些不舒服多半還是來自情緒。

眼看就要晚上九點鐘了案腺,抓緊點餐庆冕,又繼續(xù)用手機(jī)輔導(dǎo)兩個孩子的學(xué)習(xí)。不要求有多么優(yōu)秀劈榨,孩子的學(xué)習(xí)和生活還是要經(jīng)常參與访递,雖然很累,但是看到他們的一點點進(jìn)步鞋既,也會感到很欣慰力九。

快遞十分鐘前發(fā)過電話耍铜,說是放到前臺了,趕緊抓緊時間取外賣跌前。但不如意的事情總是趕到一起棕兼。

外賣送錯了地址,說真的這一天下來抵乓,我真的是精疲力盡了伴挚。在發(fā)火之前,我選擇了理解灾炭,我把點的外賣送給了小哥茎芋,因為之后小哥用短信道歉并愿意承擔(dān)費用。

回來的時候蜈出,真的覺得自己很無助很委屈田弥。我不想在點外賣取外賣,只好回屋里吃昨天的栗子和小火腿腸铡原。一邊吃一邊掉眼淚偷厦,覺得自己很委屈。

后來又想想燕刻,我理解體諒了別人只泼,我應(yīng)該替自己的善良感到高興,不是自己有多么的傻卵洗,而是不希望我已經(jīng)在處境中请唱,再用自己不該有的情緒去對待他人。

這一刻覺得自己又提升了一點點过蹂,原來情緒我也可以自己慢慢調(diào)整十绑。

好了,睡一覺榴啸,還是元氣滿滿的自己孽惰,加油!為自己的以后好好生活鸥印,明天會更好勋功!

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