#064 一個習慣的養(yǎng)成,是一場馬拉松長跑

一個好習慣的養(yǎng)成沛申,需要和自己的惰性做長期的抗爭劣领,是一場長久的馬拉松長跑。如果真的下定決心了铁材,從現(xiàn)在起尖淘,直接開跑!

——你會忘記吃飯嗎著觉?如果你真的想堅持下去村生,就把它當成生活的一部分,就像記得吃飯一樣記得就行了固惯。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市缴守,隨后出現(xiàn)的幾起案子葬毫,更是在濱河造成了極大的恐慌镇辉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,198評論 6 514
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贴捡,死亡現(xiàn)場離奇詭異忽肛,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機烂斋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,334評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門屹逛,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人汛骂,你說我怎么就攤上這事罕模。” “怎么了帘瞭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,643評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵淑掌,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我蝶念,道長抛腕,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,495評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任媒殉,我火速辦了婚禮担敌,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘廷蓉。我一直安慰自己全封,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,502評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布苦酱。 她就那樣靜靜地躺著售貌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疫萤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上颂跨,一...
    開封第一講書人閱讀 52,156評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音扯饶,去河邊找鬼恒削。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛尾序,可吹牛的內(nèi)容都是我干的钓丰。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,743評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼每币,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼携丁!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,659評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤梦鉴,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎李茫,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體肥橙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,200評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡魄宏,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,282評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了存筏。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片宠互。...
    茶點故事閱讀 40,424評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖椭坚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出予跌,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤藕溅,帶...
    沈念sama閱讀 36,107評論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布匕得,位于F島的核電站,受9級特大地震影響巾表,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏汁掠。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,789評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一集币、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望考阱。 院中可真熱鬧,春花似錦鞠苟、人聲如沸乞榨。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,264評論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽吃既。三九已至,卻和暖如春跨细,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間鹦倚,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,390評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工冀惭, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留震叙,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,798評論 3 376
  • 正文 我出身青樓散休,卻偏偏與公主長得像媒楼,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子戚丸,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,435評論 2 359