文/my彩色沙漠
01 大多狀態(tài)：忙=盲
連我們公司的保潔阿姨有時(shí)都忙的來(lái)不及喝水。
每個(gè)人都忙骄酗，收獲大為不同稀余。
02 兩種對(duì)比：80%=20%
有兩種人，
時(shí)間花費(fèi)比是80%：20%趋翻，
而任務(wù)量完成比是20%：80%睛琳。
后者完勝，卻不是你踏烙。
03 意識(shí)：認(rèn)時(shí)間=找黑洞
①三種時(shí)間狀態(tài)：集中精力工作师骗、無(wú)意義浪費(fèi)時(shí)間、真正的休息讨惩，寫下預(yù)期三種狀態(tài)的占比辟癌；
②連續(xù)5個(gè)工作日（8:00-21:00）每小時(shí)記錄所處的狀態(tài)；
③周六上午統(tǒng)計(jì)三種狀態(tài)占比荐捻，和預(yù)期比較黍少。
④如首圖，記錄每小時(shí)計(jì)劃做的事处面，及實(shí)際完成情況厂置。
有些東西你就能發(fā)現(xiàn)了。
04 黑洞1：不主動(dòng)=遺忘
最近和新人聊天魂角，發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：一起做事膜廊，我們都對(duì)自己主導(dǎo)的那件事記憶更深审葬。
所以帶有目的和主動(dòng)性做事更不容易陷入黑洞从绘。
05 黑洞2：小溜號(hào)=大時(shí)間
每次注意力被打斷，哪怕1分鐘瞧栗，也至少要15分鐘才能重新集中。
每天有多少個(gè)十五分鐘醉顽？
06 初階：專注=高效
①關(guān)掉聊天工具沼溜、郵件提醒；
②做好5s游添，水杯打滿水系草；
③列任務(wù)清單，分等級(jí)唆涝、設(shè)節(jié)點(diǎn)找都；
④找張舒服的椅子；
⑤累了就休息廊酣；
⑥記錄時(shí)間日志能耻，不斷自我提升；
07 理解：時(shí)間管理=修水渠
時(shí)間如河亡驰，管理就是修水渠晓猛，水渠方向修地對(duì)，才終能到浩瀚大海凡辱。
08 進(jìn)階：渠道=習(xí)慣
你使用時(shí)間的習(xí)慣直接決定了時(shí)間的走向戒职。
重要習(xí)慣：在高效時(shí)段做最重要的事。
09 疑惑：最重要透乾？=價(jià)值觀
什么是最重要的事洪燥？取決于價(jià)值觀。
價(jià)值觀不是從你記憶搜索乳乌，而是從經(jīng)驗(yàn)中提煉捧韵。
10 思考：你想成為的=你是
人生有無(wú)數(shù)種活法，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)汉操。
重要的是你要怎么活再来。
