? ? ? 今天給大家分享一個(gè)我用了幾年的工具咖摹，這個(gè)工具幫助我明確了一年的個(gè)人和家庭目標(biāo)爹土，讓我的方向更清醒甥雕，目標(biāo)更明確，動(dòng)力更足胀茵，一年下來(lái)的收獲也更大社露，幸福感也更強(qiáng)了。這個(gè)工具就是“年度計(jì)劃和夢(mèng)想板”琼娘。
? ? ? ?一峭弟、源起
? ? ? ?我們?nèi)镉袔讉€(gè)比較要好的朋友，十年前開(kāi)始我們約定每年元旦前后我們都要聚一次脱拼，一起吃個(gè)飯瞒瘸，總結(jié)一下今年的年度計(jì)劃完成情況，計(jì)劃一下明年的年度計(jì)劃熄浓，剛開(kāi)始的時(shí)候大家只是大概說(shuō)一說(shuō)情臭，計(jì)劃也是隨性的說(shuō)幾條，有心的人會(huì)記下來(lái)，年底的時(shí)候再總結(jié)回顧俯在，后來(lái)慢慢我們把內(nèi)容逐漸固定下來(lái)了丁侄，我又看了一些這方面的書，跟幾位大神學(xué)了如何做夢(mèng)想板朝巫，把年度計(jì)劃用夢(mèng)想板的方式呈現(xiàn)出來(lái)鸿摇，做成手機(jī)屏保，隨時(shí)隨地提醒自己我今年的核心目標(biāo)是什么劈猿，我需要為之努力做些什么拙吉，計(jì)劃定好了就要想盡一切辦法去完成。年度計(jì)劃和夢(mèng)想板帶給我最大的感受就是揪荣，幸福感更強(qiáng)了筷黔，古語(yǔ)有云“知足常樂(lè)”，人之所以覺(jué)得不幸福仗颈，是因?yàn)椴恢朗裁词切腋７鸩眨窟_(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)是自己想要的，是幸福的感覺(jué)挨决，做到什么就是“足”请祖，不知“足”如何常樂(lè)？脖祈。而夢(mèng)想板恰恰是讓自己清楚自己想要的是什么肆捕？形象化，圖片化盖高，做到的時(shí)候自己能夠明確感受到慎陵，感受到成功的喜悅，達(dá)到目標(biāo)的滿足感喻奥，那時(shí)候就能確切的感受到幸福的感覺(jué)席纽。
? ? ? ?二、是什么撞蚕？
? ? ? ?那么什么是年度計(jì)劃呢润梯？什么又是夢(mèng)想板呢？年度計(jì)劃诈豌，不同的人仆救，不同的大神會(huì)有不同的版本抒和，我綜合了多位大神的版本結(jié)合自己的體會(huì)設(shè)計(jì)了一套相對(duì)簡(jiǎn)單矫渔、實(shí)用的版本。我理解的“幸复菝В”就是工作順利庙洼、家庭和睦、身體健康和個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)四個(gè)維度，只要這四個(gè)維度達(dá)到自己的目標(biāo)了油够，就算比較成功蚁袭，比較幸福了。所以我的年度計(jì)劃的模板就是從這四個(gè)維度出發(fā)設(shè)計(jì)的石咬。夢(mèng)想板就是把年度計(jì)劃形象化揩悄、圖片化，讓自己更直觀的看到鬼悠，感受到删性，并時(shí)刻提醒自己為之努力。下圖就是我2018年的年度計(jì)劃和夢(mèng)想板焕窝，供大家參考：
夢(mèng)想板
年度計(jì)劃
? ? ? 三蹬挺、如何做？
? ? ? 怎么樣它掂？還不錯(cuò)吧巴帮！那么怎么來(lái)做年度計(jì)劃？怎么做夢(mèng)想板呢虐秋？
? ? ? 剛開(kāi)始我們可以做的簡(jiǎn)單一些榕茧，找個(gè)安靜的時(shí)間和安靜的環(huán)境，拿一張A4紙客给，分成四份雪猪，分別寫上工作、家庭起愈、學(xué)習(xí)只恨、健康四個(gè)維度，然后泡杯咖啡或泡壺茶抬虽，靜靜的想一下官觅，自己希望一年后的自己是什么樣的狀態(tài)？過(guò)什么樣的生活阐污？達(dá)到什么樣的狀態(tài)休涤？有哪些收獲？（有些大神是想寫五年后的自己的狀態(tài)和想過(guò)的生活笛辟，然后倒推到明年需要達(dá)到的目標(biāo)功氨，如果你能這樣做效果會(huì)更好。）想清楚后把自己想要的寫下來(lái)手幢，建議每個(gè)維度只寫兩個(gè)目標(biāo)捷凄，不需要太多，不需要太大围来，目標(biāo)的設(shè)定要達(dá)到具體化跺涤、量化的匈睁、可實(shí)現(xiàn)的、現(xiàn)實(shí)的桶错、且有時(shí)限的航唆，也就是我們常說(shuō)的目標(biāo)管理的SMART原則。具體如下：
年度計(jì)劃模板
計(jì)劃設(shè)定的SMART原則
? ? ? 設(shè)計(jì)夢(mèng)想板就是把年度計(jì)劃形象化院刁、圖片化糯钙，盡可能找真實(shí)的圖片、具體的實(shí)物圖片退腥，這樣會(huì)更有吸引了超营，按九宮格的形式做成圖片即可，然后生成手機(jī)屏保阅虫，只要你拿起手機(jī)就會(huì)看到演闭，會(huì)實(shí)時(shí)督促自己想盡一切辦法完成計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)颓帝。
夢(mèng)想板模板
? ? ? 四米碰、實(shí)施與檢視
? ? ? 年度計(jì)劃和夢(mèng)想板做好以后，還需要把年度計(jì)劃細(xì)化购城，由年度計(jì)劃細(xì)化到月吕座，到日，變成可實(shí)施瘪板、可監(jiān)控和檢視的可行性計(jì)劃吴趴，我們可以用甘特圖的形式來(lái)細(xì)化，然后按照計(jì)劃的周期實(shí)時(shí)檢查和檢視侮攀，督促自己锣枝，保證計(jì)劃能按時(shí)按量完成。
甘特圖
年度計(jì)劃分解到月
可能的話要分解到日
? ? ? 在實(shí)施過(guò)程中要不斷檢視實(shí)際完成情況兰英，做出調(diào)整撇叁，以保證計(jì)劃完成。
過(guò)程管控
