? 今天老師講的課有一種似懂非懂的感覺真椿，覺察情緒秦叛，六知六覺，以及正念的想法瀑粥，以前也看過一些心理學書籍，也提到了老師的方法三圆，就不太明白狞换，今天老師又提到雖然不太明白但也慶幸自己，沒有因為寫不出來東西而放棄學習舟肉，謝謝老師修噪，也謝謝自己。就按照我的想法也寫一些我的感受吧? 路媚。
? 說起吃的回憶起以往自己的各種體驗黄琼，現在只要一看到葫蘆就頭疼，我已經至少三年沒有吃過一種是葫蘆的蔬菜整慎，這幾年因為不吃葫蘆脏款，最起碼還可以看著或者接受別人吃葫蘆，為什么要討厭吃葫蘆呢裤园？曾經最厲害的時候只要一看到葫蘆撤师， 就有一種頭自然大，惡心想吐的感覺拧揽，其實現在也有剃盾，家里人只要買了葫蘆就回發(fā)火，誰買的葫蘆淤袜，感覺買葫蘆吃就是跟我作對一樣的感覺痒谴，那為什么一提起葫蘆我會有這么大的反應呢？那是因為? 一看到葫蘆內心就會有一種莫名的厭惡感铡羡，一看到葫蘆就回想起在上初中的時候? 那時候學業(yè)壓力特別特別忙积蔚，快要中考了，已經進入倒計時蓖墅，媽媽的工作也特別忙库倘，中午吃飯時間就一個小時，媽媽每天中午回來急急忙忙的做飯论矾，一個月左右的時間每天中午都吃葫蘆教翩，剛開始是葫蘆辣椒西紅柿炒一盤菜，完后贪壳，就是光炒葫蘆饱亿，還能倒點醬油，有個顏色，最后就是媽媽為了趕時間也不知道在想什么彪笼，就是白水葫蘆钻注，匆匆忙忙幾分鐘葫蘆出鍋了，吃起來一股生面水味配猫，連最基本的鹽都忘記放了幅恋，剛開始我還申訴過幾次為什么吃葫蘆媽媽說菜場沒有多余的菜葫蘆便宜，讓我湊合湊合泵肄，后來在申訴就不聽捆交，到最后我終于忍不住了，太難吃了腐巢，一種生面水味品追，最基本的鹽都沒有放，菜看起來白白的冯丙，我終于發(fā)火了肉瓦，聲嘶力竭的質問媽媽為什么做葫蘆，媽媽說葫怎么就不能吃了胃惜，然后一個大吵泞莉，媽媽已經很久沒有打過我了，狠狠地一個耳光扇在了臉上蛹疯，我一瞬間拿起盤子把飯菜扣到地上冒掌，摔門而去考抄，就這樣我和葫蘆結下了仇呼胚，從以后很長一段時間里只要一想到看到葫蘆這個東西就有一種內心莫名的惡心感谋作，有一種莫名其妙的疼，幾年了我沒有吃過一口葫蘆列吼，感覺對葫蘆又憎恨的感覺幽崩，媽媽買菜會嚴厲的告訴他別買葫蘆，堅決不吃寞钥，這幾年時間過去了慌申，見過葫蘆可以接受了，內心對葫蘆的恐懼也沒那么多了理郑，但是還是有蹄溉，我愿意看到我的這些情緒，也愿意接受我的這些想法您炉，不排斥柒爵，不抵抗接受這些，不知道老師講的是不是這個意思呢赚爵？
