李娜周檢視 1029-1104

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李娜的人生愿景

1.創(chuàng)造富而有愛的人生芥喇,卓越而不失衡

2.擁有幸福和諧的家庭吨拍,培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子。

3.和家人一起環(huán)球旅行

4.成為易效能空間整理師講師证九,用生命影響生命,影響10萬人提升效能,重建全新的易效能生活方式雹锣。(高效、有序癞蚕、平衡蕊爵、專注、極簡的生活方式)

5.身體健康活到90歲桦山,70歲還能跑半馬攒射。

我的第六個(gè)90天目標(biāo)

時(shí)間:20181010-20190110

【健康】

早睡9:40 早起4:50 午睡30分鐘

周跑20公里? 吃保健品

體重102斤? 完成一次半馬跑步

【學(xué)習(xí)成長】

1.通過見習(xí)講師考核,成為見習(xí)講師

2.參加演講課線下培訓(xùn)課程

3.每天閱讀25分鐘(一個(gè)番茄鐘)

4.完成PPT所有作業(yè)(錦囊作業(yè)+腦洞作業(yè))

5.完成個(gè)人分享沙龍PPT

6.完成制作整理沙龍PPT

7.聽樊登讀書會12本

8.三階踐行打卡

【家庭/夫妻/親子/長輩】

1.搬家 到晨山陪讀

夫妻:影響老公參加易效能課程

親子:女兒:每天閱讀繪本6本 每天認(rèn)字20分鐘 早上7:40 晚上9:40

兒子:每周通話一次恒水,每周末一起陪伴会放,每周執(zhí)行周末青蛙表? 及時(shí)與老師互動了解情況,三個(gè)月內(nèi)搬到晨山陪讀

父母:每周兩次電話(周三晚上8:00/周日晚上8:00)每兩個(gè)月回去看望父母一趟

【事業(yè)】

整理:

1.打造心動整潔的新家

2.整理信息(照片/印象筆記/通訊錄/微信好友/微信收藏/訊飛/密碼)

易效能:

1.帶領(lǐng)3.0天使班 钉凌,人數(shù)不低于120人/兩周內(nèi)實(shí)現(xiàn)自動化打卡鸦概。

2.成為易效能見習(xí)講師

3.影響30個(gè)人走入線下課

【效能】

90天晨間日記/12篇周檢視/3個(gè)月度檢視/用forest種樹,每天6棵樹甩骏,一共540棵窗市。

【休閑】

國內(nèi)短途旅行一次

【社交】

與高能量的朋友見面,不少于6次饮笛。

組織時(shí)間管理線下分享沙龍每月不低于2場咨察,一共6場。

組織一次整理沙龍分享會福青。

11月月度要事

1.完成一個(gè)半馬比賽

2.易效能二階課程課后踐行教練跟進(jìn)

3.二階教練錦囊設(shè)計(jì)

4.參加北京mac班?

5.完成兩次線下分享會

6.到晨山找合適的房子

7.根進(jìn)歐姐整理進(jìn)度

8完成PPT作業(yè)

9.根進(jìn)天使班打卡情況

10.意向?qū)W員跟進(jìn)

11.參加幸福家課程

本周總結(jié)檢視

1.健康:本周跑步21公里摄狱,早起一直做得比較好脓诡。早睡做得不夠。每天和室友討論得比較晚媒役∽Q瑁回來做一下調(diào)整。

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2.個(gè)人學(xué)習(xí)成長:

樊登讀書會3本酣衷,紙質(zhì)閱讀書籍能斷金剛交惯。

參加MAC電腦大師班,參加深圳一階課程教練穿仪。

3.事業(yè)?

完成了自己階段性的一個(gè)重要目標(biāo)席爽,成為了易效能的見習(xí)講師,讓自己的生命又向前邁進(jìn)了一步啊片。這一周都浸泡在易效能的課堂里只锻。收獲滿滿,未來以來紫谷。人生的方向更加的明確齐饮。

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4.家庭和親子/美好生活點(diǎn)滴

本周大部分時(shí)間在外出差。與兒子通話兩次笤昨、女兒通話兩次沈矿。想到自己未來有機(jī)會實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行的夢想,而且這個(gè)夢想已經(jīng)越來越接近咬腋,內(nèi)心就充滿了喜悅和感激。

5.社交/朋友

在易效能的課堂里睡互,見到了新的很多小伙伴根竿,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)越到上面的課程,學(xué)員都非常的優(yōu)秀就珠。相信在商業(yè)效能的課堂上寇壳,會遇到更多優(yōu)秀的同學(xué),讓自己進(jìn)入更加高階的圈層妻怎。

6.小確信

如愿成為了易效能見習(xí)講師壳炎,可以為自己的下一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)努力。

在深圳一階課程里面做教練逼侦,自己的水平越來越高匿辩,可以很好的服務(wù)到學(xué)員,在海邊跑步的感覺超贊榛丢。

在北京上那個(gè)班的同時(shí)铲球,跑了三個(gè)地方,第一天跑了海淀公園和頤和園晰赞,第二天跑到香山公園稼病,收獲了無數(shù)的美景选侨,剛好在秋天最美的季節(jié)遇上北京,在香山的爬山過程中又一次巔峰的體驗(yàn)然走。

7.感恩

感恩159這個(gè)溫暖的大家庭給我持續(xù)帶來的能量援制。感謝每一位班委的付出。

感恩天使班每一位班委組長的付出和各優(yōu)秀學(xué)員的配合芍瑞。

感恩遇到易效能晨仑,讓我有一個(gè)可以快速成長的平臺。感恩在這里面遇到的那么多那么多優(yōu)秀的小伙伴啄巧,讓我可以看到自己的未來寻歧,也可以變得更加優(yōu)秀。環(huán)球世界的夢想秩仆,也感覺越來越接近了码泛。

感恩深圳一階課程11組小伙伴們的認(rèn)可,他們的滿意和收獲是我服務(wù)的動力澄耍。

感恩mac大師班教練們的支持噪珊。

感恩婆婆幫我?guī)畠海屛铱梢杂袡C(jī)會出去學(xué)習(xí)成長齐莲。

【反思感悟】

父母的高度是孩子的起點(diǎn)痢站。為了讓自己進(jìn)一步的提升,接下來還是打算請阿姨照顧我們的生活起居选酗。讓自己從生活的瑣事當(dāng)中解脫出來阵难,用更多的時(shí)間來聚焦學(xué)習(xí)成長以及服務(wù)更多的人。

【本周青蛙完成情況】

1.參加見習(xí)講師簽約儀式?

2.深圳1階課程課程教練?

3.北京mac班?

4.天使班班委會議?/天使班打卡情況跟進(jìn)?/新學(xué)員打卡情況跟進(jìn)?

5.訊飛常用語整理?

6.照片整理(進(jìn)行中)

7.微信收藏整理?

8.跟進(jìn)歐姐的整理進(jìn)度

9.10月度檢視?

【下周重要青蛙】

1.照片整理

2.二階課程90踐行帶班教練錦囊

3.去晨山找房子

4.陪兒子秋游

5.準(zhǔn)備半馬

6.完成PPT作業(yè)

7.跟進(jìn)意向?qū)W員

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