羅素說：所謂的快樂之道是盡可能使自己的興趣寬廣，并對引起自己興趣的人和事半抱，不做敵對的反應(yīng)而是友善的反應(yīng)。
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如果覺得工作很煩膜宋，就換個(gè)心態(tài)窿侈，發(fā)工資的日子是你最期盼的，一想到就很開心秋茫。
2
別那么懂事史简，容易讓自己受委屈。
太懂事的人肛著，家里人都不會心疼圆兵，因?yàn)樗麄冇X得你不需要心疼，會哭的孩子有糖吃枢贿，太聽話的你沒人疼殉农，委屈了都不敢吭聲。
3
多心疼自己萨咕，別總是要死要活的统抬。
把自己放在第一位，不管其他危队，自己最重要。
憑什么被別人拋棄了钙畔，還要自殘茫陆，清醒一點(diǎn)，不如自己獨(dú)美擎析！
4
買點(diǎn)好吃好喝的給自己簿盅，對自己別摳好么挥下！
為自己花錢最值得！
5
每天默念“我最棒桨醋，我也不差棚瘟，我還是很不錯(cuò)的！”
積極的暗示喜最，往往能讓你變得自信與堅(jiān)強(qiáng)偎蘸。
6
讓自己保持溫暖，冷了多穿衣服瞬内。手腳冰冷就用暖爐迷雪，熱水袋。
晚上泡泡腳虫蝶。多關(guān)注自己的冷暖章咧。
7
女人要學(xué)會自己哄自己開心，千萬不要寄托在別人身上能真，如果有個(gè)人讓你很不開心赁严，不妨遠(yuǎn)離一下，他馬上就會想著你粉铐！這就是若即若離的魅力所在Ｎ蟀摹！秦躯！
8
買自己能力范圍內(nèi)喜歡的衣服忆谓，一周不重樣，每天都穿自己喜歡的衣服很開心踱承。
9
自己的衛(wèi)生要搞好倡缠，自己舒服了，才是真正的快樂茎活。
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換一床洗干凈床單被套昙沦，美美舒服的睡一覺，讓自己心情愉悅载荔，健康舒服盾饮。
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出去曬曬早上或是傍晚的陽光，可以增加鈣的吸收懒熙，也不怕被曬黑丘损，曬傷。心情更加清爽與美麗工扎。
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給自己換一張喜歡的壁紙徘钥，看著都開心。手機(jī)經(jīng)持铮看呈础，每次看見喜歡清新的壁紙舆驶，心情都會美美噠。
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夏天買一個(gè)適中的黑美人而钞，打開空調(diào)沙廉，把西瓜切成兩半，用一個(gè)勺子挖著吃臼节，邊看電視邊吃清涼紅且甜的大西瓜撬陵。
開心，滿足官疲！
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看一部美好開心的電影袱结，讓自己對未來充滿向往，對自己的生活充滿期待途凫。
少看恐怖片垢夹，鬼片，陰暗片维费，少一點(diǎn)陰霾果元，多一點(diǎn)陽光，溫暖犀盟，正能量而晒。
有時(shí)候確實(shí)不是你不看就沒有，而是就算有我也要放大光與溫暖阅畴，忽略痛苦與恐懼倡怎。
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把注意力放在自己身上，哪一件事能讓自己變得更好贱枣，就把身心放在上面监署，全神貫注。
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吃飽一點(diǎn)纽哥，不讓自己饑餓钠乏。
只要吃得飽，就不會有任何不舒服的想法春塌。吃飽喝足晓避，人生知足喜樂。
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過好今天只壳，每一個(gè)小時(shí)都保持開心俏拱，一天就滿滿的很充實(shí)。
當(dāng)下最真吕世，最該被珍惜彰触。
18
多動動，讓自己變靈活命辖，讓自己手腳麻利况毅，心情好，神清氣爽尔艇。
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記錄下喜悅的瞬間尔许。
生活中讓你觸動，感動终娃，驚喜的事情味廊。
20
放開自己的情緒，不要壓抑自己棠耕。
想哭就躲起來哭一哭余佛，想笑就開心大笑。
比如看電視劇窍荧，有想哭的劇情辉巡，就哭出來，讓情緒得到宣泄蕊退。 http://t.cn/A6TM4AcU
