關(guān)于專心做一件事的大道理不用我來多加贅述，各位幾乎可以隨便從一本雞湯書里就可以得到很多的例子众眨，在知乎上也有很多比較科學(xué)的方式可以讓人做到握牧。
本文講的與之相關(guān)的概念是，沉浸娩梨。
沉浸這個詞沿腰，比喻全神貫注于某件事物中。我們把學(xué)習(xí)當(dāng)作一個湖泊姚建，將自己的意識融入進(jìn)去矫俺，然后上岸呼吸的一整個過程，就是沉浸。
社會各界各領(lǐng)域成功人士厘托，都能使自己沉浸友雳。比如我最喜歡的作家，村上春樹铅匹，就能做到每天都沉浸在寫作中一定的時間押赊，而且他還每天堅(jiān)持跑步。
但如果只是簡單講這樣的一個過程包斑，就不是我想表達(dá)的概念了流礁。我講得是一個人生階段性概念——沉浸。
眾所周知罗丰，現(xiàn)在是信息爆炸的時代神帅，80、90后兩代自然首當(dāng)其沖萌抵，這以后的新世代找御，都在被大數(shù)據(jù)、網(wǎng)絡(luò)绍填、新科技深深的影響著霎桅。
在這樣的時代背景下，每個人的內(nèi)心都在逐漸變得浮躁讨永。因?yàn)椴辉傧裰暗臅r代那樣滔驶，所要學(xué)習(xí)的資料、書籍需要去購買或者特地去圖書館查閱卿闹。只要有一臺可以接入網(wǎng)絡(luò)的終端設(shè)備揭糕，并有網(wǎng)絡(luò)，就可以在世界上任何一個角落就獲得所想學(xué)的知識比原。這就導(dǎo)致了人們轉(zhuǎn)行業(yè)所需要花費(fèi)的時間成本正在降低插佛。也正是因?yàn)槿绱耍暌伯a(chǎn)生了“多項(xiàng)潛能者”這樣的概念量窘，也就是所謂的“三分鐘熱度”的人才雇寇，“一萬小時定律”的擁護(hù)者們正在受到質(zhì)疑。到底“多相潛能者”是否能適應(yīng)社會的發(fā)展需求蚌铜，以及是否會成為未來的大勢所趨等問題锨侯，我相信，時間會給我們答案的《辏現(xiàn)在的問題是囚痴，因?yàn)橹R的獲取通道太過容易，導(dǎo)致很多人审葬，這個想學(xué)深滚，那個也想學(xué)奕谭，而自身的自律能力和資質(zhì)又不夠，結(jié)果就使自己一事無成痴荐，內(nèi)心又飽受挫折血柳，對未來充滿焦慮，然后致使自己原地踏步生兆。
所以难捌，從學(xué)習(xí)的角度出發(fā)，我認(rèn)為鸦难，不論是“多項(xiàng)潛能者”還是專業(yè)專精者根吁，都必須經(jīng)歷過“沉浸式人生階段”才能真正提升自己的價(jià)值。
在此合蔽，我用一個通俗的詞來形容這個概念击敌，就是輕度閉關(guān)。比之武俠小說中辈末，找一處封閉場所愚争，不問世事，一心鉆研武學(xué)這樣的概念程度要輕挤聘。因?yàn)椋谶@個時代捅彻，人不可能完全做到將自己封閉起來组去，不可能不碰手機(jī)，不可能不動電腦步淹。不論是家庭活動从隆，還是工作事項(xiàng)，都需要我們在沉浸學(xué)習(xí)而后浮上水面透氣的時候缭裆，看一兩眼信息键闺，以免突發(fā)事件的產(chǎn)生，影響自身的剛性計(jì)劃澈驼。
而要進(jìn)入我所說的“沉浸”狀態(tài)辛燥，我認(rèn)為在專注于一件事的同時，在休息的時間要做到簡化人際關(guān)系缝其、簡化求知欲以及簡化信息渠道三條挎塌。未來我還會進(jìn)行補(bǔ)充、精確以及修改内边，目前就這三條榴都。
我們先來談?wù)劦谝粭l，簡化人際關(guān)系漠其。
在社交過程中嘴高，人際關(guān)系是不容忽視的一條竿音，即便是普遍人際關(guān)系松散的it行業(yè)，人際關(guān)系都是一項(xiàng)比較基本的因素拴驮。（總要向大佬學(xué)習(xí)技術(shù)的春瞬，而且一定會加入技術(shù)交流群，不然跟不上時代莹汤，從而影響到自己的生存問題快鱼。）如果想要進(jìn)入沉浸，那么首先必須簡化自己的人際關(guān)系纲岭。因?yàn)槟ㄖ瘢两枰獣r間和精力，簡化人際關(guān)系能幫助我們節(jié)省出比較多的時間和精力止潮。
至于怎么做窃判，此處談?wù)勎覀€人考慮的問題，共以三個角度為起點(diǎn)思考：
1在已建立好的人際關(guān)系中
可以思考與哪些人的情感已經(jīng)達(dá)到了不用以見面喇闸、聚會的方式去維系關(guān)系袄琳。（如果是真正的朋友，基本都不會打擾你燃乍。還有家人也不會打擾你唆樊。）
2在正在建立的人際關(guān)系中
可以思考哪些是有必要的，哪些只能是泛泛之交刻蟹。（這個視個人情況而定逗旁。）
3未建立的人際關(guān)系。
直白地打個比方來說舆瘪，就是你想談一場不管不顧片效、一見鐘情的戀愛嗎？如果想英古，請直接結(jié)束閱讀淀衣。因?yàn)槟愫臀乙粯樱瑢Υ龖賽鄣膽B(tài)度是把它放在第一位的召调，這對于學(xué)習(xí)來說不能用本文的概念而論膨桥。戀愛畢竟是不穩(wěn)定的狀態(tài)，隨時可能發(fā)生吵架或者不可抗力的原因影響沉浸狀態(tài)某残。當(dāng)然談戀愛就無法好好學(xué)習(xí)與工作也不是我的意思国撵，只是那是兩個人的相處模式來決定的。也有很多夫妻科學(xué)家的例子這里也不做贅述玻墅。而這與本文的概念有所出入介牙，所以不提。
考慮到上述三點(diǎn)澳厢，我個人已經(jīng)可以著手簡化自身的人際關(guān)系了环础。當(dāng)然我也不在此基礎(chǔ)上做更具體的計(jì)劃（比如具體如何取舍）囚似，因?yàn)槊總€人都有自身的標(biāo)準(zhǔn)，甚至我覺得肯定有大神能用許多例子來完全推翻我的想法线得。我這里只以我的想法為例子來作為一個參照饶唤，各位可以用更多的角度和方式去分析自己的人際狀況，以此達(dá)到簡化人際關(guān)系的目的贯钩。
接下來談?wù)劦诙l募狂，簡化求知欲。
求知欲是一種十分恐怖的欲望角雷。
科學(xué)誕生于求知欲祸穷，人類文明也誕生于求知欲。
而正如本文開頭所講述的時代背景那樣勺三，許多人因?yàn)橄霛M足自己的求知欲雷滚，既沒有計(jì)劃，也沒有沉浸吗坚，導(dǎo)致了什么都想學(xué)祈远，什么都學(xué)不精。而他們的成功案例“多項(xiàng)潛能者”并不是這種狀況商源，他們也是求知欲非常豐富的群體车份，但是不論他們學(xué)什么，都能學(xué)到精髓牡彻。這是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過多次“沉浸”躬充，每樣所學(xué)的學(xué)科，都沉浸其中一段時間達(dá)到精通的程度讨便。他們雖然多次重新開始，但是他們學(xué)習(xí)新知識的時間很快以政。而這里的精通程度霸褒，其實(shí)就是人們常說的觸類旁通，他們自身的知識體系已經(jīng)產(chǎn)生了一種能嵌套各種知識的框架盈蛮，這種框架可以幫助他們在學(xué)習(xí)全新的領(lǐng)域的時候废菱，經(jīng)過初期對于各種名詞各知識點(diǎn)的翻譯，隨后就可以一日千里抖誉。
但是殊轴，想要達(dá)到觸類旁通的程度，是很難的袒炉，所以我建議旁理，要簡化自己的求知欲，不要過多接觸與目前所學(xué)毫無關(guān)聯(lián)的知識體系我磁，遵從“一萬小時定律”孽文。
不過你確實(shí)是一個“多項(xiàng)潛能者”驻襟，那么先耐住性子，沉浸到目前所學(xué)的知識領(lǐng)域中芋哭，暫時簡化自己的求知欲沉衣，等搭建完自己的知識體系可嵌套式框架之后，再一點(diǎn)一點(diǎn)按照自己所喜歡的方式减牺，學(xué)習(xí)自己所感興趣的多項(xiàng)內(nèi)容豌习。
最后我們談?wù)劦谌龡l，簡化信息渠道
沒錯拔疚，正如標(biāo)題肥隆，現(xiàn)在這個時代的信息渠道實(shí)在太多了！
比如騰訊新聞草雕，微博巷屿，朋友圈，淘寶墩虹，抖音嘱巾，公眾號，知乎等甚至包括本文所發(fā)布的平臺——簡書诫钓。各家都有各家的特色旬昭，但其實(shí)所傳遞的信息可能是一樣的。
要簡化信息渠道菌湃，核心點(diǎn)在于问拘，你到底想知道什么事到什么地步為止？一件事惧所，通過多個寫手骤坐，多種表達(dá)方式可以翻出花來。而你本身所想了解的是關(guān)于什么類的信息才是最重要的下愈。
再打個比方纽绍，現(xiàn)在打開手機(jī)微信，里面就有騰訊新聞的推送势似，有頭條拌夏，你現(xiàn)在已經(jīng)看到了，而恰好你的同事們現(xiàn)在就開始以這個為話題討論起來了履因，這個時候障簿，你已經(jīng)了解到這件事、這個信息已經(jīng)兩遍了栅迄！如果你再去簡書上看一篇相關(guān)熱點(diǎn)文章站故，就3遍了。之后在你工作的過程中霞篡，不得已需要打開qq世蔗，騰訊新聞框再次跳出端逼，你又要看一遍，已經(jīng)4遍了污淋。這時候顶滩，你覺得無聊，去刷了下微博寸爆，就會看到第5遍礁鲁。
光如此就已經(jīng)5遍了。你的記憶在無意識的時候赁豆，被強(qiáng)迫記憶了這件事五遍仅醇！
所以，要簡化信息渠道魔种。不必要重復(fù)性接受信息析二。
以上三條為怎么去進(jìn)入“沉浸”，或者說怎么處理反復(fù)沉浸的過程中“透口氣”的時間段以及怎么去避免離開“沉浸”的狀態(tài)节预，避免浪費(fèi)自己的人生叶摄，避免拖慢自己的進(jìn)度。
而這篇文章安拟，在我通過自身的反復(fù)實(shí)驗(yàn)以及了解更多相關(guān)理論之后蛤吓，會對“沉浸”這個概念進(jìn)行更精確的定位，以及更詳細(xì)的補(bǔ)完糠赦。希望会傲，未來它的完整版能對各位有所幫助。
靈感來源
最近是我的畢業(yè)季拙泽，我算是一個學(xué)渣淌山。但是我對于工作上，那些能夠得到直接利益的知識非常感興趣顾瞻，但是不論是簡書上提到的文章變現(xiàn)也好艾岂、還是社會上一些速成班也好，在我粗略了解一下后朋其，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得非常浮躁。我沒辦法靜下心來學(xué)習(xí)目前我所就職工作的知識體系——工程脆炎。而這之中梅猿，又經(jīng)歷了一次感情波折，導(dǎo)致了我更加的浮躁秒裕。近期袱蚓，又因工作的關(guān)系，接觸到了JAVA几蜻，開始向已經(jīng)入行的同學(xué)討要了資料喇潘，看了點(diǎn)比較基礎(chǔ)的東西体斩。不過內(nèi)心還是很浮躁。同學(xué)的一句颖低，你要學(xué)習(xí)好這個需要耐心和專注絮吵，不然你不適合學(xué)習(xí)這個。（言下之意就是忱屑，不好好學(xué)趁早滾蛋蹬敲。）立馬點(diǎn)醒了我。當(dāng)時的我腦袋中跳出來一個詞莺戒，“沉浸”伴嗡，是的，我需要讓自己沉浸其中从铲，不只是耐心和專注瘪校，而是要使自己在學(xué)成前，進(jìn)入一個“沉浸”的人生狀態(tài)名段，保持這樣的節(jié)奏阱扬。
因而我行動起來了，立馬開始了一些準(zhǔn)備工作吉嫩，比如這篇文章的誕生价认，就是為了預(yù)防一些干預(yù)性事件的發(fā)生從而保證我的學(xué)習(xí)進(jìn)程在我所規(guī)劃的時間內(nèi)完成。
