? ? ? ? 第一次萌生吃素的念頭，是在2013年锰茉，在我堅持跑步半年后呢蔫。不是我主動要吃素，而是跑步的習慣養(yǎng)成后飒筑，體質(zhì)發(fā)生了改變片吊，身體自然的厭倦了肉食的味道。
? ? ? ? 那時我單身协屡，和父母住在一起俏脊。吃素的想法一提出來，就遭到媽媽堅決反對肤晓。尤其是說了幾次之后爷贫，我爸也跟著我一起嚷嚷著要吃素认然，我媽覺得我真是匹“害群之馬”。我媽認為吃素會嚴重影響營養(yǎng)的攝入漫萄，從而導致貧血季眷。所以在她看來，我這種小時候貧血的人改吃素卷胯，是不科學的子刮。
? ? ? ? 可我認為身體知道答案，當我已經(jīng)不需要靠吃肉來攝入營養(yǎng)時窑睁，身體才會給我“厭肉”的信號挺峡。
? ? ? ? 但那時我還沒開始下廚，一直在吃媽媽做的飯担钮，在吃素的問題上沒有自主權(quán)橱赠。我又懶得做飯，此事只得在多次遭到駁回后作罷箫津。
? ? ? ? 后來我和Z同學結(jié)婚了狭姨，吃素的問題又遭到Z同學的激烈反對。他的理由和我媽一樣苏遥，而且論據(jù)更加充分饼拍，他說吃素會減少鐵和維生素b12的攝入，造成貧血田炭。我卻表示不服师抄，那時我通過閱讀得知，可以練習呼吸法教硫，吸收空氣中的精微能量叨吮。而這些精微能量，可以為身體運作提供更多支持瞬矩。我們各持己見茶鉴，都更相信自己這一套。
? ? ? ? 我們飲食習慣也不一樣景用。Z同學是個吃貨涵叮，從小被廚藝精湛的婆婆養(yǎng)得嘴刁，在飲食上諸多挑剔丛肢。婆婆又怕我們吃不到Z同學最喜歡的鍋包肉和扣肉围肥，常常一次燒好多份扣肉給我們帶回家。而這期間蜂怎，我也跟婆婆學會了做鍋包肉穆刻。
? ? ? ? 不可否認，一道菜做得好杠步，即使平日里你對這菜不感興趣氢伟，品嘗起來依然會感受到它的美味榜轿。我婆婆做的扣肉就是如此豐富著我的味蕾，百吃不膩朵锣。
? ? ? ? Z同學在婆婆強大的廚藝背景下耳濡目染谬盐，加上他平時在各處積累的品嘗經(jīng)驗恬试，除了他自己下廚轴踱，也會將他的美食心得傳授給我，如此一來袋毙，我在廚房做菜也很快得心應(yīng)手诬烹。
? ? ? ? 我跟Z同學在飲食問題上是兩個極端砸烦，我天生對食物不感興趣。從小到大吃飯只為了填飽肚子绞吁。不愛吃水果幢痘，零食有時放到過期也想不起吃。
? ? ? ? 和Z同學在一起家破，我沉睡的味覺敏感度被激活了颜说。我也開始區(qū)分食物的口感，漸漸懂得享受美食的樂趣汰聋。何況冰箱里塞滿了婆婆給我們買的肉门粪。再考慮到吃素會給Z同學帶來諸多不便，所以吃素的想法暫時被擱置了马僻。但我一直吃肉不多庄拇，每次吃一點就夠了注服。
? ? ? ? 直到今年疫情發(fā)展初期韭邓，有一次聊微信，幾個互不相識的朋友在同一天分別跟我聊起了吃素的事溶弟，我覺得機緣成熟了女淑，可以開始吃素。
? ? ? ? 我跟Z同學說幫他清空冰箱的肉辜御，然后就開始吃素鸭你。Z同學說他一個人能搞定。這次他沒有再反對我吃素了擒权。
? ? ? ? 他的這份接納袱巨，來自之前一次無意中的體驗。那次我們倆飲食不當碳抄，一起拉肚子愉老。第二天他意外的發(fā)現(xiàn)自己身體輕盈，神清氣爽剖效。于是他理解了我跟他說的辟谷的好處嫉入。在我們一起生活后焰盗，受我的習慣影響，他漸漸減少了食肉量咒林，也感受到了身體的輕松熬拒。所以他現(xiàn)在不反對我吃素了。
? ? ? ? 就這樣垫竞，我開始了我的素食生活澎粟。自然而然，毫無痛苦欢瞪。
? ? ? ? 什么是素食捌议？每個人的定義都不同。怎樣吃素引有？每個人的方式都不同瓣颅。為什么吃素？每個人的原因各不同譬正。我想一一說起宫补。
? ? ? ? 既然吃素是個人的飲食方式，我認為曾我，什么是吃素要由自己來定義粉怕。就好像什么時候結(jié)婚、和誰結(jié)婚抒巢，甚至結(jié)不結(jié)婚贫贝，都是由當事人個人來決定，是為自由蛉谜。
? ? ? ? 我的素食方式是:所有的紅肉與白肉都不吃稚晚，但是照常攝入蛋類和奶制品以及動物肝臟，還有我愛的海鮮蝦蟹也在白名單里（魚除外）型诚。平時會用堅果和豆制品補充營養(yǎng)客燕。蔥姜蒜照吃。
? ? ? ? 我和Z同學依然用同一口鍋狰贯、同樣的油做菜也搓。一盤葷素搭配的菜里，我吃素菜他吃肉涵紊。即使飲食習慣不同傍妒，我們依然沒有任何困擾。我認為對于吃素摸柄，不必過分偏執(zhí)颤练。吃素是建立在家庭成員都能適應(yīng)的基礎(chǔ)上。若為了分鍋塘幅，給家人帶來許多麻煩昔案，也是破壞了生活的和諧尿贫，那也就失去了吃素的初衷。
? ? ? ? 初衷踏揣，也就是為什么吃素庆亡。
? ? ? ? 有的人吃素是為了減少罪惡感。但我覺得沒有必要捞稿。若是以對其它生命的同理心做這件事又谋，尚可理解。但實在不必把吃素這件事上升到道德的高度娱局。動物是生命彰亥，植物也是生命，要不要連蔬菜衰齐、水果一起戒掉了任斋？獅子、老虎也以肉食為生耻涛，怎樣不見有人對獅子废酷、老虎口誅筆伐？若是以殺戮之心對動物殺而食之抹缕，就是充滿暴戾澈蟆；若是為了滿足飲食需求，僅僅是在順應(yīng)自然法則而行卓研。吃肉是人類在進化路上的一種生物本能趴俘，不涉及到罪惡。只是現(xiàn)在社會發(fā)展進步了奏赘，對于飲食寥闪，我們有了更豐富的選擇，所以為吃素提供了更便利的條件志珍。
? ? ? ? 還有的人認為動物尸體很臟橙垢，對此心懷恐懼。難道人類的身體就潔凈了嗎伦糯？復雜不來自于自然界，而是來源于人類自己的頭腦加工嗽元。
? ? ? ? 我認為吃素是人類成長進展中一項自發(fā)性的身心需求敛纲。到了特定的階段，自然而然的會做出改變剂癌。吃素無需刻意淤翔，無需教條。吃素是為了身心更高頻率的和諧佩谷，為了意識更深層的專注旁壮。
? ? ? ? 吃素的人和吃肉的人监嗜，只是選擇了不同的生活方式而已，沒有對錯抡谐，沒有優(yōu)劣裁奇。
? ? ? ? 如果以不平衡的心態(tài)去看待食肉的人，以道德與精神的優(yōu)越感壓制他人麦撵，帶著恐懼之心去看待動物的肉身刽肠，甚至害怕因食肉而遭到懲罰，都是心態(tài)不平和的表現(xiàn)免胃。在這樣的初衷之下音五，又何談?wù)妗⑸聘嵘场⒚溃?/p>
? ? ? ? 一個內(nèi)在充盈著真躺涝、善、美的靈魂扼雏，具有強大的接納力诞挨。尊重，而不是排他呢蛤。允許別人以不同的方式生活與思考惶傻。而不是只有自己信奉的準則才是唯一高尚的標準答案。
? ? ? ? 那些以吃素的形式作為戒律其障，追逐宗教道途的人银室，追逐的不過是真理留下的投影罷了。
? ? ? ? 真理給予人自由励翼，而不是用恐懼與教條的框架給人束縛蜈敢。
? ? ? ? 嚴苛的吃素戒律最初制定出來，可能只針對個別人汽抚，時間久了抓狭，制定戒律的初衷人們已無從知曉，如今卻一味的照搬造烁。幾乎無人去思考否过，這戒律的意義是什么。人們還要互相傳揚著惭蟋，遵從這樣的戒律才是“真正的吃素”苗桂。
? ? ? ? 如果因為嚴守標準，過于刻板告组，導致內(nèi)心的矛盾掙扎煤伟，能量空耗，又為何要嚴守呢？這樣的做法在追求的不是真理便锨，而是在強化某種行為認同围辙。
? ? ? ? 真理不需要追逐，它就隱含在身心和諧的生命智慧里放案。這就是為什么“酒肉穿腸過姚建，佛祖心中留”。成道者絕不會是照搬戒律的人卿叽。照搬的人桥胞，缺乏對生命真相的真實體認。嚴守戒律如刻舟求劍一般僵化考婴，而生命真相是流動的贩虾，要在觀察與體驗中覺知它。
? ? ? ? 所以沥阱，吃素缎罢，不是一味的順應(yīng)前人的規(guī)則。吃素如人生考杉，自在就好策精。
