? ? ? 庚子多怪異稿械，極其反常的三伏天，不分晝夜幕天席地的雨冲粤，致使氣溫驟降如初秋美莫。而我也懨懨的一病不知三日事，醫(yī)生叮囑要增強免疫力梯捕，調(diào)節(jié)心態(tài)厢呵，平日里要多運動。每每聽到類似的話我都特?zé)o語傀顾，這些年來我嘗試過的各樣運動真的不少襟铭，在這方面也花了不少錢。
? ? ? 身體欠佳的日子里短曾，每每因遵醫(yī)囑要多運動寒砖，于是健身房私教，普拉提私教嫉拐，舞蹈形體小班課……零零總總也上了百十來節(jié)課了哩都。但我從未在這些運動中獲得過一絲一毫的快樂。哦婉徘，不對漠嵌，是有快樂的——在我挑戰(zhàn)高難度動作咐汞，讓教練幫我拍照發(fā)朋友圈時，我的虛榮心可以幫助我獲得那么一秒鐘的快樂儒鹿。除此之外化撕，沒有，完全沒有挺身。
? ? ? 身邊所有人都說侯谁，運動可以促進多巴胺分泌锌仅，可以讓人快樂章钾。我真的好想知道我的多巴胺是枯萎了嗎？它是不會分泌嗎热芹？從始至終贱傀，運動只會讓我痛苦。我如果下午計劃去健身房伊脓，從上午我就開始愁眉苦臉府寒，上課時嘰嘰歪歪各種劃水，下課后一身臭汗心煩意亂报腔，而且練完之后四肢酸軟株搔，只想躺著，做什么都沒有精神纯蛾。運動對我來說纤房，真是一種讓我痛苦的負(fù)擔(dān)。尤其在我抑郁情緒泛濫時翻诉，大家說炮姨，你出去運動一下，出出汗就好了碰煌。呸舒岸，去運動就是加倍自我折磨。
? ? ? 我真的很想知道芦圾，會因為運動感到快樂的人蛾派，你們是從哪一刻開始快樂的？（這句話絕不是陰陽怪氣个少，是真心求教）是運動到一半就開始心里舒服了洪乍？還是說運動結(jié)束后感覺舒服了？
? ? ? 運動太痛苦了稍算。只有吃東西才會讓我快樂典尾。我在確定某天要去拔草哪家餐廳時，我會提前兩天就特別快樂糊探，我會不停地刷大眾點評钾埂，看那些repo河闰，在心中一遍又一遍的計劃菜單。若是有吃貨朋友一道褥紫，我們可以多點一些姜性。若是只有我一個人，那我也可以點幾個菜髓考，吃不完的打包帶走部念。我能吃到我喜歡的東西，我會一路蹦蹦跳跳的回家氨菇，美食塞滿胃儡炼，腰帶偷偷解開一個扣，撐到連奶茶都喝不下查蓉。我曾甚至可以為了拔草一個想吃的餐廳乌询，獨自一個人坐兩個多鐘頭的高鐵跨了兩個省，只為了那家餐廳的一碗熨貼的粥豌研。所以有時候美食給我?guī)淼目鞓访锰铮侨魏问虑槎急炔簧系摹?/p>
? ? ? 之前看了一個資料，說什么飲食帶來的快樂是虛假的鹃共，研究表明吃東西不能促進任何巴拉巴拉東西的分泌（好像不是多巴胺鬼佣，是個別的玩意），以此證明飲食不會讓人快樂霜浴。我當(dāng)時看了那文章就想說：作者晶衷，你一定是找錯研究對象了！你來研究我吧坷随，你往我腦袋上插電極房铭，再給我一桌滿漢全席，我會寫上一本書告訴你什么叫做真正的快樂温眉！
