很高興從紅月老師那學(xué)習(xí)到松浦彌太郎左驾，喜歡這本短篇故事書《100個(gè)基本》。我很贊同他的觀點(diǎn)：他說(shuō)生活中有細(xì)小感動(dòng)极谊，心頭的感想诡右，覺得很棒的事情，會(huì)留下筆記轻猖。原來(lái)是想學(xué)習(xí)那些東西帆吻，珍視那些事物，這些感受留在頭腦深處蜕依，某天突然變成自己心底認(rèn)同的事桅锄，通過(guò)體驗(yàn)有了切身感受。我覺得自己也像得到寶物一樣样眠，它們從別人處借來(lái)友瘤，寄存在這。慢慢地檐束，讓它成為自己骨子里的東西辫秧。這些基本讓自己更明白，對(duì)自己展開思考被丧，就像是人生的地圖盟戏，可以隨時(shí)打開翻閱。以下是我按書的順序閱讀記錄的比較認(rèn)同和感觸的一些基本甥桂，分享大家柿究。

001一切自己負(fù)責(zé)。指責(zé)他人也無(wú)濟(jì)于事黄选。

無(wú)論發(fā)生什么蝇摸，作者認(rèn)為“一切的起因都在于自己婶肩。”不管發(fā)生什么貌夕，自己處理律歼，自己主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。有“說(shuō)服自己的關(guān)鍵是在于自己”的覺悟啡专。也就是只有自己才能改變自己险毁。

003簡(jiǎn)單地生活。要做的事们童，保持一點(diǎn)點(diǎn)就好畔况。

選擇少量“應(yīng)該做的事”。如有復(fù)雜的事就簡(jiǎn)單化病附，認(rèn)認(rèn)真真地拼命做到最好问窃。

005做被錢喜歡的工作，過(guò)被錢喜歡的生活完沪。

錢是經(jīng)常幫助自己域庇，像朋友般的存在。打開錢包時(shí)覆积，問(wèn)自己的內(nèi)心听皿。“把錢用在這上面，它是會(huì)討厭宽档，還是高興”尉姨。

006最重要的工作，是規(guī)律生活和健康管理吗冤。

所有事情中又厉，排在第一位的，是自己的健康管理椎瘟。過(guò)規(guī)律的生活覆致。不加班。

007無(wú)論做什么事肺蔚，都要想到下一個(gè)人煌妈。

上廁所的時(shí)候，要想到下一個(gè)用的人宣羊。扔垃圾的時(shí)候璧诵，要想到處理垃圾的人。無(wú)論做什么事仇冯，不要忘記人的存在之宿。

感想：感想：我們生活中，如炒菜后灶臺(tái)上盡量不丟放東西苛坚，刀用好隨時(shí)沖洗放好澈缺，盡量保持整潔坪创。這樣給洗碗的人帶來(lái)舒適尊重的感覺炕婶。

平時(shí)換下的衣服襪子不亂放姐赡，不亂丟，保持環(huán)境整潔柠掂，洗衣服的人也不會(huì)遺漏项滑。

009溝通，就是為了傳達(dá)愛意涯贞。

明白這點(diǎn)：交流的目的枪狂，是為傳達(dá)愛愿。對(duì)工作的愛愿宋渔，對(duì)人的愛愿州疾，對(duì)物的愛愿，對(duì)項(xiàng)目的愛愿皇拣。

010幸福严蓖，是人與人之間深刻的聯(lián)結(jié)，和深深的羈絆氧急。

知道自己的幸福為何颗胡，也就等于知道了自己在追求著什么生存。

013愈是小的承諾愈要信守吩坝。

愈是不知不覺間許下的模糊不清的諾言毒姨，愈是小小的約定，愈重要钉寝。

不輕視小的約定弧呐，去執(zhí)行，對(duì)方會(huì)欣喜感受到嵌纲，想傳達(dá)給對(duì)方這種喜悅俘枫。

015資訊就是自己的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)則應(yīng)適可而止疹瘦。

知識(shí)一旦增長(zhǎng)崩哩，會(huì)令自己的頭腦放棄主動(dòng)思考。知識(shí)有一些即可言沐。我們要成為什么都能思考邓嘹，而不是什么都知道的人。

017看险胰，再看汹押，持續(xù)地看。

在思考“這是什么起便？”同時(shí)持續(xù)地觀察棚贾。在質(zhì)疑“這到底是怎么回事”的當(dāng)下窖维，繼續(xù)關(guān)注。用手觸摸妙痹，再看一次铸史。看幾次是不夠的怯伊。不要馬上接受琳轿，要持續(xù)地看。

018交朋友的能力耿芹。

發(fā)現(xiàn)對(duì)方“閃光點(diǎn)”的能力崭篡。找到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)并告訴他，就能成為朋友吧秕。

只有具備在人琉闪、事、物和事上找到閃光點(diǎn)的能力砸彬，就能變得幸福起來(lái)颠毙。

019為工作而玩。

比起埋頭工作的人拿霉，充實(shí)生活的人更能做好工作吟秩，也更有同情心和想象力。

拼命玩耍吧绽淘。

020電視涵防、報(bào)紙只從遠(yuǎn)處觀望。

不囫圇吞棗地全盤接受電視或報(bào)紙上內(nèi)容沪铭，而是稍微拉開距離壮池，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地瞥上一眼的狀態(tài)，認(rèn)為剛剛好杀怠。只要有認(rèn)知發(fā)生了什么事的程度椰憋。

說(shuō)起這個(gè)，我已經(jīng)有好多年沒好好看電視報(bào)紙了赔退，有時(shí)電視開著橙依，也只是偶爾飄一下。

022魔力心智硕旗，為此讀書窗骑，聽音樂(lè)，欣賞戲劇漆枚，接觸文化创译。

要增強(qiáng)作為人的力量，走出家門墙基，和文化體驗(yàn)接觸软族，才能磨礪心智刷喜，提升品位，進(jìn)而化作自身成長(zhǎng)的食糧立砸。

023成為問(wèn)候高手掖疮。

主動(dòng)打招呼。簡(jiǎn)單的問(wèn)候，對(duì)誰(shuí)都能做到。雖只有幾秒鐘的交流涣达，卻也是了不起的交流污筷。

026常對(duì)自己投資。為體驗(yàn)花錢桥氏。不用貧窮的方法學(xué)習(xí)温峭。

錢要用在豐富個(gè)人體驗(yàn)和感受上，才算是為自己的投資字支。帶著給自己播下種子的意識(shí)使用金錢凤藏。

對(duì)學(xué)習(xí)，千萬(wàn)不要吝嗇金錢堕伪。

027吃用心做的美味食物揖庄。

用心做的東西，才會(huì)讓人感到美味欠雌。選擇自己做的東西蹄梢、家人做的東西、店家認(rèn)真做的東西時(shí)富俄，我們要懂得品味禁炒。

我覺得好好品嘗美味的食物，是一件很享受滋養(yǎng)的事情霍比，它帶給我們幸福開心幕袱。

029重要的事寫在信上。勤于動(dòng)筆悠瞬。

自己真心想要傳達(dá)的事们豌、有求于人的事、想要道歉的事浅妆，這些重要的事只有寫在信紙上望迎，才能傳達(dá)誠(chéng)意。勤于動(dòng)筆吧狂打。

032要了解擂煞，孤獨(dú)是生而為人的條件。

坦然接受“人生來(lái)孤獨(dú)”的事實(shí)趴乡，理解“孤獨(dú)对省，正是我們活著的證明”蝗拿。

033常保指尖和手的清潔。

手作為交流的媒介蒿涎，是不可或缺的工具哀托。千萬(wàn)不要疏于對(duì)它的修剪和照料。

034去思考劳秋，這樣做會(huì)給他人帶來(lái)幸福嗎仓手？

日常每分每秒，反問(wèn)自己：“這樣他人會(huì)幸福嗎玻淑？”將這個(gè)納入日常的練習(xí)吧嗽冒。

036任何東西都要修繕。

東西壞了补履，不馬上扔掉添坊，要有“一定要修好”的意識(shí)。我也會(huì)選擇修繕后繼續(xù)用箫锤。

人與人之間的關(guān)系也是如此贬蛙，因人生道路不同或工作上的麻煩而產(chǎn)生裂痕，也要小心修復(fù)谚攒，這樣才會(huì)構(gòu)筑更深刻的關(guān)系阳准。

037不只關(guān)注中間，也看周圍馏臭，并去思考野蝇。

看一樣事物，不要只看中心位喂，也要顧及到周圍浪耘。

比如，感到“這咖啡好像很好喝”時(shí)塑崖，請(qǐng)看看周圍七冲。指的是咖啡店的氛圍、音樂(lè)规婆，為你沖泡的人澜躺，端咖啡的人，一起喝的人抒蚜【虮桑可能因?yàn)橹苓叚h(huán)境的影響，本來(lái)普通的咖啡也會(huì)變得美味嗡髓。理解一樣事物時(shí)操漠，要綜合事物的中心和周邊，一同思考。

對(duì)啊浊伙，我喜歡看周圍撞秋，有時(shí)就喜歡體驗(yàn)店里那個(gè)氛圍，看周圍的陌生人嚣鄙，喜歡環(huán)境帶來(lái)的感覺吻贿。學(xué)會(huì)把我們的五感使用起來(lái)，給自己更豐富體驗(yàn)哑子。這樣也會(huì)在自己腦海中有深刻的感受和美好的回憶舅列。

038與其讀一百本書，不如把一本好書讀一百遍卧蜓。

說(shuō)著“我讀過(guò)這么多書”的時(shí)候帐要，到底學(xué)到了什么？

找到好書烦却，反復(fù)讀一百遍宠叼。從“即便讀了一百遍，也會(huì)有新發(fā)現(xiàn)”的好書那里其爵，可以學(xué)習(xí)很多東西。這和人際關(guān)系同理伸蚯。比起交往一百個(gè)人摩渺，倒不如和一個(gè)真正喜歡的人交往，更能了解自己和對(duì)方的本質(zhì)剂邮。

039在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域深入下去不斷磨練摇幻、挑戰(zhàn)。

誰(shuí)都有一兩件擅長(zhǎng)的事情挥萌。找出它們吧绰姻。深入學(xué)習(xí)和練習(xí)，使之更為精湛引瀑。為變得更擅長(zhǎng)狂芋，去挑戰(zhàn)吧。這樣才能培養(yǎng)出“個(gè)人專長(zhǎng)”憨栽。

040不為自己設(shè)限帜矾。

即便認(rèn)為“已經(jīng)很努力了”，也有可以更深入的空間屑柔，天外有天屡萤。只要不抱著“算了，就這樣吧”的心態(tài)掸宛，就能向更深更遠(yuǎn)的地方冒險(xiǎn)死陆。

042始終保持坦誠(chéng)，決不遺失初心唧瘾。

不管積累多少經(jīng)驗(yàn)措译，變得多么聰明别凤，都應(yīng)該保持坦誠(chéng)。絕不從于習(xí)慣瞳遍，也不忘初心闻妓。這是持續(xù)成長(zhǎng)的秘訣。

043關(guān)鍵時(shí)刻不怯場(chǎng)的勇氣掠械。

在“就是現(xiàn)在”的關(guān)鍵時(shí)刻由缆，萬(wàn)萬(wàn)不可猶豫。不要害羞或不好意思猾蒂，拿出前進(jìn)一步的勇氣均唉，拿出舉手的勇氣。在重要的事情上肚菠，不能沒有無(wú)視周圍一切的勇氣舔箭。

044承蒙他人好意時(shí)就不要顧慮，坦率地接受好意蚊逢，給足面子层扶。

承蒙好意，坦率接受烙荷，有顧慮就干脆拒絕镜会，不要含糊不清。這點(diǎn)不僅限于他人請(qǐng)吃飯時(shí)终抽，更是與年長(zhǎng)的人來(lái)往的鐵律戳表。

045有意識(shí)使用美而恭敬的措辭。

不管是乘出租車昼伴，還是與孩子相處匾旭，都要有意識(shí)地使用美而恭敬的語(yǔ)言。

046不隨便對(duì)待錢包圃郊。不把錢包放在低處价涝。

錢包里裝著錢這個(gè)朋友，所以不能被隨便對(duì)待描沟§海回家后，不要把錢包放在低處吏廉。

047任何事物泞遗，都當(dāng)作重要的朋友接待。

對(duì)自己身邊的東西席覆，都要當(dāng)作是自己重要的朋友史辙，認(rèn)真對(duì)待。

048他人的話、社會(huì)的聲音聊倔，要認(rèn)真聆聽晦毙。

不管多忙，認(rèn)真傾聽的能力很重要耙蔑。不只是耳朵聽见妒，還要提出問(wèn)題，用心做更好的聆聽者甸陌。

049不斷思考如何成為他人愿意共處的人须揣。

常常讓對(duì)方感受到你的恩惠，當(dāng)自己有求于人時(shí)钱豁，自然也會(huì)得到幫助耻卡。

050不問(wèn)年齡，所遇者皆是我?guī)煛?/b>

遇見的人牲尺，都能教給我東西卵酪。說(shuō)自己壞話的人、否定自己的人谤碳，即使這樣的人溃卡，也一定有值得教給自己的東西，是值得感謝的老師蜒简。

051模仿塑煎、學(xué)習(xí)、贊揚(yáng)尊敬的人臭蚁。

有值得尊敬的人很重要，懂得模仿尊敬的人則更重要讯赏。模仿垮兑，即是學(xué)習(xí)。在模仿的過(guò)程中漱挎，雖無(wú)自己的原創(chuàng)性系枪，但可以獲得新的方法和視野。贊揚(yáng)尊敬的人也很重要磕谅。要經(jīng)常把贊美掛在嘴邊私爷。表達(dá)了感恩的心情。

052成為連接人與人的橋梁膊夹。

在日常生活與工作中衬浑，要常把自己作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的核心來(lái)考慮》排伲“把這兩個(gè)人聯(lián)系起來(lái)工秩，一定會(huì)產(chǎn)生新的火花”——要播種這樣的際遇種子，種子必然會(huì)發(fā)芽開花。不要抱住自己的人脈不放助币，和更多的人分享浪听，會(huì)帶來(lái)新的人脈。

053知曉各領(lǐng)域的最好和最壞眉菱。

想要深刻理解一樣事物迹栓，就要知道它的最好和最壞。比如想了解酒店俭缓，一流的和平價(jià)的酒店就都要住一下克伊。“既然很受歡迎尔崔，想必也有需求吧答毫。”學(xué)到這點(diǎn)是重要的季春。

054重視朋友洗搂。

任何時(shí)候朋友都很重要。家人是命運(yùn)共同體载弄≡拍矗可能朋友更能幫上忙。

055不要根據(jù)價(jià)格評(píng)判“貴”或“便宜”宇攻。

不要養(yǎng)成根據(jù)價(jià)格來(lái)判斷物品價(jià)值的習(xí)慣惫叛。貴的物品自有貴的理由，便宜的物品也會(huì)有便宜的理由逞刷。

056認(rèn)真聽他人講話嘉涌，持續(xù)、深入傾聽夸浅。

不僅要認(rèn)真聽仑最，還要“持續(xù)聽”。為了引出話題的前因后果帆喇，話中更深的內(nèi)容警医，還要學(xué)會(huì)提問(wèn)。認(rèn)真聽人講話坯钦，就能打開他人的內(nèi)心预皇。

057一周買一次花。

一周買一次花婉刀。這不是規(guī)定而是一種樂(lè)趣吟温。感知季節(jié)，對(duì)工作和生活來(lái)說(shuō)都不可或缺路星。我很重視在生活中擺放有生命而美麗的東西溯街，并且愛惜它們诱桂。

感悟：自己在生活中偶爾買花，會(huì)感知什么花最近開了呈昔，也可以在路邊或家里看到挥等、聞到各種花香。喜歡夏季茉莉花和梔子花的潔白和芳香堤尾。經(jīng)過(guò)時(shí)忍不住深深吸下花香肝劲，好像給人一種強(qiáng)烈的存在感。我也會(huì)在山野里帶回一把清麗的小花郭宝，放家中也能開很長(zhǎng)一段時(shí)間辞槐，有著強(qiáng)大的生命力。

059一年四次粘室，享用當(dāng)季美食榄檬。

偶爾奢侈一下，去吃特別美味的食物衔统，也是一種對(duì)自己的投資鹿榜。每季一次的美食，是對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)锦爵。

真好舱殿，以后獎(jiǎng)勵(lì)自己，可以多個(gè)選擇：每季一次的美食险掀。

062不買就什么也學(xué)不到沪袭，想知道的事要花大錢。

真正想知道的事樟氢，只能花錢冈绊。失敗也是一種學(xué)習(xí)，有些經(jīng)驗(yàn)必須自己“花錢買來(lái)”埠啃，而不是去問(wèn)擁有它們的人焚碌。

063不靠近免費(fèi)的東西。

不靠近免費(fèi)的東西霸妹。即便聽到免費(fèi)送也要拒絕≈海可能自己交出的東西更有價(jià)值叹螟。要記得這個(gè)世界上沒有免費(fèi)的大餐。

065重視家人台盯，一年掃墓六次罢绽。

因?yàn)橛H近所以有所疏忽，最容易被犧牲的就是家人静盅。但家人若被草率對(duì)待良价，什么都不會(huì)順利寝殴。不要忘記正是有家人的存在，才有自己明垢。無(wú)關(guān)宗教蚣常，去掃墓吧。掃墓讓人變得豐盛痊银，不要以太忙為借口抵蚊，去掃墓吧。

066桌上什么都不放溯革，從一張白紙的狀態(tài)開始工作贞绳。

從桌子上的一張白紙的狀態(tài)，開始每天的工作致稀。每天清零冈闭，將自己變成白紙的狀態(tài)開始。工作部署處理眼前的事情抖单，而是自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題萎攒，去解決它。請(qǐng)重視那些當(dāng)白紙放在面前時(shí)浮現(xiàn)出的想法臭猜。

行動(dòng)清單：面對(duì)白紙躺酒，試著自由書寫，看看有什么想法出現(xiàn)蔑歌。

068珍惜羹应、享受、體味獨(dú)處的時(shí)間次屠。

工作間隙园匹，拿出五分鐘來(lái)給自己發(fā)呆。下班路上劫灶，一個(gè)人獨(dú)處裸违。有意識(shí)地創(chuàng)造自己的時(shí)間吧。在咖啡店喝茶本昏；呼吸外面的空氣供汛；散步。享受獨(dú)處的時(shí)間涌穆。

069推進(jìn)“自我項(xiàng)目”怔昨。

擁有許多自我項(xiàng)目的人，每天會(huì)過(guò)得更充實(shí)宿稀。寫下來(lái)趁舀，從容易部分開始執(zhí)行。

071享受麻煩祝沸。

正是在麻煩的事中矮烹，才隱藏著樂(lè)趣越庇，隱藏著事物本質(zhì)。享受麻煩奉狈，細(xì)細(xì)品味吧卤唉。秘訣在于不把“麻煩”掛在嘴邊。

072思考的事情嘹吨、想法搬味，都寫在紙上。

有什么浮現(xiàn)在頭腦中時(shí)蟀拷，請(qǐng)寫在紙上碰纬。養(yǎng)成寫下來(lái)的習(xí)慣吧。

075以1问芬，2悦析，3的節(jié)奏，如此反復(fù)此衅。

無(wú)論在生活還是工作强戴、短期還是長(zhǎng)期的事情中，都形成自己的節(jié)奏吧挡鞍。比如以1.2.3形式重復(fù)骑歹。

1是挑戰(zhàn)，2是前進(jìn)墨微，3是達(dá)成道媚。按照循序邁進(jìn)。

076走路時(shí)端正姿勢(shì)翘县，揮動(dòng)雙手最域，抬頭挺胸。

揮動(dòng)雙手锈麸，挺胸镀脂，抬頭。擁有良好的姿勢(shì)忘伞，干脆利落的儀態(tài)薄翅，會(huì)讓人擁有自信。

077想要得到別人的幫助氓奈，請(qǐng)先學(xué)會(huì)付出匿刮。

只要做讓對(duì)方高興的事，基本都會(huì)實(shí)現(xiàn)自己所愿探颈。要付出點(diǎn)什么以滿足對(duì)方的情感需求，不僅是讓對(duì)方樂(lè)意幫助自己秘訣训措，也是和人交往的第一步伪节。

082不把“沒有錢”光羞，“沒有時(shí)間”放在嘴上。

不把這樣的話說(shuō)出口怀大。在忍不住要說(shuō)的時(shí)候纱兑，強(qiáng)行咽回去。

因?yàn)樵谟邢薜臅r(shí)間和金錢內(nèi)推進(jìn)事物的前進(jìn)化借，是自己的責(zé)任潜慎。兩者都不夠原因，說(shuō)不定在于自己的生活態(tài)度蓖康。

083迷失的時(shí)候铐炫，選擇更艱辛的那條路。

在不知道選什么好的 時(shí)候蒜焊，就選擇艱辛的那條路吧倒信。因?yàn)檫@樣不管是對(duì)是錯(cuò)，都會(huì)更集中精力去做泳梆，會(huì)變得更加慎重鳖悠、更加仔細(xì)地準(zhǔn)備。也會(huì)學(xué)習(xí)到更多東西优妙，更容易獲得成功乘综。

084嘗試逆向思考。

只從一個(gè)方向思考套硼，必然會(huì)走入死胡同卡辰。要有箭頭不只指向一方的意識(shí)，舍棄“我才是對(duì)的”的僵硬思路熟菲，讓想法保持彈性吧看政。

086隨時(shí)調(diào)整平衡，心系協(xié)調(diào)之美抄罕。

在食物允蚣、運(yùn)動(dòng)量和與人的交往等方面，不偏倚是很重要的呆贿。放任欲望嚷兔，只顧將眼前的事物過(guò)分?jǐn)z入的狀態(tài)是不行的。調(diào)整平衡做入，保持穩(wěn)定且不停止地前行是鐵律冒晰。

089不要忘記傳達(dá)感想。

接受了什么的時(shí)候竟块，一定要將感受傳達(dá)給他人壶运。這是人際之間重要的交流。

094對(duì)廁所也要致謝浪秘。凡事都心存感激蒋情。

試著對(duì)任何事物都說(shuō)“謝謝”吧埠况。對(duì)貌似理所當(dāng)?shù)氖虑橐惨硎靖兄x。

感想：和作者一樣棵癣，我也會(huì)上個(gè)廁所辕翰，由衷地感恩自己身體健康運(yùn)作。去想想病人狈谊，我們會(huì)感激很多喜命。

活著，非常健康就是一件讓人感激的事情河劝。

095不斷思考如何能做得更好壁榕。

事情大致完成后，要考慮如何做得更好的各種方法丧裁。執(zhí)著于如何做得更好护桦。深入思考是進(jìn)步的鑰匙。

096身邊若增加一件東西煎娇，就想辦法減去一件二庵。

書、服裝缓呛、家居催享、文具、裝飾品哟绊。身邊若有什么增加了一件因妙，就想辦法減去一件。每個(gè)人都有適合自身票髓、能維持平衡的物品總量攀涵。應(yīng)保持“減少些什么”的習(xí)慣。

097在寢具和家具上花錢不吝嗇洽沟。

一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)以故。寢具必須質(zhì)量上乘。這也是對(duì)自己的投資裆操。床單怒详、枕頭、床都要在能力范圍內(nèi)選擇最上等的踪区。愈是不會(huì)示人的東西愈要用得好昆烁，這會(huì)令我們的心靈更加豐富。

感嘆下缎岗，換上新的舒適品質(zhì)好的睡衣静尼，真的帶來(lái)內(nèi)心的喜悅和感動(dòng)，感覺到對(duì)自己的尊重。

099與時(shí)間做朋友鼠渺。做為時(shí)間喜歡的工作蜗元，過(guò)被時(shí)間喜歡的生活。

與時(shí)間系冗，在一起，平穩(wěn)地度過(guò)每一日薪鹦。自己如何生存掌敬，與和時(shí)間的交往方式息息相關(guān)。

100時(shí)常更新自己的“基本”池磁。

有自己的基本是重要的事奔害。人都是變化的，在變化中尋找適合自己的地熄、讓自己更好的基本华临，并保持更新。不局限于昨日的自己端考，不怕矛盾雅潭，向前進(jìn)。保持可以令形式及習(xí)慣反復(fù)的彈性和勇氣却特。

學(xué)習(xí)100個(gè)基本扶供，它可以帶來(lái)思考，可以改變我們的生活裂明，嘗試體驗(yàn)踐行椿浓，擁有自己的基本，變化更新闽晦，讓生活變得更有趣扳碍，更健康，更美好仙蛉。