在這個(gè)資訊爆炸的時(shí)代，每個(gè)人的大腦時(shí)時(shí)刻刻都在處理著無數(shù)的信息节芥，反而讓靜心思考在刺、深入探討變成了一個(gè)很艱難的事情，以至于對于很多生活中的大事小情總是采取“憑感覺”头镊、“想到哪里做到哪里”等方式去處理蚣驼，做到半程了才發(fā)現(xiàn)有很多疏漏或者決策失誤，奈何悔之晚矣相艇。
當(dāng)思緒混亂時(shí)颖杏，如何才能做到靜心思考而毫不費(fèi)力呢？
隨著《斷舍離》坛芽、《怦然心動(dòng)的人生整理術(shù)》等家居收納類書籍風(fēng)靡各大非虛構(gòu)類書籍排行榜留储，日本人對于整理的熱衷與認(rèn)真也影響了許多中國人。日本作家矢島美由希在《日常生活中的思維導(dǎo)圖》一書中介紹了讓想法清晰到不可思議的思維整理術(shù)咙轩。原來获讳，除了家里的衣物等日常用品需要科學(xué)的整理，我們每個(gè)人大腦中的思維也需要科學(xué)的整理方法活喊。
思維導(dǎo)圖主要被廣泛應(yīng)用于商界與學(xué)界，是劍橋大學(xué)、哈佛大學(xué)等世界名校的必修課，也是微軟结缚、通用電氣等世界500強(qiáng)企業(yè)的員工培訓(xùn)課程。作為日本一名著名培訓(xùn)師红竭，矢島美由希卻發(fā)現(xiàn)了許多思維導(dǎo)圖在日常生活中的妙用尤勋，并通過身體力行的巡回推廣講座，使得無數(shù)普通民眾從中感受到這種毫不費(fèi)力思考的魅力最冰。
思維導(dǎo)圖是最適合思考的工具稀火，主要因?yàn)樗腥齻€(gè)優(yōu)點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)一：激活聯(lián)想
當(dāng)我們面對一個(gè)完全陌生的問題時(shí)暖哨，我們很容易出現(xiàn)這種“一無所知”的情況。但是我們是真的對眼前這個(gè)問題一無所知嗎凰狞？
在我們小時(shí)候?qū)W生字時(shí)篇裁，老師會(huì)教我們通過偏旁部首去大膽的猜測生字的讀音和釋義，再來查字典尋找正確答案达布。這樣無論當(dāng)初的猜測是正確還是錯(cuò)誤逾冬，經(jīng)過思考的學(xué)生往往會(huì)對生字有更深刻的印象。同樣的道理产还，許多人在學(xué)習(xí)英語的過程中嘀趟，往往使用過詞根詞綴來記憶單詞雕沉，四六級中也有專門的題型考察考生用一句話來理解生僻詞含義的能力去件。
這些曾經(jīng)的學(xué)習(xí)與考試技巧都在提示我們尤溜，從自我熟悉的內(nèi)容延伸到陌生的內(nèi)容是學(xué)習(xí)新知識的捷徑。而制作思維導(dǎo)圖宫莱，可以通過我們用自己最自然的思維方式，將陌生的主題內(nèi)容使用去不斷地進(jìn)行細(xì)化分解巡验，而且很方便地在許多一開始看似無關(guān)的內(nèi)容之間建立聯(lián)結(jié)。這樣系統(tǒng)多元的理解方法可以幫助我們更全面透徹地認(rèn)識問題显设，掌握知識捕捂。
《日常生活中的思維導(dǎo)圖》中列舉了大量可以使用思維導(dǎo)圖的場景。主要場景之一就是課堂指攒。N先生教授的是互聯(lián)網(wǎng)基礎(chǔ)知識，這種名詞解釋類的課程十分枯燥允悦，經(jīng)常有學(xué)員在課堂上打盹。后來他將思維導(dǎo)圖引入教學(xué)猿挚，不僅自己在備課時(shí)使用思維導(dǎo)圖驶鹉，同時(shí)在板書和學(xué)員小組討論時(shí)也使用這種方式，使學(xué)員的大腦始終保持在活躍狀態(tài)办绝。這樣既提高了課堂的效率姚淆，也無形中增強(qiáng)了學(xué)員對于知識的記憶。
優(yōu)點(diǎn)二：便于補(bǔ)充
隨著工作搏讶、生活的節(jié)奏日益加快，越來越多的人需要處理多線程任務(wù)系吩。在任務(wù)開始前妒蔚，用三五分鐘列一個(gè)明晰的清單月弛，然后逐項(xiàng)完成是一種可以幫助人持續(xù)專注當(dāng)下的高效方法科盛。
在列清單時(shí)，大家使用得較多的形式是分項(xiàng)列表厉萝。用1234等標(biāo)注將任務(wù)分類排列但壮，每次完成一個(gè)事項(xiàng)就打一個(gè)勾或者劃一條杠常侣，等到所有任務(wù)完成時(shí)，看上去十分有成就感胳施。但是如果多次使用列表法來安排任務(wù)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)舞肆，在寫列表時(shí)想得到的任務(wù)總是比你真正需要去完成的任務(wù)少，等到后來再想起來要做什么時(shí)椿胯，可能錯(cuò)過了最佳的時(shí)間，也可能需要在列表上涂涂改改前方，不僅不美觀廉油，也違背了我們希望通過提前列清單來保持持續(xù)專注的初衷。
這時(shí)就需要利用到思維導(dǎo)圖工具班巩。一方面嘶炭，在最初進(jìn)行任務(wù)規(guī)劃時(shí)，思維導(dǎo)圖會(huì)促使你去發(fā)散性地思考遥缕，更全面的考慮可能出現(xiàn)的情況以及需要做的準(zhǔn)備宵呛，然后主動(dòng)對任務(wù)進(jìn)行整理、組織，使用粗細(xì)不同的線條將腦海中雜亂無章的信息分門別類码秉。另一方面鸡号，哪怕規(guī)劃時(shí)確實(shí)出現(xiàn)了任務(wù)遺漏，隨時(shí)可以把你想到的內(nèi)容再添加到圖上府蔗，在合適的地方延伸一條新分支汞窗，可比涂改整個(gè)列表容易、美觀很多仲吏。
三、隨時(shí)復(fù)盤
在讀《日常生活中的思維導(dǎo)圖》之前誓斥，我對于思維導(dǎo)圖工具已經(jīng)有了一定的了解许帐，經(jīng)常在考試時(shí)使用它作為記憶輔助，但是從未總結(jié)出它可以隨時(shí)復(fù)盤的優(yōu)點(diǎn)成畦。
下圖是我讀完馮唐所著的《三十六大》之中的一篇文章——《大行》——所作的思維導(dǎo)圖羡鸥。
文章本身并不長，1200余字存和，但是干貨滿滿衷旅。十條建議，言簡意賅地總結(jié)了馮唐對于年輕人如何做一個(gè)靠譜的職業(yè)人的叮囑柿顶。這篇文章最早是2011年4月《GQ》專欄。之后的兩三年時(shí)間里宪祥，我多次在不同的媒體上看到這篇文章或者這篇文章的某些片段，每次讀都覺得值得收藏藏澳，但是每次開始讀時(shí)都覺得幾乎忘記自己其實(shí)曾經(jīng)讀過它耀找。最近終于痛定思痛，在又一次讀完《大行》之后將它整理為思維導(dǎo)圖的形式蓄愁。整理的過程很簡單狞悲，將十大習(xí)慣分別列出來，再揀其中對我而言最緊要的一兩條操作思路進(jìn)行記錄效诅，全程只用了不到15分鐘趟济。但是當(dāng)我再想到這篇文章或者我需要引用某個(gè)片段時(shí)顷编，我不再需要去搜索里尋找然后看一遍全文，只需要打開我的思維導(dǎo)圖媳纬，順著我記錄的邏輯，很快就能想起這篇文章的主要內(nèi)容茅糜，最主要的是可以還原自己當(dāng)初閱讀它時(shí)所產(chǎn)生的思考素挽。
使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行整理記錄，也就是在保存每一個(gè)自己開過的腦洞缩赛，不做重復(fù)性勞動(dòng)撰糠。既珍惜創(chuàng)意，又提高效率旨袒，何樂而不為呢？
心理學(xué)家米哈里齊克森·米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi)將心流 (flow) 定義為一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺峦失。我認(rèn)為思維導(dǎo)圖工具和心流概念十分登對。制作思維導(dǎo)圖的過程需要全神貫注帆精，最后得到的流線化導(dǎo)圖也符合flow的形象隧魄。用流線去反映你內(nèi)心最本質(zhì)的思維，用線條的粗細(xì)為分出邏輯上的主次襟企，思考就這樣毫不費(fèi)力的完成了狮含。
現(xiàn)在，請不要等待蔚龙。請即刻拿起你手邊最近的紙筆映胁，順著自己的心流一點(diǎn)一點(diǎn)地勾畫，你的夢想是什么坑填？
