想必妹子們經(jīng)常聽到這些言論：

“皮膚出油是因?yàn)槿彼材阉ィI個(gè)補(bǔ)水面膜就好了~”

“長痘痘是因?yàn)槿彼阋a(bǔ)水啦”

“哎呀你臉這么油因?yàn)槭峭庥蛢?nèi)干啦逗栽，你要保濕補(bǔ)水啦”

……

等等“XXXXX都是因?yàn)槿彼毕盗小?/p>

于是問題來了盖袭，有些油皮妹子屁顛屁顛買了一大堆補(bǔ)水面膜來敷，結(jié)果出油沒有絲毫改善彼宠，反而悶出了更多痘痘鳄虱，臉都要爛掉了，然后還怪補(bǔ)水面膜沒有效果凭峡。拙已。。摧冀。倍踪。。

哎喲喂按价，可是妹子惭适，你真的不缺水啊~~~~

為了不讓廣大妹子們繼續(xù)深陷“出油是因?yàn)槿彼钡恼`區(qū)，小西今天就跟大家好好說說出油跟缺水到底有沒有關(guān)系楼镐？“外油內(nèi)干”應(yīng)該怎么辦您炉？

l?? 皮膚為什么會(huì)缺水封断？

l?? 皮膚為什么會(huì)出油？

l?? “外油內(nèi)干”存不存在蜒滩？

l?? “外油內(nèi)干”應(yīng)該怎么辦？

皮膚為什么會(huì)缺水映穗？

皮膚是怎么“保濕”的？

要想知道皮膚為什么會(huì)“缺水”，我們先來看看皮膚是怎么“保濕”的屯碴。

我們看到，皮膚保濕主要靠角質(zhì)層形成的天然保濕屏障膊存，其中對(duì)保濕起關(guān)鍵作用的有三大部分：

l? 天然保濕因子（NMF）：它存在于角蛋白中导而，保持著角質(zhì)層中的水分。

l? 細(xì)胞間脂質(zhì)：雖然NMF是個(gè)棒棒噠的保濕劑隔崎，但是它是水溶性的很容易流失今艺，所以就需要細(xì)胞間脂質(zhì)啦，它可以保護(hù)NMF不亂跑爵卒。

l? 皮脂：這是皮膚鎖水的最后一道防線虚缎，也就我們俗稱的油。皮脂腺分泌皮脂钓株，保護(hù)NMF实牡，使皮膚充滿水分~

皮膚為什么會(huì)缺水？

如果三部分都完美的協(xié)同合作轴合，我們皮膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)?shù)拇次耄雌饋砑?xì)嫩有光澤。但如果某部分受損值桩，但如果某部分受損摆霉，皮膚就會(huì)干燥缺水。

l? 過度清潔奔坟。之前在“你的皮膚真的需要那么多瓶瓶罐罐么携栋？”里面提到過，過度清潔對(duì)皮膚傷害很大咳秉。大力去角質(zhì)容易破壞角質(zhì)層中的角蛋白婉支，經(jīng)常使用清潔力太強(qiáng)的洗面奶會(huì)造成細(xì)胞間脂質(zhì)流失，從而使皮膚屏障受損澜建，皮膚也就容易出現(xiàn)干燥蛻皮泛紅等癥狀向挖。

l? 濫用護(hù)膚品。濫用護(hù)膚品也是造成皮膚屏障受損的重要原因炕舵，頻繁更換護(hù)膚品何之、使用刺激性的成分，長期使用含酒精的產(chǎn)品咽筋，或者盲目刷酸溶推，都有可能傷害皮膚。所以即使是油皮妹子們，也要根據(jù)自己皮膚狀況來合理護(hù)膚蒜危，不要以為自己是城墻皮就亂來虱痕，不然皮膚受損了想哭都來不及、辐赞、部翘、

l? 皮膚分泌油脂過少。前兩種都是外在自己作造成的缺水响委，而皮膚油脂分泌過少更重要取決于基因新思、雄性激素等。油脂分泌少了鎖不住水晃酒，也就干燥了表牢，這一般是先天性干皮的原因。

皮膚為什么會(huì)出油贝次？

這個(gè)剛才講過啦，出“油”指的就是皮膚表面的油脂彰导，出油多少主要由基因蛔翅、雄性激素決定，同時(shí)也受環(huán)境位谋、護(hù)膚品等的影響山析。大部分油皮都是天生的，沒辦法掏父。

“外油內(nèi)干”存不存在笋轨？

存在。

剛才講過啦赊淑，如果你先天皮膚出油過多爵政，加上皮膚屏障受損，那么就可能會(huì)出現(xiàn)外油內(nèi)干的情況陶缺。

“外油”跟“內(nèi)干”有木有關(guān)系钾挟？

沒有關(guān)系。

剛才也說過啦饱岸，“外油”是你先天油脂分泌過多掺出，“內(nèi)干”是你皮膚屏障受損，兩者沒有必然關(guān)系苫费。而且大部分油皮不是太作的話汤锨，皮膚屏障一般都好好的，不會(huì)出現(xiàn)“外油內(nèi)干”的情況百框，大部分只是過油而已闲礼。同理，大部分油脂分泌較少的干皮，才更容易出現(xiàn)缺水的情況位仁。

怎么識(shí)別自己是不是“外油內(nèi)干”柑贞？

如果你覺得自己臉上很油，卻又感覺很緊繃干燥聂抢，甚至脫皮钧嘶。那么你就是外油內(nèi)干！

而不是出油一多琳疏，就聽導(dǎo)購一忽悠就覺得自己是外油內(nèi)干了有决。

“外油內(nèi)干”應(yīng)該怎么辦？

既然把原理已經(jīng)搞清楚啦空盼，那么怎么解決也就好辦了书幕，對(duì)于“外油內(nèi)干”的妹子們，要做的就是：

控油+修復(fù)皮膚屏障

不過揽趾，在做之前台汇，最重要的是搞清楚你是不是“外用內(nèi)干”，其實(shí)大部分的油皮妹子皮膚屏障都好好的篱瞎，不需要繼續(xù)作死了苟呐。

控油

溫和潔面

不管是油皮還是干皮，都不推薦清潔力太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品俐筋，因?yàn)楹苋菀讉ζつw屏障牵素。不要因?yàn)樽约撼鲇吞嗑褪箘畔矗鋵?shí)溫和潔面產(chǎn)品已經(jīng)足夠了澄者。溫和潔面產(chǎn)品首推氨基酸洗面奶笆呆，像芙麗芳絲什么的大家應(yīng)該都耳熟能詳了吧。

控油產(chǎn)品

如果你只是單純出油很多粱挡，皮膚屏障沒問題赠幕，在皮膚可承受的情況下可以適當(dāng)選擇含水楊酸或果酸的產(chǎn)品來進(jìn)行控油。但如果你皮膚屏障已經(jīng)受損抱怔，就不建議用酸類了劣坊，可以用一些控油消炎的爽膚水就好了。

金縷梅的便宜大碗屈留，適合學(xué)生黨局冰，用起來也很清爽。

理膚泉的藍(lán)噴很適合油皮痘肌使用灌危，很清爽康二。

修復(fù)

如果你每次用溫和潔面洗完臉后也不覺得干，那么你不需要繼續(xù)使用保濕修復(fù)類的產(chǎn)品了勇蝙。

如果你洗完臉后覺得皮膚干干的緊繃著沫勿，或者平時(shí)容易蛻皮泛紅，那么可以適當(dāng)使用一些含有NMF和神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障，但不要使用以油脂為主的封閉劑和保濕劑产雹，畢竟你不缺油诫惭。

以NMF為主的原液：

這兩個(gè)都是以玻尿酸為主的精華液，適合干燥缺水的肌膚蔓挖。太陽社的原液小小的夕土，可以加在其他精華水或者爽膚水里面。DR.WU的很清爽瘟判，油皮也可以用怨绣。

含神經(jīng)酰胺等修復(fù)成分的產(chǎn)品：

這些都是大名鼎鼎的角質(zhì)層修復(fù)霜了，珂潤可能更適合冬天拷获，玉澤是不錯(cuò)的國貨產(chǎn)品~

總結(jié)

想必看了上面的介紹大家也該明白篮撑，正常油皮皮膚是沒什么問題的，“外油內(nèi)干”一般是自己作死使皮膚受損的結(jié)果匆瓜。

所以大家平時(shí)也要合理護(hù)膚赢笨，不要過度。如果皮膚已經(jīng)受損陕壹，就不要再繼續(xù)做啦质欲，慢慢修復(fù)就好啦~~

對(duì)啦，皮膚受損時(shí)一定要做好防曬翱饭荨！