起床：早上6:00起床
就寢：晚上23:00跟兒子一起睡覺
天氣：內蒙古從昨天到現在一直灰蒙蒙的钢猛，零下18°的寒風
心情：平靜油航，從容
任務清單
昨日完成的任務顷帖，最重要的三件事：
①級部班主任大賽決賽拿了二等獎绩鸣，作為一名數學老師穴豫，突破了自己短板凡简，寫演講稿，錄演講視頻
②脫離了七年的高中數學精肃，重新撿起來帶秤涩，最近一周沉浸式的備課，有了很久以來備課的flow司抱，完成了本周所有教學任務
③自己開始寫作筐眷，影響兒子也開始在他的寫作課開始進行創(chuàng)作了。
改進：
①認真學習寫作习柠，突破自己的短板
②高中數學課程除了備課匀谣，整理小專題并記錄
③跟兒子的老師溝通，可以幫助兒子修改他的寫作资溃，關注兒子課程寫作課進度武翎，一起閱讀相關書籍和觀看相關視頻
習慣養(yǎng)成：①事情發(fā)生的第一時間就按時完成，不要拖拉
②每天晚上睡前列出第二天需要完成的最重要的三件事溶锭，當天睡前總結
③讀書50頁宝恶，一周嘗試寫一次讀書感悟
周目標·完成進度
本周目標:
①通過自己的寫作影響兒子的寫作-完成
②班主任大賽備戰(zhàn)決賽-二等獎-完成
③一周四次鍛煉:跑步，瑜伽-未完成（只鍛煉了2次）
④重讀《高效能人士的七個習慣》-未完成（看到200頁，但比之前看更有感悟）
⑤《樊登讀書》每日聽書一本并選擇一本購買-完成
工作·思考
①目前組內沒有核心領導垫毙，把目前上完的課程霹疫，做出一套從課間-學歷案-限時練-補償練完整的教學資料，春節(jié)開學前完成這個動作综芥，爭當學科帶頭人丽蝎。
②按自己的本心，不迎合膀藐，不奉承屠阻，不妥協，學會拒絕消请，以“愛”的名義和影響力幫助我們班43個孩子栏笆，樹立人生目標-理想大學
本周最美好的三件事
1.和兒子一起開始寫作
2.給兒子報了他喜歡的圍棋課类腮，并陪他一起練習臊泰，下棋輸給他，讓他重拾圍棋信心
3.跟三位同事一起吐槽單位的窩心事蚜枢，一起吃火鍋
思考·創(chuàng)意·未來
①學習如何在B站把自己的擅長的專業(yè)變現
