1.有句話說有情緒很正常癞季，能夠控制情緒就很了不起劫瞳！今天差點(diǎn)就一發(fā)不可收拾了，甚至在想復(fù)盤绷柒，晚安日記都不要寫了志于，早點(diǎn)休息，畢竟心情不好嘛废睦，但是我又把自己拉回來了伺绽！
感悟:情緒雖然很容易把人帶偏，但是也是一個(gè)很好的反思的時(shí)機(jī)，感謝自己一直學(xué)習(xí)成長憔恳，所以可以把自己從情緒當(dāng)中拉回來瓤荔！學(xué)習(xí)果然是反脆弱的利器！
2.時(shí)間管理上還是有些欠缺钥组，不過專注度已經(jīng)大大提升输硝。就像今天高手圈開營的時(shí)候營長說的，每天固定一個(gè)時(shí)間去看社群信息程梦，我的時(shí)間目前還是比較散点把，需要精進(jìn)！
感悟:雖然我是在一個(gè)學(xué)習(xí)成長的社群屿附，但還是不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)就把正常節(jié)奏打亂郎逃，所有事情都應(yīng)該是六經(jīng)注我才對?
3.今天家里來了很會(huì)種多肉的小姐姐，從跟他聊天的過程中我發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)藍(lán)色的性格挺份。而且她的小孩也是一個(gè)很會(huì)鉆研琢磨并且專注的小朋友褒翰，雖然只有3周歲，但幾乎過目不忘匀泊。我在想這個(gè)并不單單是智商的問題优训，而是他非常專注在一件事情上！
感悟:太陽的能量用放大鏡聚焦在一個(gè)點(diǎn)上各聘，這個(gè)點(diǎn)的溫度就可以燃燒紙張揣非。聚焦是一件很可怕的事，所以刻意練習(xí)專注聚焦這件事躲因！
4.爸爸今天比昨天好了很多早敬，狀態(tài)也好了一些，沒有昨天睡前那樣的焦躁大脉。
感悟:當(dāng)一個(gè)人焦躁不安的時(shí)候會(huì)做出很多應(yīng)激反應(yīng)搞监，可能別人覺得沒有什么大不了的事情，在當(dāng)事人來說就是頭等大事镰矿。所以不要輕易去評判別人的舉動(dòng)琐驴，因?yàn)槟闫鋵?shí)不能感同身受對方的不舒服和情緒！
5.小神獸今天穿了一件白底印小花的睡衣衡怀，襯得人氣質(zhì)一下子溫婉了不少棍矛。雖然是一只歡蹦亂跳的皮猴，穿上龍袍也有了點(diǎn)太子的氣息抛杨，哈哈够委！
感悟:多嘗試不同種的風(fēng)格！
