100天的目標弃锐,到底有什么用袄友?

目標
想法與目標的區(qū)別
目標如何轉化成行動

1

想法與目標的區(qū)別

不得不承認殿托,這幾天偷懶了霹菊。
隨著堅持100天寫作結束,也曾在100天最后一篇文章里說過要繼續(xù)加碼支竹,繼續(xù)寫下去旋廷。可是這幾天竟然失言了礼搁。

發(fā)現如果要給自己找借口饶碘、理由,發(fā)現竟然可以有很多借口:公司方案大賽馒吴、成果派第二期策劃扎运、私事等等,可以有好多饮戳。

在快結束100天的時候豪治,一直想著什么時候結束,結束了就可以輕松一點了扯罐,不用強制自己每天都寫负拟,是不是可以輕松一點。然而歹河,結束后這些天斷斷續(xù)續(xù)地寫掩浙,突然開始慌了花吟,感覺哪里不對?

為什么堅持不了每天都寫了厨姚?為什么有這么多理由衅澈?
經過思考發(fā)現:原來是目標出問題了。

雖然說在100天結束的文章里說要繼續(xù)100天遣蚀,可是只是心里這么想的而已矾麻。只是知道有這個目標而已,這種目標并不能稱之為目標芭梯,最多只能算是一個想法险耀,而且是一個不明晰的想法。

我只是知道要再寫100天玖喘,但是甩牺,具體寫些什么?怎么寫累奈?并不明確贬派。如果這個目標是模糊的,那最終也只能停留在想法階段澎媒。

只有將想法清晰明確化搞乏,才是一個目標。
目標應該是清晰的戒努、具象的请敦,可衡量可實現的。

有了明確的目標储玫,接下來就把目標轉化成具體行動侍筛。

2

如何將目標行動化?

比如撒穷,在剛剛結束的100天寫作富雅,在最早的時候望几,制定的目標就非常明確必指。堅持寫100天是一個目標冯乘,可以說是終極目標,一個可量化的具象目標蛤奥。為了實現這個終極目標佳镜,還設定了很多個工具目標,比如:怕自己寫不去喻括,就給自己制定了寫文章的主題方向(職業(yè)成長邀杏、個人成長、閱讀筆記、熱點新聞等)望蜡;怕自己寫少了唤崭,就給自己制定了每天至少1000字,最終脖律,平均每篇近2000字谢肾。

如何將目標行動化?

拆解目標:

我們的想法小泉、目標往往是美好芦疏、遠大的。不遠大也就沒什么好挑戰(zhàn)的了微姊。
大的目標如何實現酸茴,只有一條路徑,通過拆解兢交、細化目標薪捍。

比如,堅持100天寫作配喳,是一個大的總目標酪穿,100天怎么拆分?
可以從時間維度拆分晴裹,可以按月來劃分被济,也可以按某一個特殊的時間段來劃分,比如涧团,21天只磷,100天,也就是5個21天不到少欺。就不會看起來那么難了喳瓣,我的100天也去參加了趁早21天打卡馋贤。

后來赞别,我們組織了成果派的21天成長訓練營,也是以21天為單位配乓,第一期就有1/3的成員行動計劃是堅持每天寫作仿滔,有一群伙伴的鼓勵與支持,也都能很順利地完成犹芹。

制定最小行動:

當目標太大崎页,也就難以完成⊙。回顧100天的寫作飒焦,剛開始就很注意制定的行動目標是否超出了自己的能力范圍。

開始的前一周,也是把自己玩壞了牺荠,最早制定的是每天至少500字翁巍,后來發(fā)現那幾天每天都寫了3000+字,還沒到一周就掛了休雌,當時焦慮死了灶壶。因為時間完全不夠用,精力也有限杈曲,把自己磕死了驰凛。
后來察覺,就開始克制担扑,控制在1000字左右恰响,這不是制定最小行動不合理的問題了,是自己ZUO涌献。

把目標制定成最小行動渔隶,最關鍵的是要清晰盤點自己的能力資源,是否足以支持所制定的行動洁奈,如果超出太多间唉,就要重新制定。
不然利术,沒幾天就把自己玩死了呈野。

通過最小行動,以保證能完成預計的目標印叁,別想著一口吃成個胖子被冒。所以成果派21天成長訓練營,在每個人一對一輔導轮蜕,最核心最關鍵的就在于我們把想法行動化時所制定的行動是否合理昨悼,是否適合自己,是否為在盤點自己資源跃洛、能力之后的最小行動率触?

好了,今天又要開始吹牛了汇竭,接下來正式開啟新的100天寫作計劃這個大目標葱蝗。

100天寫作目標大拆解:

1.清晰明確方向:個人成長、職業(yè)成長细燎、個人品牌
2.素材來源:主題閱讀:主攻目標管理两曼、行動、個人品牌等成長主題
3.時間維度:4期21天成長訓練營跟上
4.最小行動計劃:每天至少1000字

一個全新100天的開始玻驻,歡迎監(jiān)督與支持悼凑。
如果你也想法,想要改變,就一起來玩吧户辫。

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來源:簡書寸莫,作者:陳sir

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