心理小測驗:我到底想要什么
1. 仔細思考诺核,把自己一生最想要的五樣東西依次羅列出來,這五樣東西可以是抽象的久信,也可以是具體的:
A:財富時間自由窖杀。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
B:找到我的天賦才華。
C:夫妻和睦同心 裙士,孩子做自己入客。
D:我可以幫助更多人找到自己的天賦使命。
E:身體健康潮售。心情通透,情緒穩(wěn)定锅风。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
2. 按順序逐一問自己酥诽,從A開始:“我想要A,是因為……”
——當前社會上最流行A皱埠。
——我父母希望我要A肮帐。
——我周圍的人都想要A。
——A能夠給我金錢與地位。
——別人都認為擁有A的人生最有價值训枢。
——我喜歡A托修!
——我是為A而生的!
3. 找一個同伴一起做這個練習恒界,按順序與同伴彼此詢問睦刃,從A開始:
——這真是你自己想要的東西嗎?
——如果沒有外界的壓力或影響十酣,你還會要這個東西嗎涩拙?
——如果不是為了虛榮或面子,你還會要這個東西嗎耸采?
——這個東西能讓你快樂嗎兴泥?
——這個東西能使你實現(xiàn)你自己的價值嗎?
……
經(jīng)過以上的自問和同伴詢問虾宇,把不是你真正想要的東西刪去搓彻,然后認真想想自己到底想要什么,把他們寫下來:
A:自己健康嘱朽,他人健康旭贬。
B:自己開心,他人開心燥翅。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
C:自己和平骑篙,世界和平。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
D:開心快樂富足自由做自己? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
E:好心情? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4. 和你的同伴分享你們的感受和發(fā)現(xiàn)森书。
感受:平和靶端,喜悅,激動凛膏,快樂
發(fā)現(xiàn):我只想要好心情杨名。全世界都和平微笑。