曾經(jīng)有一個(gè)叫小云的女孩凝赛，她是一個(gè)手機(jī)愛好者注暗，喜歡利用空閑時(shí)間玩手機(jī)游戲。每當(dāng)手機(jī)出現(xiàn)新的游戲更新墓猎，小云總是第一時(shí)間下載并沉浸其中捆昏，完全忘記了周圍的一切。
小云有一個(gè)壞習(xí)慣毙沾，就是玩手機(jī)時(shí)喜歡不停地抖動(dòng)腿骗卜。她總是在玩游戲的時(shí)候，不自覺地把腿交疊起來左胞，然后不停地來回抖動(dòng)寇仓。久而久之，她的家人烤宙、朋友都發(fā)現(xiàn)了這個(gè)壞習(xí)慣遍烦，并紛紛勸告她要注意身體健康。
但小云總是無法自控躺枕，每當(dāng)手機(jī)一亮起來服猪，她的腿就開始不受控制地抖動(dòng)起來供填。有一天，小云在家里玩手機(jī)玩得興起蔓姚，腿抖得格外厲害捕虽，結(jié)果一不小心把桌上的杯子打翻了。
小云嚇了一跳坡脐，趕緊把手機(jī)放下，頓時(shí)意識(shí)到了自己的問題房揭。她深呼吸幾口氣备闲，開始反思自己的壞習(xí)慣。她意識(shí)到抖腿不僅會(huì)影響周圍的環(huán)境捅暴，還可能對(duì)自己的健康造成影響恬砂。
從那天起，小云決定要戒除抖腿的壞習(xí)慣蓬痒。每當(dāng)她玩手機(jī)時(shí)泻骤，她努力控制自己的腿部不再隨意抖動(dòng)，而是保持穩(wěn)定的坐姿梧奢。雖然一開始有些不習(xí)慣狱掂，但隨著時(shí)間的推移，小云漸漸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣亲轨。
她的家人和朋友看到她的改變趋惨，都感到開心和欣慰。小云也發(fā)現(xiàn)自己在克服抖腿壞習(xí)慣的過程中惦蚊，更加專注于游戲器虾，也更加享受其中。她意識(shí)到蹦锋，健康的體態(tài)和良好的習(xí)慣是玩手機(jī)時(shí)的必備條件兆沙，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
從此以后莉掂，小云在玩手機(jī)時(shí)便不再頻繁抖腿了葛圃，她學(xué)會(huì)了更好地照顧自己的身體，享受著手機(jī)帶來的快樂同時(shí)巫湘，也保持著良好的姿勢(shì)和習(xí)慣装悲。
