議題：內(nèi)心悲傷眶蕉，有時(shí)極端沖動(dòng)，找不到活著的意義怎么辦冠胯？
時(shí)間：12.5號(hào)千曉追夢(mèng)燈塔直播間
輔導(dǎo)員：白潔老師
在雙12懵懵懂懂給自己報(bào)了個(gè)案輔導(dǎo)阀蒂，知道是直播也有點(diǎn)緊張同時(shí)自己也算是突破吧。
看到美麗大方的白潔老師上線給我鏈接酌心，慢慢的放松下來(lái)拌消，當(dāng)時(shí)有情緒時(shí)自己的感受是悲憤的頭是發(fā)懵的，悲傷有8分谒府，我們選擇小物件呈現(xiàn)拼坎，我看到那份悲傷時(shí)出現(xiàn)了外婆的畫面，從小外婆帶大完疫，外婆走時(shí)卻沒(méi)有送她泰鸡，每次想到外婆都是傷痛的遺憾，在老師的引導(dǎo)我與外婆對(duì)話對(duì)外婆的思念壳鹤，也收到外婆的祝福盛龄，情緒流動(dòng)，當(dāng)時(shí)的悲傷降到6分芳誓，跟隨老師看到堅(jiān)強(qiáng)余舶，勇敢，勤勞锹淌，樸實(shí)的媽媽匿值，看到媽媽時(shí)自己更像孩子一樣撲進(jìn)她的懷里，同時(shí)感受到家里頂梁柱媽媽的艱辛和操勞赂摆，自己悲傷里有份擔(dān)心媽媽頂不住言語(yǔ)埋怨去自殺的念頭挟憔。當(dāng)自己和媽媽抱在一起時(shí)也與媽媽對(duì)話看到媽媽的喜悅，我才慢慢的放松烟号，此時(shí)自己降到4分绊谭。最后腦海里出現(xiàn)了兩個(gè)人在爭(zhēng)斗對(duì)抗不舒服的感覺(jué)，由于時(shí)間和空間就回到當(dāng)下汪拥，自己被療愈后的輕松达传，帶著外婆，媽媽和幫助我的貴人的祝钙戎看到暖陽(yáng)照進(jìn)宪赶，頭部輕松有了動(dòng)力。特別感恩白潔老師緊緊跟隨陪伴和抱持铣焊。
