在前幾年洪灯，大家都信奉陸琪那一套：女孩你本來就很美很優(yōu)秀，是那些臭男人不識貨之類的狗屁理論竟痰，當(dāng)然我也深受其害∏┕常現(xiàn)在大家雞湯喝的太多，營養(yǎng)過剩坏快，又開始一系列“健身女孩最迷人”的勵志宣言铅檩。變美變好沒有錯，可是你想過你到底要成為什么樣的自己嗎莽鸿？
從去年袁姍姍的馬甲線開始昧旨，這個曾經(jīng)非常招黑的女明星，變成了馬甲線女神富拗。健身的浪潮洶涌襲來臼予，可是姐妹們，你們?yōu)槭裁匆∩砟乜谢Γ靠隙ㄓ腥瞬粷M：能干嘛？健身又沒壞處窄锅，無非是變瘦變美萌萌噠创千！然后這些妹紙大部分都沒堅持下來，就是因為這個目標(biāo)太空泛入偷，容易讓人懈怠白仿俊！
去年夏初疏之，我也開始練馬甲線殿雪，當(dāng)時的想法很明確：我要成為朋友圈里面第一個秀馬甲線的人。那段時間我干什么都非常不順锋爪，我想用馬甲線激烈自己丙曙，告訴自己不比別人差爸业，帶著這個想法開始了疼痛流汗的健身之旅。兩個月后亏镰，終于完成了自己的心愿扯旷。當(dāng)然我不是來炫耀的，也并不覺得有馬甲線的女孩就很有魅力索抓。我只是想說：
———知道自己想要的是什么钧忽，有明確的目的才會有源源不斷的動力。
而且呢逼肯，其實大部分男生并不怎么喜歡女孩子肌肉群發(fā)達什么的耸黑。為什么提到這個呢？因為一部分女孩練馬甲線就是為了撩漢子篮幢！想把自己的男神或者男友迷的暈頭轉(zhuǎn)向大刊。可是他們有些更喜歡萌萌的軟妹洲拇，或者估計會感覺你沒有手感…撩漢需有撩漢招奈揍，不必非得靠健身這個刀「承肯定又有人和我嗆聲：健個身提高自我男翰，為什么又要說去討男人歡心？因為讓你喜歡的人喜歡你纽乱，也是一種能力蛾绎，也是一種改變啊（繼續(xù)關(guān)注我們鸦列，以后會給大家科普撩漢秘籍）所以就是：
———方法得找對租冠，方向不對，容易適得其反啊
有些妹紙的確是有點圓薯嗤，也必須減肥顽爹。也有些妹紙五官的確不夠精致，膚不夠白嫩骆姐。這時候為了美镜粤，肯定得行動起來啊，健身化妝快快快玻褪。不過我們周圍總有一個或者幾個“扎輪胎”的朋友肉渴。“走走走带射，減什么肥同规，吃好吃的去”，“一個男人真的喜歡你，就是喜歡你素顏的樣子券勺，別化妝了”绪钥，“你化完妝，我也沒感覺多好看啊”朱灿。在你還沒有養(yǎng)成堅定的意志的時候昧识，遠離這些朋友。
———多和也在努力嘗試改變的朋友在一起盗扒，共同分享心得霍转。
最重要的我們也放在最后了虏肾，作為新世紀(jì)的女性港庄，我們不能只做個花瓶设联，要努力成為一個有智慧的結(jié)實的花瓶。腹有詩書氣自華褥影，讀書的改變是最深入的池户。講真，尤其是剛剛參加工作的女孩凡怎，每天工作都無法周全應(yīng)付校焦，更沒有幾個能靜下想去讀書的。但是我們真的沒時間嗎统倒？淘寶寨典，刷微博，看劇房匆，我們一個也沒拉下耸成。那么怎么養(yǎng)成一個讀書的習(xí)慣呢？
1.朋友圈打卡浴鸿，讓大家為你共同見證
2.可以讀一下自己以前非常喜歡的書井氢，找到閱讀的樂趣
3.堅持心理暗示，告訴自己讀書可以讓自己成為更好的人
4盡量把書帶在身邊岳链，也可以下一些讀書的app花竞，還有把書放在顯眼的位置
———讀書不一定會短期內(nèi)改變命運，但是一定會改變你的生活態(tài)度掸哑，還有氣質(zhì)左胞。
各位姐妹，改變的方法有很多举户，能踏踏實實的做才是最重要的。開始做起來肯定非常困難遍烦，不妨偶爾幻想一下改變后的自己俭嘁，這樣也會讓你干勁十足哦，加油服猪，你一定可以的供填！
在前幾年拐云，大家都信奉陸琪那一套：女孩你本來就很美很優(yōu)秀，是那些臭男人不識貨之類的狗屁理論近她，當(dāng)然我也深受其害〔娲瘢現(xiàn)在大家雞湯喝的太多，營養(yǎng)過剩粘捎，又開始一系列“健身女孩最迷人”的勵志宣言薇缅。變美變好沒有錯，可是你想過你到底要成為什么樣的自己嗎攒磨？
從去年袁姍姍的馬甲線開始泳桦，這個曾經(jīng)非常招黑的女明星，變成了馬甲線女神娩缰。健身的浪潮洶涌襲來灸撰，可是姐妹們，你們?yōu)槭裁匆∩砟仄纯玻靠隙ㄓ腥瞬粷M：能干嘛浮毯？健身又沒壞處，無非是變瘦變美萌萌噠泰鸡！然后這些妹紙大部分都沒堅持下來债蓝，就是因為這個目標(biāo)太空泛，容易讓人懈怠澳袼场惦蚊！
去年夏初，我也開始練馬甲線讯嫂，當(dāng)時的想法很明確：我要成為朋友圈里面第一個秀馬甲線的人蹦锋。那段時間我干什么都非常不順，我想用馬甲線激烈自己欧芽，告訴自己不比別人差莉掂，帶著這個想法開始了疼痛流汗的健身之旅。兩個月后千扔，終于完成了自己的心愿憎妙。當(dāng)然我不是來炫耀的，也并不覺得有馬甲線的女孩就很有魅力曲楚。我只是想說：
———知道自己想要的是什么厘唾，有明確的目的才會有源源不斷的動力。
而且呢龙誊，其實大部分男生并不怎么喜歡女孩子肌肉群發(fā)達什么的抚垃。為什么提到這個呢？因為一部分女孩練馬甲線就是為了撩漢子！想把自己的男神或者男友迷的暈頭轉(zhuǎn)向鹤树∠澈福可是他們有些更喜歡萌萌的軟妹，或者估計會感覺你沒有手感…撩漢需有撩漢招罕伯，不必非得靠健身這個刀曲伊。肯定又有人和我嗆聲：健個身提高自我追他，為什么又要說去討男人歡心坟募？因為讓你喜歡的人喜歡你，也是一種能力湿酸，也是一種改變靶鲆佟（繼續(xù)關(guān)注我們，以后會給大家科普撩漢秘籍）所以就是：
———方法得找對推溃，方向不對昂利，容易適得其反啊
有些妹紙的確是有點圓，也必須減肥铁坎。也有些妹紙五官的確不夠精致蜂奸，膚不夠白嫩。這時候為了美硬萍，肯定得行動起來啊扩所，健身化妝快快快。不過我們周圍總有一個或者幾個“扎輪胎”的朋友朴乖∽嫫粒“走走走，減什么肥买羞，吃好吃的去”袁勺，“一個男人真的喜歡你，就是喜歡你素顏的樣子畜普，別化妝了”期丰，“你化完妝，我也沒感覺多好看啊”吃挑。在你還沒有養(yǎng)成堅定的意志的時候钝荡，遠離這些朋友。
———多和也在努力嘗試改變的朋友在一起舶衬，共同分享心得埠通。
最重要的我們也放在最后了，作為新世紀(jì)的女性逛犹，我們不能只做個花瓶植阴，要努力成為一個有智慧的結(jié)實的花瓶蟹瘾。腹有詩書氣自華，讀書的改變是最深入的掠手。講真，尤其是剛剛參加工作的女孩狸捕，每天工作都無法周全應(yīng)付喷鸽，更沒有幾個能靜下想去讀書的。但是我們真的沒時間嗎灸拍？淘寶做祝，刷微博，看劇鸡岗，我們一個也沒拉下混槐。那么怎么養(yǎng)成一個讀書的習(xí)慣呢？
1.朋友圈打卡轩性，讓大家為你共同見證
2.可以讀一下自己以前非常喜歡的書声登，找到閱讀的樂趣
3.堅持心理暗示，告訴自己讀書可以讓自己成為更好的人
4盡量把書帶在身邊揣苏，也可以下一些讀書的app悯嗓，還有把書放在顯眼的位置
———讀書不一定會短期內(nèi)改變命運，但是一定會改變你的生活態(tài)度卸察，還有氣質(zhì)脯厨。
各位姐妹，改變的方法有很多坑质，能踏踏實實的做才是最重要的合武。開始做起來肯定非常困難，不妨偶爾幻想一下改變后的自己涡扼，這樣也會讓你干勁十足哦稼跳，加油，你一定可以的壳澳！
