人生不如意之事，十之八九焦蘑。
我們要學(xué)會(huì)的就是如何使自己靜下心來盯拱，如何解決問題，而不是一度的情緒崩潰例嘱，或者壓抑自己狡逢。
推薦幾個(gè)我經(jīng)常用的靜心方法。
第一拼卵，讀書奢浑。
讀書使人明智，使人靜心间学。
當(dāng)我們沉浸在書里就會(huì)忘記那些垃圾情緒殷费，使自己安靜下來印荔。等回過頭你再去看那些煩心事的時(shí)候，就能用更加理智和平和的心去解決详羡。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)仍律，之前的那些煩心事好像也不怎么煩心了。
第二实柠，游戲水泉。
我比較喜歡玩拼圖，目前玩的大約是550張這樣的規(guī)格窒盐。當(dāng)我把一堆雜亂無章的圖塊慢慢拼接起來的時(shí)候草则，就有種特別的滿足感。這種滿足感會(huì)持續(xù)很久蟹漓，也會(huì)讓自己之前的壞情緒消失炕横。
當(dāng)一個(gè)人心態(tài)好了，那他再看到麻煩的事葡粒，就會(huì)用一個(gè)比較積極的狀態(tài)去處理份殿，這樣也會(huì)少了很多抱怨。
第三嗽交，寫字（還稱不上書法）卿嘲。
其實(shí)我寫的字很丑，而且也不怎么懂書法夫壁，每次看到別人的書法都會(huì)特別羨慕拾枣。人就是這樣，自己沒有的盒让，就會(huì)羨慕別人梅肤。
有次看到圈里有人推薦字帖，覺得不錯(cuò)就跟著買了糯彬。買回來之后發(fā)現(xiàn)還不錯(cuò)凭语，自己平時(shí)沒事的時(shí)候也會(huì)寫一寫葱她，能很快地讓人靜下心來撩扒。
第四，畫畫吨些。
我朋友圈偶爾也會(huì)和大家分享我畫的畫搓谆，雖然很丑，也不專業(yè)豪墅，甚至有老師吐槽說我的畫什么結(jié)構(gòu)比例不對泉手。
沒錯(cuò)，從專業(yè)角度來講偶器，應(yīng)該是不對的斩萌。我沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過缝裤，完全一副野路子出道，現(xiàn)在偶爾畫一畫颊郎，也是想讓自己安靜下來憋飞，并不是要出什么大作。
當(dāng)然姆吭，每個(gè)人的喜好不一樣的話榛做，靜心的方式也是不一樣的。不用去看別人怎么樣内狸，找自己喜歡的事情就可以检眯。因?yàn)橄矚g本身就是一件很美好的事情，當(dāng)我們難以平靜的時(shí)候昆淡，唯有喜歡才能平復(fù)你我锰瘸。
有人會(huì)說，我什么也不喜歡昂灵，就喜歡追劇获茬、吃飯、睡覺倔既。
我覺得這也沒有問題恕曲，甚至我偶爾也會(huì)這么干。追劇讓人愉悅渤涌、美食讓人滿足佩谣、睡眠讓人充電，都是很好的靜心方式实蓬。
我們不要去質(zhì)疑任何一種方式茸俭，也不要用別人的方式來要求自己。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體安皱，都有自己擅長和不擅長的调鬓，只要是做自己喜歡的就可以。
其實(shí)酌伊，這些方式的本質(zhì)都是一樣的腾窝，就是為了讓我們歡喜，讓我們靜心居砖。不要因?yàn)樗鼈冇辛瞬煌拿志痛髦猩坨R區(qū)別看待虹脯。
現(xiàn)在大家的生存壓力都很大，考慮喜好的同時(shí)奏候，也會(huì)考慮經(jīng)濟(jì)成本循集。
很真實(shí)，因?yàn)槲乙矔?huì)考慮蔗草。
對于我們這種普通人咒彤，也沒有什么富足的家底疆柔，有的愛好還真是支撐不了。
不過镶柱，只要我們愿意婆硬，這些問題就都能解決。當(dāng)然這不是說就完全不花費(fèi)一點(diǎn)錢奸例，花還是要花的彬犯，只是要花最少的錢，做最多的事查吊。也就是所謂的性價(jià)比谐区，一定要高。
對于我的那些方式逻卖，花費(fèi)基本就是買書宋列、買拼圖、買筆墨紙硯评也、買畫筆顏料炼杖。可能單買也不是很貴盗迟，只是日積月累下來還真是得花不少錢坤邪。但實(shí)際上，我并沒花多少錢罚缕。
書艇纺，我會(huì)讀紙質(zhì)書，很喜歡很喜歡的就買邮弹，但多數(shù)都是電子書黔衡。蘋果手機(jī)自帶的“圖書”App拯救了我，沒統(tǒng)計(jì)過書本數(shù)量腌乡，但基本上我這輩子是讀不完的盟劫，而且免費(fèi)。
我之前買了iPad与纽，日陈虑基本用來追劇或者吃灰。不過渣锦，現(xiàn)在iPad解決了我畫畫和拼圖的花費(fèi)問題硝岗，所以還是要感謝互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，幫我省了不少錢袋毙。
至于寫字，這個(gè)是最不花錢的冗尤。二十多塊錢買的字帖能寫好久好久听盖，反正我第一次買的到現(xiàn)在也沒寫完胀溺，簡直不要太實(shí)惠啦！
所以你看皆看，只要我們愿意仓坞，只要我們想，所有的問題都不是問題腰吟，所有的煩心事都不是煩心事无埃。
生活雖然不如意的事很多，但如果我們以足夠好的心態(tài)去面對毛雇，好像也就沒有什么不如意的了嫉称。如不如意，其實(shí)也都是我們自己定的灵疮，生活本身并沒有發(fā)生什么變化织阅。
凡事靜下心來，人生好像也就沒什么不如意的了震捣。那事事如意荔棉，似乎也并不是多么貪心的。
【作者：念小五（微信公眾號(hào)：念小五）蒿赢，一個(gè)漂泊上海且不按套路出牌的寫字人润樱。】
