今天小組共修洛巢，我和焰姐去古城，晚進(jìn)入半小時次兆，在車上聽洪劍教練愛麗姐稿茉，聽著愛麗姐一直說工作，說如何發(fā)展芥炭，說十年以后要去旅行漓库，我聽著就有評判，為什么一直在頭腦里繞园蝠，為什么一直說工作渺蒿，為什么要設(shè)定十年以后，明天會發(fā)生什么我們都沒辦法知道彪薛，十年以后是什么樣子茂装，越聽越著急！
很想打斷把她啦回來善延，在車上也不好說話少态，就一直回到家，大家開始反饋易遣，后來云若姐讓我反饋彼妻，我就把剛才的感受一股腦分享出來。我和愛麗姐說：你為什么說工作呢豆茫，為什么說十年以后去旅行了侨歉，明天會發(fā)生什么都不知道，工作就那么重要嘛揩魂，很多人掙得沒你多幽邓，不是也活得好好的嘛，你說用20%來成長那就和0一樣火脉，你最重要的是工作嘛颊艳，難道你自己不幸福你能給別人帶來幸福嘛。我們最重要的事是什么呢忘分？
我還說：我不是評判你，我也是和我自己說白修，還說的那么堅定妒峦，我也覺得我說的都是對的，現(xiàn)在對你最重要的不就是成長兵睛，回到自己嘛肯骇！否則你掙那么多錢意義在哪里窥浪？說完，詩怡說她反饋笛丙，她說：我們反饋要看到對方漾脂，我覺得愛麗姐已經(jīng)往回走了，我們反饋如果看不到對方胚鸯，那就等于把別人壓倒了骨稿。
我聽完馬上起反應(yīng)，這不就是說我嘛姜钳，這不就是說我的反饋是不對的坦冠，是看不見對方，過程中雅娟表達(dá)了她的想法哥桥，詩怡有一句話是：我們的反饋如果不真實是會壓倒對方的辙浑。
起反應(yīng)，很憤怒拟糕！開麥表達(dá)判呕，那怎樣的反饋是對的，意思反饋的時候要先經(jīng)過腦子設(shè)計嘛送滞，難道這種真實的反饋不對嗎侠草？那就以后不用反饋了，那就不用共修了累澡。以后也不用說了梦抢，當(dāng)時心里就一個想法，斷開共修以后再也不參加了愧哟！心里就想得離開奥吩。
情緒變化：我就是為了愛麗姐好呀！沒覺得我說的不對呀蕊梧，詩怡你為什么這樣說我呢霞赫，平時我挺支持你的，你咋能這樣說我呢肥矢！
我感受到的是否定端衰，你不對，你不好甘改！你沒看見愛麗姐旅东，你的表達(dá)是錯誤的，有問題的十艾，那種否定讓我很憤怒抵代，平時是不允許別人否定我的，如果否定我就很憤怒忘嫉，我就起情緒荤牍，那樣就是你們在說我不好案腺！就是否定了我這個人！我是不好的康吵！就是我的終極恐懼劈榨！遇到這樣我就想離開，永遠(yuǎn)都不要再見晦嵌！就是那種毀滅的力量同辣！
那個當(dāng)下，我真的啥也不顧了耍铜，根本也顧不上別人怎么看我邑闺，就是那種毀滅的力量，一股腦把自己的不舒服全部說出來棕兼，把感受全部說出來陡舅，也聽不進(jìn)去別人的話，只是表達(dá)自己的情緒伴挚。
云若姐最后放了一首歌靶衍，在聽歌的時候我看著愛麗姐，我感受到了她茎芋，也感受到了詩怡的意思颅眶，我真的沒有看到愛麗姐，我說給愛麗姐的也全部是說給我自己的田弥，是我不允許自己的涛酗，愛麗姐已經(jīng)在她的狀態(tài)里努力了，她不可能一下放下所有偷厦，她有自己的恐懼商叹，自己的模式，但她已經(jīng)往回走了只泼，她已經(jīng)在她的狀態(tài)里做到了最大的往回走剖笙，是我否定了她的努力，是我沒看到她请唱，我很愧疚弥咪，流淚了！
我知道我自己也是這樣的狀態(tài)十绑，我也在外面繞聚至，就是鏡子??照見了我！是我不允許自己這樣本橙，是我指責(zé)自己晚岭，看不見自己的進(jìn)步，覺得不夠，你要一下子怎樣坦报，你怎么能這樣呢！好像逼著自己從1一下子就要到100狂鞋。不可能呀片择！一口怎么可能吃個大胖子，我想說：對不起??♀?是我沒看見你的努力骚揍，你已經(jīng)進(jìn)步很多了字管，你從來沒有放棄過自己，你一直再走信不，你也在你的狀態(tài)里做到了最好嘲叔！按照自己的節(jié)奏來吧！沒有好壞抽活！沒有比較硫戈！我會一直陪著你！我也會有看著著急的時候下硕，也會有恨不得你一下就到100丁逝，我就是心急，就是不想感受那個無力梭姓，那個做不好的失敗感霜幼，那個啥也做不好！一文不值誉尖！我害怕感受那個感受罪既，所以我不允許你慢慢來，你慢了我就給感受那些害怕的感受铡恕，我想直白的告訴你琢感，也希望你了解我，也可以給我點(diǎn)允許没咙，我也在努力猩谊，就和你努力一樣，我們今天都看到了彼此祭刚！我們抱抱??我好愛你牌捷！謝謝你！我愛我們涡驮！
那一刻真的覺得很抱歉暗甥，也感謝大家對我的包容！對我的愛捉捅！真的感受到了大家滿滿的愛撤防，那種包容的愛，那種允許的愛棒口，那種支持的愛寄月！
我想再一次謝謝大家辜膝！內(nèi)心都是感動！我愛我們漾肮！
