跟著貓姐5年下來傅瞻，最大的感觸是——
學習成長是終身的，沒有宣泄盲憎，就沒有療愈嗅骄，這個過程，需要會恰當?shù)男贡恚@個過程可能會難受溺森，會痛苦，過去了窑眯，就會更通透屏积。
這一次的學習算是對之前學習和運用的復盤+更深入內(nèi)容的補充，尤其是本質內(nèi)容磅甩。
這一次的課程炊林，讓我再次復盤，看到自己的盲點卷要，也更加堅定自己所選的路渣聚。
有些路注定少有人走，但這條路并不會特別孤單僧叉，因為有這么一群志同道合的人在奕枝。
聽到貓姐的第一句話“透過現(xiàn)象看本質”時，我立馬笑了瓶堕，因為這是思維導圖最核心的部分隘道，是我?guī)е⒆釉谧龅牟糠郑瑫r也是我這一次學習時所帶著的思考——
- 我的這些行為或狀態(tài)本質在告訴我什么？
- 為什么有些孩子我搞得定薄声，而有些孩子雖然能搞定当船，但是過程中我會覺得吃力和心累？
- 為什么面對部分家長默辨，我會有一些情緒的波動德频？
- 為什么我對外情緒可以如此穩(wěn)定，可是回到家看到老爸總有股小火氣缩幸，
- 為什么一直想回去看老媽卻始終“沒有時間”壹置，想打個電話，卻總是非潮硪辏“湊巧地”每次想到打電話都是在臨上課前1分鐘钞护？等下課后已經(jīng)忘光了，下一次想起來可能是好幾個星期后的同一時間爆办？
- 為什么我總覺得對自己太狠难咕，卻找不到放下的突破口及途徑？
- ……
第一天的核心距辆，三個比較大收獲：
- 更加清晰我是誰
- 對我來說有難度的學生情況和問題核心
- 我現(xiàn)階段需要突破的部分在哪
因此余佃，我做了以下決定：
- 重新過“先天氣質”的部分，先做到能夠分辨我的學生的先天氣質及應對方式跨算；
- 對于部分學生減少我的掌控力爆土，給到更多體驗和過程，放下焦慮诸蚕，給到更多的信任和能量步势，引導他們?nèi)ノ蜃禾悖バ袆印?/li>
第二天的個案揍庄，我發(fā)現(xiàn)面對錯綜復雜的家庭關系圖王污，我很坦然地接受了硝桩，和第一次畫的情況完全不同。
雖然在寫的過程中也一直在默默掉眼淚椭豫，也有心痛、有懷念、有遺憾蛉幸、有指責、有抱怨丛晦，還有挫敗感和無能為力感……
但每一種情緒我并沒有像第一次畫家庭圖時那樣去對抗奕纫，以至于特別想撕掉。而是去感受這個過程烫沙，去覺察情緒背后在告訴我想要什么匹层，而當做到這一步時，我發(fā)現(xiàn)自己完成了當然，受益不僅僅是如此升筏。
在畫成員之間的關系時撑柔，我發(fā)現(xiàn)自己：
- 特別清晰地知道我現(xiàn)在要解決的部分在哪里，并且目前暫時還沒準備好您访；
- 也更清楚地看到老爸和奶奶的情況铅忿；
- 知道了自己幾段感情下來，自己在怕什么灵汪，出現(xiàn)的問題核心本質在哪里檀训，我這些在告訴我什么，這里大部分內(nèi)容目前根本還沒準備要去面對享言。但是我有預感峻凫，當開始在逐步突破上面那個暫時沒完全準備好的事情后，這里會有重大的突破览露。
每一次貓姐的個案都是那么地剛剛好：
- 那個暫時還沒準備好的部分荧琼，在個案結束后，已經(jīng)準備好可以接受一部分（開始處理跟媽媽之間的關系）差牛，并且做出了選擇铭腕。
- 總算開始找到“自己覺得對自己要求太高，卻沒有方向跟方法降下來多糠，找不到問題出現(xiàn)在哪里”這部分的核心點累舷。
- 貓姐的小個案讓我豁然開朗，我在拿“應該夹孔、必須被盈、一定”來指責過去的自己。
- 這一點也在提醒我搭伤，我也在拿這部分只怎，無形中指責我的部分學生，這些學生往往是能力強怜俐，聰明身堡，卻沒有做到他們所能做的事。而正是這潛意識的指責和控制拍鲤，導致孩子的反反復復贴谎。
我一直在強調，也在踐行的理念——
每一個孩子都是一顆優(yōu)秀天才的種子季稳，給孩子更多的愛和信任擅这，他才能敢于去突破，敢于去停下來思考未來景鼠。
這句話我覺得不單單是對孩子仲翎，對自己也是如此。每個人都有內(nèi)在小孩，即便自己已經(jīng)長大溯香，不論是什么品種的植物鲫构，也是優(yōu)秀天才的種子所成長出來的。
或許過程中養(yǎng)分缺失或過頭了玫坛，或者過程中有些重要的部分被落下了芬迄，但是，我們已經(jīng)長大了昂秃，過去的缺失已成為現(xiàn)實禀梳，能做的是選擇，給自己更多的愛與信任肠骆，一樣能讓自己敢于去突破算途，敢于停下來思考未來。
孩子的世界是有趣蚀腿，關注的是過程嘴瓤；成人的世界是有用，更關注結果莉钙。但廓脆，也請停下來，去經(jīng)歷和感受這個過程磁玉。因為內(nèi)在的小孩停忿，也需要過程。
于是蚊伞，我再次補充了新的決定：
- 利用空檔期席赂，搬完家后，跟老爸安安靜靜地坐下來再一次父女談心时迫，去觀察自己的狀態(tài)颅停，以及老爸微表情行為背后在說什么；
- 給老媽打個電話掠拳，去觀察包括打電話前到掛斷電話后癞揉，整個過程中自己的情緒狀態(tài)，語氣溺欧，以及背后在提醒自己什么喊熟；老媽話語以及語氣背后在說什么；到目前我所能接受的范圍在哪里胧奔；
- 在下下周回去一趟逊移，再次觀察整個過程中我的內(nèi)動力预吆、能量場龙填、情緒變化，覺察它們在告訴我的信息；去觀察老媽及弟弟的變化岩遗。
這個過程或許還會掉坑扇商，但，又怎樣呢宿礁？有誰的成長一直都是平穩(wěn)的案铺？
感恩恩師，不論多久沒見梆靖，一直在我需要的時候都能夠出現(xiàn)得那么及時控汉，一個眼神，一個笑容返吻，一句話姑子，哪怕只是照片，都能讓我瞬間充滿能量测僵，一直給我指引方向街佑，在不小心跑偏的時候及時跑回來。
感恩我的老爸捍靠，是他的選擇沐旨，讓我更加堅強；是他在一步步帶著我變得越來越有韌性榨婆；是他教會我獨立和獨處思考的方式磁携；是他培養(yǎng)了我這么強的學習能力；是他給了我這么多成長的機會良风。
感恩老媽颜武，雖然面對老媽，現(xiàn)在還有怨恨拖吼，還有害怕鳞上，還有擔心，還有焦慮和無力感吊档，各種錯綜復雜的情感篙议。但，是她和老爸給了我生命怠硼，是她讓我經(jīng)歷了其他人所經(jīng)歷不到的事情鬼贱，讓我從中去成長，讓它們成為我特有的寶藏香璃。
感恩馬馬这难，是她的堅持才有這課程，是她一句“要不來上課”讓我再次堅定了自己的想法葡秒，也是她的的勇氣姻乓，讓我們看到更多的內(nèi)容嵌溢，獲得更大的收獲。
感恩一起學習的伙伴蹋岩，讓我感覺很安心赖草，很放心，在一起時很有能量剪个，希望我們能一起走下去秧骑，并且影響更多的人一起收益。
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感恩葉子老師扣囊、光頭強老師乎折，還有原本這兩天有排課的學生及家長。
- 即便在暑期這授課高峰期侵歇，依然同意了我的調休申請笆檀。
- 我的學生家長能理解并且支持我過來，為了讓我能夠順利調課甚至不惜空掉了其他的課程盒至。
- 甚至有家長要求一定要送我過來上課酗洒，特地花2個多小時的時間一大早送我到惠安再回泉州市區(qū)。
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感恩滾滾老師枷遂、月亮老師樱衷。
- 為了讓我請這兩天的假期出來，并且更安心酒唉、投入到學習中矩桂，把目前我該做的重要緊急的事情全部移到自己手上去做了。
- 及時互動交流痪伦，讓我很清楚進度以及接下來回去要處理的事項侄榴，不用擔心有遺漏，也不至于到時候會慌亂和茫然网沾。
感恩我的學生和家長癞蚕，是你們一步步讓我成長起來，讓我有更多的機會去運用所學的內(nèi)容辉哥，也是你們在不斷地提醒和鞭策我要以身作則桦山，做我所說，說我所做醋旦。
感恩我的閨蜜們恒水，在艱難的時刻里依然對我不離不棄，讓我更有動力和信心饲齐。
- 感恩自己——
- 5年以來即便一直反反復復地碰壁钉凌、受傷再爬起來，也要一點一點地修復跟媽媽之間的關系捂人，即便這個過程很痛苦御雕。但這一次能有這么大的突破矢沿，能如此自在地面對，不是大腦知道饮笛，而是內(nèi)心已經(jīng)準備好咨察，真正地去面對论熙，在于這幾年磕磕碰碰下來自己依然堅持福青；
- 在調休一再被忽略時堅持到了最后，甚至深聊了課程的重要性脓诡，我的方向目標和規(guī)劃无午，用真誠和行動去打動我的上級；
- 在暑假多次主動跟馬馬提出要見恩師祝谚，在馬馬說“來上課吧”宪迟，當下就做了決定并直接行動讓我沒有錯過這次的課程，讓自己再一次地成長交惯。
感恩看到這里的你次泽，謝謝你的支持和用心！
感恩生命中所有的遇見席爽！
