今天是易效能90天目標(biāo)打卡的第1天，我的打卡目標(biāo)是：堅持90天每天學(xué)習(xí)媒峡、實踐、分享一個育兒知識葵擎。
因為前期試點打卡了5天谅阿，所以今天是第6篇了，今天分享的知識點是關(guān)于生產(chǎn)過程中的“無痛分娩”。
本人就在昨天（7月8日）上午10:02签餐，順產(chǎn)誕下小虎妞一枚寓涨！算是親身體驗了“無痛分娩”。
朋友圈發(fā)布
個人親身經(jīng)歷
說回今天的知識點“無痛”氯檐，在分娩前戒良，我的兩位剛生寶寶的同事就都叮囑過我，一定要打“無痛”冠摄，說“無痛”是人類之光糯崎！
我的個人體會是：確實是！不耐疼的河泳，還是別硬撐了沃呢！該打無痛就打無痛！
我是在7月7日晚22:00從家里出發(fā)去醫(yī)院拆挥，一開始因為48小時內(nèi)核酸檢測還未出來都一直在病房外的走廊里薄霜，因為破水了，也只能一直躺在病床上竿刁，期間宮縮從不規(guī)律到慢慢規(guī)律黄锤，我都靠上一次學(xué)習(xí)的拉瑪澤呼吸法度過的，還挺有效食拜！
而后大約在凌晨3點左右進(jìn)了病房鸵熟，有了比較規(guī)律且越來越強(qiáng)烈的宮縮，尤其是有疼痛感的同時還有便意负甸，這時就要反饋給護(hù)士流强，她們會給你安排內(nèi)檢，看看開了幾指呻待。當(dāng)時給我檢查的護(hù)士說都默默開了五指了打月，于是馬山安排把我推去了產(chǎn)房。
產(chǎn)房里的醫(yī)生再次檢查確認(rèn)說開了四指蚕捉，于是給我掛水什么的弄起來奏篙，問我是否要打無痛，是否要請導(dǎo)樂迫淹。以上問題一律答“YES秘通！”
大約在5點左右我被推進(jìn)了分娩室，但因為麻醉師有限還是怎么的敛熬，一直等她到大約6點多才來給我打上無痛肺稀，期間的宮縮疼痛感真的是越來越強(qiáng)，我有幾次疼得叫出來应民，恨不得要跪求醫(yī)生快給我打無痛吧话原！
打完無痛后夕吻，一開始沒那么快有效果，還是會感覺到疼痛難忍繁仁，但很快涉馅，疼痛感到了可接受范圍內(nèi)，運用有效呼吸和發(fā)力都能很快度過且促進(jìn)宮口全開改备。就這樣不知不覺的控漠，宮口就開全了，等我的導(dǎo)樂8點左右來到產(chǎn)房悬钳，檢查確認(rèn)宮口全開后盐捷，就開始指導(dǎo)我利用接下來的每一次宮縮，進(jìn)入到第二和第三產(chǎn)程默勾。（加一句：導(dǎo)樂也很重要碉渡！對生產(chǎn)中的媽媽是很大的支持！）
知識點筆記
還是小紅書上母剥，有很多博主整理的關(guān)于“無痛”的筆記滞诺，比如這個就講得挺全的：
PS：順產(chǎn)后可能都會有一些撕裂或側(cè)切，我自己是輕微撕裂环疼，醫(yī)生還會給你縫縫補(bǔ)補(bǔ)（說要縫三層）习霹，這時候有無痛打著還可以繼續(xù)發(fā)揮作用，免受生產(chǎn)后的第二次疼痛炫隶。
今天就簡單分享到這里淋叶，生娃不易，尤其自己經(jīng)歷過后伪阶，感覺這個過程真的是一個流汗流淚又流血的過程煞檩，給全世界的媽媽們點贊！
