《高效能人士的七個習(xí)慣》:“情感”也有賬戶?

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昨天聽到一個新的名詞:情感賬戶啥繁。是柯維博士的《高效能人士的七個習(xí)慣》中提出的概念。

我們的人際關(guān)系可以比喻成有儲蓄功能的情感賬戶青抛。像銀行存款一樣旗闽,你儲存的越多,能提取的就越多蜜另。反之适室,儲存的越少,能提取的就越少举瑰。如果不儲存捣辆,就沒得提取。

一個很明顯的例子此迅,偶然與許久未見的老同學(xué)見面汽畴,仍然可以很快熟絡(luò)起來旧巾,許久未見的老同學(xué)找你辦事,你往往會比剛認(rèn)識的新朋友更上心忍些。

為什么鲁猩?因為曾經(jīng)的同窗情誼,因為曾經(jīng)積累的情感賬戶有儲值罢坝。

這個情感賬戶適用于任何人際關(guān)系廓握,與愛人,與孩子嘁酿,與父母隙券,與老板,與同事痹仙,與朋友是尔,與任何你認(rèn)識的人殉了。


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那么問題來了开仰,我們?yōu)槭裁匆獌Υ媲楦匈~戶呢?

這個問題不言自明薪铜。因為你只有儲存了众弓,才能提取。越是持久的關(guān)系隔箍,越需要不斷地儲蓄谓娃。一旦停止儲蓄,不停地提取蜒滩,那也就意味著一段關(guān)系的終結(jié)滨达。因為誰都不會愿意一直付出而得不到回報。不論是情感還是物質(zhì)還是其它的什么俯艰。

就像有些父母捡遍,從小就不曾給予孩子真正的愛:把他們?nèi)咏o老人,從不曾陪伴竹握,偶爾陪伴動則打罵画株,唯一關(guān)心的只是他的學(xué)習(xí)。還美其名曰“我是為了賺錢啦辐,是為了你好”谓传。

當(dāng)然,這些都是事實芹关。確實是為了賺錢续挟,為了孩子能過得更好。這也就是為什么那么多父母不能平衡家庭與事業(yè)的原因侥衬。

然而庸推,這樣做的結(jié)果很可能就是常侦,當(dāng)孩子長大之后,某一天贬媒,當(dāng)他要做一個重大決定的時候聋亡,他寧愿去問自己身邊的朋友,老師际乘,甚至陌生人坡倔,也不愿意來問你這個爸爸,或者脖含,媽媽罪塔。

為什么?因為你從來未曾在他的“情感賬戶”里儲值养葵。在他的情感賬戶里征堪,他能回憶起來的,只有你對他的批評关拒,指責(zé)佃蚜,甚至打罵。你在他的“情感賬戶”里的儲值為0着绊,甚至為負(fù)谐算。

聽起來好像孩子對父母太過不公平。父母不陪伴他是為了賺錢归露,而賺錢也是為了讓他能過得更好洲脂。到頭來,卻換來這樣的結(jié)果剧包。特別心酸恐锦。然而,這就是事實疆液。

與孩子如此一铅,與其他人,也是如此枚粘。我們往往在不知不覺中馅闽,就消耗了我們在他人那里的"情感賬戶"儲值。當(dāng)有一天要提取時馍迄,才發(fā)現(xiàn)福也,根本沒得提取。


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怎么辦攀圈?

可以從七個方面來投資我們在他人那里的“情感賬戶”:

1.理解他人暴凑。在一些育兒課里聽到過一個詞,叫“共情能力”赘来,我想能很好地概括怎么理解他人现喳。就是把自己站在他的角度凯傲,和他產(chǎn)生同樣的情緒。

比如嗦篱,孩子興致勃勃告訴你他做了什么事冰单,在我們看來,這件事就是一件微不足道的小事灸促。但在孩子那里诫欠,是天大的事。所以我們要做的就是浴栽,站在孩子的角度荒叼,和他產(chǎn)生同樣的情緒,這樣才能更好地理解他典鸡。而孩子被廓,也會因為我們的理解,在他的情感賬戶里萝玷,為我們嫁乘,添上一筆記錄。

2.注意小節(jié)间护。任何時候亦渗,注意禮貌挖诸,尊重汁尺,小心謹(jǐn)慎。尤其是在家庭關(guān)系中多律。我們往往會在與外人交流時注意各種小節(jié)痴突,與家人卻常常不在意。甚至所有的壞脾氣狼荞,壞情緒都往家人身上倒辽装。然而很多時候,往往就是一些小事相味,不經(jīng)意間的言語拾积,傷害了彼此之間的感情。都說夫妻是“床頭吵架床尾合”丰涉,但現(xiàn)在卻有越來越多的夫妻拓巧,“床頭吵架床尾再也沒有合”。

3.信守承諾一死。不輕易答應(yīng)別人肛度,但是答應(yīng)了的事就一定要做到。久而久之投慈,在別人眼中承耿,你就是一個靠譜的人冠骄,也就更容易獲得別人的信任。對待孩子加袋,更應(yīng)如此凛辣。答應(yīng)他的事情一定要辦到。不要敷衍职烧。孩子是會有樣學(xué)樣的蟀给。父母不以身作則,你在他那里的情感賬戶也會打折阳堕,孩子會以其人之道還治其人之身跋理。以后,他也會敷衍你恬总。

4.明確期望前普。很多人際關(guān)系障礙源于對角色或目標(biāo)的期望不明確或不一致。中國人喜歡含蓄壹堰,說話往往隱晦拭卿,以為大家心照不宣。然而贱纠,卻往往因為這些“心照不宣“而引發(fā)誤會峻厚。小了是笑話,大了谆焊,會導(dǎo)致各種誤會惠桃,甚至關(guān)系的破裂。

5.正直誠信辖试。這個不用多說辜王。做生意的都明白這個道理」扌ⅲ《那年花開月正圓》里就有一個情節(jié)呐馆,周瑩不守承諾,被公公罰跪在祠堂里莲兢,指著墻上掛著的兩個字汹来,“誠信”,對她大聲呵斥改艇。后來周瑩牢牢記住這兩個字收班,成了山西女首富。

6.勇于致歉遣耍。很多人不善于道歉闺阱,即使錯了,也不愿意承認(rèn)舵变。當(dāng)我們因為錯誤傷害到別人時酣溃,其實也相當(dāng)于在從情感賬戶上提款瘦穆,而道歉,就是在向情感賬戶存款赊豌。當(dāng)你一直提取而不存時扛或,總有一天,情感賬戶會清零碘饼。

7.無條件的愛熙兔。這點相當(dāng)于是對前面六點的一個總結(jié)。所有的情感賬戶增值都源于一個字艾恼,“愛”住涉。人都有一種慣性,當(dāng)接受了別人的東西钠绍,一定會想辦法等價還回去舆声。所以當(dāng)我們無條件地愛他人時,一般情況下柳爽,他人也會無條件地愛我們(當(dāng)然排除一些極致的人渣)媳握。這個無條件不是無原則,無底線磷脯,而是在一定的原則和底線上蛾找,不求回報地愛。當(dāng)我們真正不帶目的赵誓,不求回報地愛他人打毛,愛這個社會時,其實一切回報都會來架曹。也許這就是“你若盛開隘冲,蝴蝶自來”

簡寶玉寫作群日更打卡第二天

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