?寬恕: ? ? ?
1诗眨、今晚去參加海子的沙龍唉匾。去前自己就在想:現(xiàn)在自己成長(zhǎng)了，不能像以前一樣太熱情或者太拘謹(jǐn)匠楚，要平和巍膘。其實(shí)，這么想芋簿，就已經(jīng)在評(píng)判自己峡懈，已經(jīng)不能真正平和。果然益咬，沙龍前在面館見到海子逮诲，金剛帜平，魚丸和天媽，自己以前的模式又出來了:盡量平和的和他們分別打了招呼梅鹦，可是裆甩，在和魚丸，金剛齐唆，天媽的交流中又感覺到自己話多了嗤栓，熱情偏過，又開始評(píng)判自己箍邮，讓自己不舒服茉帅。我熱情是為了掩蓋我的拘謹(jǐn)，因?yàn)樽晕矣X得我和他們沒有他們之間熟悉锭弊。事后又在自責(zé)自己的話多-----這件事不是真的堪澎，這件事沒有發(fā)生過。
2味滞、認(rèn)出投射：太熱情樱蛤，話多時(shí)，就是虛偽剑鞍，討好昨凡，偽裝，別人一定不喜歡蚁署。
3便脊、收回投射：這個(gè)部分是我的，我定位自己太熱情時(shí)是在討好光戈，在偽裝哪痰，我不喜歡這樣的人其實(shí)是不喜歡這樣的自己。
4田度、我的信念：平和才是好的妒御，是對(duì)的解愤，太熱情或者太拘謹(jǐn)都是不好的镇饺。
5、選擇寬怂徒病：我不想活在“平和才是好的奸笤，是對(duì)的，太熱情或者太拘謹(jǐn)都是不好”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的匱乏哼鬓、恐懼里。
6、交托圣靈：我把“平和才是好的殴瘦，是對(duì)的挡育，太熱情或者太拘謹(jǐn)都是不好的"這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的匱乏、恐懼交托給圣靈。
7扣癣、我依然看到自己是圓滿具足惰帽，純潔無罪的，祝福我自己父虑！
