注意力的花費

相信大家都對“注意力>時間>金錢”有了認識和理解

我想說說自己的經(jīng)歷和收獲

我認識到這條公式是在去年的7月。剛接觸李笑來老師的專欄榄鉴,打動我讓我繼續(xù)堅持就是它:哇,原來是應(yīng)該這么思考的蛉抓。

回想一下自己所做的事情庆尘,卻是反過來的:

過比三家的買東西,就為了省那幾塊錢巷送,而花費3-4小時在淘寶里面逛驶忌;為了省車費,選擇搭公交而非地鐵惩系,但卻花了2倍的時間到達目的地……要舉例子真的有好多好多

所以當(dāng)時的自己位岔,就下定決心去改變如筛,自己以為自己有真的理解到以及做到這個公式。

但最近一件事抒抬,卻讓我清晰的意識到并非如此杨刨。

我是一個情緒波動且敏感的女生,大學(xué)住宿了7年擦剑,目前仍舊處理不好室友之間的關(guān)系妖胀。最近又為了一些雞皮蒜毛的事情,情緒波動起來了惠勒。原室友搬出去住了赚抡,但是還是把衣服拿回來洗,需要我來幫忙晾纠屋。對于我來說這是一個神奇的邏輯——自己選擇洗衣服涂臣,卻要別人幫忙晾。我生氣卻不知道如何溝通售担。

我開始陷入了情緒的漩渦:“憑什么要我花費我的時間來為別人做她自己的事情赁遗?”“為什么別人要定義這件事是舉手之勞,而每次都要別人給她收拾手尾族铆?”

(思考這些岩四,已經(jīng)耗費了相當(dāng)大的注意力了,干別的事情都沒啥心思了)

……

如果是你哥攘,你會選擇怎么做剖煌?

我相信大家會有比我更好的處理方法和心態(tài)的。


最終自己冷靜下來逝淹,才發(fā)現(xiàn)一個重要的問題:我是接受到了付費就是撿便宜耕姊,但是卻沒有真真認識到注意力比時間更寶貴

在人際交往中,我是用時間來衡量值不值得的栅葡。

遇到不值得的事情卻耗費了自己巨大的時間成本箩做,我相當(dāng)厭惡,無法自拔的陷入了情緒的漩渦妥畏。卻不自知自己在這里耗費了多少寶貴的注意力成本

明明發(fā)論文的壓力如此巨大、時間如此緊迫安吁,我卻一而再再而三的浪費注意力在別的地方醉蚁。

當(dāng)我想到這里的時候,很多事情才突然間變得沒那么重要鬼店。

因為我的評價標(biāo)準變了网棍,注意力才是第一的,所以既然它并不值得我投入如此多的注意力妇智,那要不馬上處理好滥玷,要不就放在那氏身,做好最重要的任務(wù)。


知易行難惑畴,注意力的花費需要我們時刻的警醒和記錄蛋欣,才能更好的在有限的注意力的條件下,進行投資:成長>雜七雜八的瑣事如贷。

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