很多家長一聽到孩子哭鬧卸留,就會本能地緊張走越、心跳加速,恨不得立刻進入救火模式艾猜,三下兩下就把娃哄好买喧。
我兒子大概在一歲多的時候,在家里也還是蠻乖的小孩匆赃。但是如果帶他出門淤毛,尤其是到了公共場合,比如餐廳或者醫(yī)院里算柳。我越是想讓他乖一些乖一些低淡,他就會越不合時宜地又哭又鬧。面對著周圍人群或埋怨或不解的眼神瞬项,我都恨不得直接找個地縫鉆進去蔗蹋。
然后我就會使出渾身解數(shù),說學(xué)逗唱地哄著兒子囱淋,希望他能安靜下來猪杭。有時候就能管用,有時候他脾氣上來了妥衣,反而越哄越哭皂吮,真是要敗下陣來。
01 孩子為什么會哭鬧呢税手?
一歲多的孩子開始有自我意識蜂筹,并且慢慢衍生出各種情緒。但是孩子這個時候還不善于表達芦倒,就只能以哭鬧發(fā)脾氣來表達自己的感受艺挪。
如果有些孩子在家里還是比較乖的,能自己玩耍兵扬。但是一出門就會哭鬧不止麻裳,那么家長就要關(guān)注一下孩子的情緒口蝠。是不是他覺得乘坐交通工具讓他不舒服,還是因為他到了新的陌生環(huán)境有些害怕掂器。亦或是家長只顧著自己玩兒亚皂,而忽略了孩子,讓他覺得自己沒有受到關(guān)注国瓮,所以會用哭鬧來表達自己的情緒灭必。
這其中要注意的一點是,哭鬧也是孩子表達情緒的一種正常方式乃摹。如果家長在沒有了解到孩子真正的需求之前禁漓,就一味地制止孩子哭鬧,甚至動用武力去威脅孩子孵睬,那么孩子可能會因一時的害怕而停止哭鬧播歼。但是在下次他的需求又被忽略的時候,他還是會繼續(xù)哭鬧掰读。
02 孩子哭鬧秘狞,家長要怎么辦?
孩子以哭鬧來表達自己的情緒時蹈集,正是家長進行情商培養(yǎng)的絕佳時機烁试。如果家長意識到這一點并且引導(dǎo)地好,孩子的情緒管理能力就會變強拢肆。相反减响,如果家長只是一味地讓孩子不要哭,那么反而會讓孩子對情緒認知造成障礙郭怪。
允許孩子哭支示,讓孩子有釋放情緒的權(quán)利
孩子之所以哭鬧,是因為他內(nèi)心有了負面情緒鄙才。這時候如果你只是勸孩子“別哭了”“不要發(fā)脾氣了”颂鸿,十九八九是沒有用的。
作為一個一兩歲的孩子攒庵,最愛的玩具找不到了据途,想去外面玩兒去碰到下雨天不讓出去,這些事情真的是想想都傷心叙甸,怎么能不哭呢。
放在我們家長身上想想就能明白了位衩,我們也有遇到情緒低落的時候裆蒸。這個時候把情緒釋放出來就好了。如果想堵住這種情緒糖驴,無異于往火山里潑水僚祷,不僅沒用佛致,再噴發(fā)的時候還會更厲害。
孩子的情緒如果長久得不到良好的釋放辙谜,那么他的脾氣就會越來越急俺榆。遇到事情都要立刻滿足,否則就會以發(fā)脾氣和哭鬧的方式來故技重施装哆。
面對哭鬧的孩子罐脊,我們要認同孩子的負面情緒。只有經(jīng)歷過負面情緒蜕琴,孩子才能學(xué)會情緒管理萍桌,這就像你不讓孩子接觸水,他又怎么能學(xué)會游泳呢凌简?
引導(dǎo)孩子學(xué)會識別各種情緒
人的情緒有上百種上炎,喜怒哀樂只是其中最簡單劃分的幾種。難過雏搂、憤怒藕施、委屈、傷心凸郑,對于孩子來說裳食,身體上的反應(yīng)可能都一樣——又哭又鬧撒潑打滾。其實孩子也不太清楚自己是怎么了线椰,就是難受就是想哭胞谈。
這時,家長要引導(dǎo)孩子學(xué)會識別情緒憨愉,并且給情緒命名烦绳,是很重要的。
“今天下雨你不能出去玩兒配紫,你很失望對不對径密?”
“你最喜歡的玩具被小朋友弄壞了,你很難過對不對躺孝?”
“爸爸媽媽沒有聽你說話享扔,我知道你很委屈,這種感覺很不舒服植袍【迕撸”
在孩子哭鬧發(fā)脾氣的時候,家長要適時將孩子的情緒感受進行命名于个,幫助孩子認識不同的情緒氛魁。
家長這樣引導(dǎo)的多了,孩子在可以完整表達字詞后就會很明確地告訴你“我生氣了”“我難過了”
陪伴很重要,幫助孩子進行情緒管理
有的孩子了解到自己的情緒是什么以后秀存,能夠在短時內(nèi)平靜下來捶码。但是也有些孩子,越知道自己的情緒或链,就會越激動惫恼。他也不喜歡有情緒的自己,但是他不知道拿這種情緒怎么辦澳盐。
學(xué)會合理有效地處理自己的情緒祈纯,對于孩子來說還是很難(畢竟我們大人很多時候都做不到)。這個階段的孩子能接納自己的情緒洞就,學(xué)會和情緒和平共處盆繁,才是情緒管理的關(guān)鍵。
這時候家長的陪伴就至關(guān)重要旬蟋。
比如說油昂,孩子想穿的衣服剛好洗掉了,他為了不能穿漂亮衣服而大哭倾贰。家長就可以站在孩子身邊這樣說:
“寶寶想穿的衣服穿不到冕碟,很傷心是嗎?沒關(guān)系匆浙,要我我也會很傷心的安寺。你要是想哭就哭吧,媽媽陪著你首尼√羰”
這個時候孩子就會感到他被理解,他這樣的表現(xiàn)原來也是正常的软能。他就會有一種安全感迎捺,情緒也就會逐漸平靜下來。
家長說的多了查排,以后孩子在看到別人傷心難過的時候凳枝,就會試著用同樣的方式去理解和共情,情商自然就會提高了跋核。
陪伴要真心實意岖瑰,家長不能一邊安慰孩子“沒關(guān)系,你哭吧”砂代,一邊又不以為意蹋订,心想這有什么好哭的,然后一走了之做自己的事情去了刻伊。
給予孩子最溫暖的陪伴露戒,孩子才能感受到你是真的理解他难礼。他可能需要幾分鐘的時間才能平靜下來,你可以在旁邊安撫他玫锋,撫摸他的背,看著他的眼睛讼呢。讓他在這個寶貴的時間里學(xué)會情緒管理撩鹿。
當(dāng)孩子平靜下來了,他就積累了一次從生氣到平復(fù)的情緒管理經(jīng)驗两踏。以后再遇到不開心的事情時黔州,就能更加自信史煎、從容地面對。
孩子的情緒管理不是一朝一夕就能煉成的甫贯,家長需要耐心陪伴。
接納孩子的情緒看蚜,理解孩子的情緒叫搁,并且盡自己最大的耐心幫助孩子進行情緒平復(fù)學(xué)會情緒管理。