在b站看了很喜歡的一個(gè)up主的yearly goal棵红，又燃起了我對于2019做個(gè)小總結(jié)凶赁，以在2020有規(guī)劃地好好生活的勁頭。
說到總結(jié)就落不了俗套地談到讀書和觀影。簡單梳理了一下虱肄，2019只看了13本書致板，完整認(rèn)真地看完。有6本書中途停了咏窿，出于晦澀斟或，出差，或是單純的懶集嵌。
看了20部新電影萝挤，重溫了5部很喜歡的電影。只開了兩部新劇根欧，重溫占多數(shù)怜珍。
在看東西這件事上我是一個(gè)很念舊的人，喜歡的東西會(huì)反復(fù)看凤粗，一直看酥泛，新鮮事物很難一下子把我抓進(jìn)情景中，現(xiàn)在好像也變得越來越?jīng)]有耐心侈沪。
也很害怕浪費(fèi)時(shí)間揭璃。
如果看了一部很無趣也沒有營養(yǎng)的電影晚凿，會(huì)覺得對不起耗費(fèi)的時(shí)間亭罪。所以在特定的心境把喜歡的東西拿出來反復(fù)看，不會(huì)失望歼秽，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間应役，感覺是一個(gè)很好的選擇。
一直在追的綜藝有圓桌派燥筷。聽一群有學(xué)識(shí)的大叔們談天是很解壓的一件事箩祥。還有蔣方舟，蔣方舟真的越來越好看了肆氓！有才氣的女孩子袍祖，素面朝天，抱本書就是最好看的谢揪！
很開心又開始看奇葩說了蕉陋！
第六季沒有高胖子了，偶爾還會(huì)想起兩年前追曉松奇談拿他的自拍做頭像的日子拨扶。之前在微博看了高胖子50歲生日寫的文凳鬓，他總是把生活的環(huán)境稱作江湖，50歲的人還能有一身俠氣是很讓人羨慕的一件事患民。感覺高胖子是一個(gè)缩举，做自己的同時(shí)，還能被市場買單的人。所以他也不止一次地表達(dá)仅孩，自己很幸運(yùn)托猩。
還是很喜歡聽蔡康永說話，細(xì)膩溫情得恰到好處辽慕，說到動(dòng)情之處眼眶紅紅的站刑，是一個(gè)很溫柔的人。
又開始閑扯了……回歸正題鼻百。
要說總結(jié)的話绞旅，2019年是工作邁入正軌的一年，正如我剛畢業(yè)所想温艇，去了很多地方因悲。大眾點(diǎn)評告訴我，這一年在9個(gè)國家的22座城市留下了足跡勺爱，這么一想晃琳，還挺有成就感的。算是實(shí)現(xiàn)了剛畢業(yè)時(shí)的小心愿琐鲁。
19年的七月份卫旱，準(zhǔn)確地來說是7.16，入職滿一年围段。一兩周之后顾翼，可能是出于儀式感，我寫了這樣一段話奈泪，突然想拿出來放在這里：
“今天才真實(shí)地感受到已經(jīng)入職一年了适贸，是很深刻很豐富的一年。有過很多糾結(jié)和掙扎涝桅，也有一些只有當(dāng)事人才能嚼出滋味的時(shí)光拜姿。不后悔所有選擇，我會(huì)時(shí)刻提醒自己冯遂，記住那天揉著眼睛走出面試房間的我蕊肥，希望未來少有被欲望擊中而搖搖晃晃的時(shí)刻”
再寫點(diǎn)開心的事吧！
這一年最開心的事：
1. 終于買了烤箱蛤肌，開始學(xué)烘焙壁却，做了出鏡率很高的小餅干和雪花酥。烘焙最開心的時(shí)刻寻定，就是放進(jìn)好看的包裝盒儒洛，還有給朋友吃，被夸好吃的時(shí)候狼速！
2. 報(bào)了KY的心理學(xué)課程琅锻，雖然開始系統(tǒng)性學(xué)習(xí)之后決定不再深入，但也算是邁出了第一步。希望能慢慢認(rèn)識(shí)自己恼蓬，了解我之所以成為我的原因惊完，如果能學(xué)會(huì)怎樣開導(dǎo)別人就更好了！
3. 開始看一些社科類的書处硬，開始接觸經(jīng)濟(jì)學(xué)小槐。一直以來都在看雜書，文學(xué)類偏多荷辕，長此以來讓我變得敏感多思凿跳，常常困頓在自己窄小的情緒里。承蒙薛兆豐老師的宏大理想疮方，“希望每一個(gè)中國人都能具備經(jīng)濟(jì)學(xué)思維”控嗜，我開始從一個(gè)宏觀的視角去看待自己所處的環(huán)境，了解這個(gè)社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)方式骡显。這樣一來疆栏，回到個(gè)體身上時(shí)，會(huì)更加理性惫谤，這對于我這種有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人來說壁顶，是很有用的。所以這是很開心的一件事溜歪！
4. 在控制自己的脾氣上若专，這一年進(jìn)步了很多。我是一個(gè)很容易受環(huán)境影響的人痹愚，甚至受某些特定時(shí)刻的影響富岳，比如一個(gè)倦懶的午后，陰沉的天氣拯腮，都可能會(huì)致郁或脾氣暴躁。我從很早就認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)蚁飒，認(rèn)識(shí)到自己的不足是很容易的动壤，說要改也是不需要費(fèi)任何力氣的，但脾氣秉性這種東西淮逻，真正在實(shí)際上做出改變琼懊，是很不容易的。
開心的是爬早，這幾個(gè)月慢慢發(fā)現(xiàn)哼丈，自己好像能比以前更好地調(diào)節(jié)自己的情緒了。煩悶的時(shí)候筛严，會(huì)主動(dòng)做一些能調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的事醉旦。心急的時(shí)候少了一些，耐心多了一些。
但睡不好覺和吃不到想吃的東西车胡，對于我來說檬输，就是天大的事，是調(diào)節(jié)不了的煩悶匈棘。所以我的生活準(zhǔn)則第一條就是：睡好覺丧慈！吃好吃的！（要吃遍所有好吃的面包(?ω< )
5. 最開心的放在最后～
很開心主卫，這一年終于學(xué)會(huì)與家庭和解逃默，與往事和解，其實(shí)也是與自己和解簇搅。和家人溝通交流的頻率大大增加笑旺，越長大越能感受到家人的力量。
改變之前的“小孩”心態(tài)馍资，試著改變一些說話方式筒主，站在長輩的角度，試著理解他們鸟蟹。主動(dòng)參與溝通乌妙，心平氣和地交流。
從個(gè)人性格上建钥，比起剛畢業(yè)時(shí)藤韵，我沒有那么執(zhí)拗倔強(qiáng)了。朋友說我平和了許多熊经，開心泽艘！因?yàn)槲疫€是一樣地帥！
但我還是保留了很多個(gè)人的特質(zhì)镐依，不愿意做出改變匹涮。暫時(shí)來說，我希望這些特質(zhì)保留得越久越好槐壳。
最后列幾個(gè)2020年的小目標(biāo)（我發(fā)現(xiàn)之前有很多一直念叨的東西由于沒有明確的目標(biāo)然低，也不知道如何評判自己到底有沒有達(dá)成，所以今年希望能更細(xì)化）：
1. 專注于自己想做的事情务唐。有了明確的目標(biāo)雳攘，接下來需要集中力量，死心塌地地去做枫笛。
2. 看30本書（包括5本左右經(jīng)濟(jì)及理財(cái)類的書籍）吨灭，希望能慢慢建立一些系統(tǒng)性的知識(shí)架構(gòu)⌒糖桑看雜書可以喧兄，不能看完扔一邊不管无畔。
3. 看50部電影，并在豆瓣上標(biāo)注繁莹，記錄下感悟檩互。多看點(diǎn)紀(jì)錄片。
4. 堅(jiān)持寫東西咨演。就像簡書的簽名——分享生活闸昨，留住感動(dòng)。這個(gè)習(xí)慣不能丟薄风。
5. 精簡生活饵较，少買沒用的東西，少被消費(fèi)主義裹挾遭赂。
6. 有規(guī)律地鍛煉循诉。19年因?yàn)槌霾睿焯鞖獠缓玫纫幌盗锌陀^因素（lan）撇他，丟了跑步的習(xí)慣茄猫，現(xiàn)在基本是不鍛煉的咸魚狀態(tài)。生了幾次病困肩，明顯也能感覺到身體狀況沒有之前好了划纽。今年要有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢嘛锌畸！
7. 開始拍vlog并定期上傳勇劣。不論類型不論題材不論剪輯有多爛，這都是今年必須做的一件事潭枣。時(shí)間節(jié)點(diǎn)我也大概想好啦比默！
8. 控制吃垃圾食品（各種面包甜點(diǎn)冰淇淋等最愛）的次數(shù)，喜歡是占有盆犁，要努力把對它們的喜歡升級為愛命咐。
9. 對喜歡的東西更深入，做系統(tǒng)性的分類蚣抗。培養(yǎng)專一的興趣侈百。（電臺(tái)開始蠢蠢欲動(dòng)，看時(shí)間和精力叭：舱 ）
10. 不吝嗇對他人的稱贊》砘担看到別人的閃光點(diǎn)并且真誠地贊美锭魔。在這個(gè)前提下虛心接受別人的建議，不要第一反應(yīng)總是反駁路呜。
11. 繼續(xù)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)迷捧，控制情緒和焦慮织咧。不期待太長久的事情，學(xué)會(huì)把關(guān)注點(diǎn)放在當(dāng)下漠秋，先把眼前的事情做好笙蒙。
12. 對親近的人多表達(dá)愛意。
小目標(biāo)不敢立得太多庆锦，12條就足夠我努力去兌現(xiàn)了捅位。
總的來說，我很喜歡自己這一年的變化搂抒。
孤獨(dú)可以算做常態(tài)艇搀，孤獨(dú)的時(shí)光讓我更加習(xí)慣和自己相處，獨(dú)處讓我思考求晶，讓我回想過去的選擇焰雕，去想我是怎么一步一步走到這里，成長為現(xiàn)在這個(gè)樣子芳杏。
人們總說要不忘初心矩屁，但很多時(shí)候我們只是被裹挾著來到這里，不知道自己的初心是什么爵赵，而且人的想法是會(huì)變的吝秕，我需要去尋找初心。
也接受了自己是個(gè)普通人的事實(shí)亚再，沒有什么過人的天分和突出的背景郭膛，我需要不斷探索，不斷嘗試氛悬，以期達(dá)到一個(gè)興趣與生活以及個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的平衡狀態(tài)则剃。
希望2020，能把95%的平凡的日子如捅，都過得有趣而扎實(shí)棍现。剩下的少部分時(shí)間，允許發(fā)呆镜遣，允許浪費(fèi)己肮，不過分苛責(zé)自己。
感恩悲关！我還是那個(gè)lucky girl～
有能說知心話的朋友谎僻，有人愛。
我總在最深的絕望里寓辱，遇見最美的驚喜艘绍。
最后一條：
少搗騰頭發(fā)，學(xué)著接受自己表面上的一成不變秫筏。
既然發(fā)明了時(shí)間這個(gè)刻度诱鞠，還是要有儀式感的挎挖。新年好呀！嘻嘻(?ω< )
