中原焦點團隊 杜小珍 網(wǎng)絡(luò)初中級28期
堅持分享第314天? 堅持約練第71場
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約練感悟:（角色:觀察員）
今天從來訪者老師身上看到了我們“焦點人”通過學習對自己有了更多的覺察，對于目前由于疫情的影響使得很多人出現(xiàn)的情緒讓來訪者在想:自己沒有這種情緒是否正常？自己沒有這種情緒會對家人有影響嗎窟感？對處于這種混沌狀態(tài)，通過咨詢師的陪伴和引導猬仁，來訪者覺察到:接納當下的自己就行檩小。
咨詢師老師一如既往地很穩(wěn)，不斷確認來訪者的知覺鸥诽，并讓來訪者從權(quán)威人士的視角去看自己的問題赴恨，既然主觀疹娶、客觀條件下只能做當下的事情，那么就安然地去接納自己伦连。
作為觀察員雨饺，我感覺自己還不能做到很好地傾聽，有自己的預設(shè)惑淳，有些地方還是看不清楚额港，以后還是多約練吧。
