在《肖申克的救贖》中倘核，瑞德出獄后泣侮，有這樣一段旁白讓人細(xì)思極恐。
40年來紧唱，我小便都要經(jīng)過批準(zhǔn)活尊，不經(jīng)批準(zhǔn)的話我一滴都尿不出來。
現(xiàn)實(shí)是很難面對(duì)的漏益，我不習(xí)慣外面的生活蛹锰。我只想怎樣才能違反假釋條例，那樣他們會(huì)把我再送進(jìn)去绰疤。
生活在恐懼中是可怕的铜犬，布魯克是知道的，他太清楚了轻庆。我只想回到能適合我的地方癣猾。令我不再擔(dān)驚受怕的地方。
當(dāng)我們被院外那令人厭惡的高墻圍困久了余爆，我們竟發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)再也離不開它纷宇。
瑞德被環(huán)境體制化了。說人話就是蛾方，他們被環(huán)境塑造成了一類人呐粘，離開了這個(gè)環(huán)境，他們甚至都無(wú)法生存的一類人转捕。人都向往自由作岖，但是在監(jiān)獄里生活久了，反而適應(yīng)不了這種自由五芝。而我們?cè)谏钪卸焕埽踩菀妆画h(huán)境所塑造，你的環(huán)境就是你的牢籠枢步。
黃執(zhí)中的一個(gè)節(jié)目《好好說話》中沉删，舉了個(gè)例子非常有趣。
我們?cè)?jīng)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)醉途。在大學(xué)里矾瑰，有這樣一種老教授。他上課就是拿著一本教案隘擎，低著頭殴穴，照著念，就是所謂的照本宣科。（是不是覺得這樣的老師很多的采幌，以我的經(jīng)驗(yàn)來看劲够，不光在大學(xué)，從小學(xué)到中學(xué)休傍，到大學(xué)有非常非常多這樣的老師）
這個(gè)實(shí)驗(yàn)是這樣的征绎。就是在上課之前，先跟全班同學(xué)說好磨取。等一下上課的時(shí)候人柿，班里的同學(xué)都要對(duì)老師表現(xiàn)出高度聆聽的渴望。
老師一講話忙厌。你們就微笑凫岖，點(diǎn)頭，視線接觸慰毅，專心的做筆記隘截。總之汹胃，每個(gè)人在過程中都要展現(xiàn)出高度的注意力和興趣婶芭。
結(jié)果你知道嗎？幾乎毫無(wú)例外着饥。每一個(gè)老教授犀农，剛開始在臺(tái)上照本宣科，偶爾抬頭一看宰掉。發(fā)現(xiàn)全班同學(xué)都把注意力集中在TA身上的時(shí)候,就跟變魔術(shù)一樣呵哨。那老教授聲調(diào)會(huì)越來越高，肢體動(dòng)作會(huì)越來越大轨奄。然后開始越講越嗨孟害，越講越嗨。最后把他手上的那個(gè)教案一扔挪拟。即席開講挨务。開開心心的高談闊論起教案以外的內(nèi)容。
然后呢玉组？開始實(shí)驗(yàn)的第二階段谎柄，這時(shí)候會(huì)給同學(xué)們一個(gè)暗號(hào)。那些學(xué)生開始一個(gè)一個(gè)的惯雳，一點(diǎn)一點(diǎn)的把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方朝巫。
于是呢，那個(gè)在講臺(tái)上開開心心的老教授就會(huì)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們視線也不接觸了石景，頭也不點(diǎn)啦劈猿，開始低頭做自己的事情拙吉。此時(shí)又跟變魔術(shù)一樣。幾乎毫無(wú)例外糙臼，那個(gè)原本在臺(tái)上興高采烈的老教授庐镐。他會(huì)開始像萎縮了一樣恩商。聲音也降低了变逃，動(dòng)作也縮小了，最后又拾起TA那個(gè)教案怠堪。開始叨逼叨,叨逼叨揽乱。繼續(xù)照本宣科的上課。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)通過刻意的對(duì)比安排粟矿。影響了老教授的反應(yīng)凰棉。讓我們跳出了一般日常生活的視角。其實(shí)陌粹，如果在日常生活中撒犀，我們可能會(huì)一直認(rèn)為照本宣科的老教授就是那個(gè)樣子。他不會(huì)再有其他的樣子掏秩。非常令人討厭或舞，一上他的課就想睡覺。但通過刻意的環(huán)境改變蒙幻，我們發(fā)現(xiàn)他卻變了個(gè)樣子映凳。如果把我們自己代入老教授的角色，我們會(huì)怎么想呢邮破？我們喜歡自己?jiǎn)嵴┩悖课覀儫釔圩约旱墓ぷ鲉幔课覀兪遣皇怯悬c(diǎn)討厭自己抒和，那個(gè)刻板的自己矫渔，那個(gè)沒有人愿意聽你講話的自己，那個(gè)照本宣科的自己摧莽，那個(gè)日復(fù)一日重復(fù)同樣的腔調(diào)的自己庙洼。
而為什么我們活成了現(xiàn)在的樣子，這都是環(huán)境塑造的結(jié)果范嘱。我們也有夢(mèng)想送膳，也希望活出自我，可環(huán)境把我們束縛住了丑蛤，習(xí)慣把我們束縛住了叠聋，我們生活在過去的舒適區(qū)里走不出去了。甚至最后受裹，我們以為自己就只是這個(gè)樣子碌补。這個(gè)環(huán)境成為我們的牢籠虏束。
如何才能跳出環(huán)境的牢籠呢？也許我們需要通過體驗(yàn)不同的環(huán)境然后及時(shí)的覺察自身厦章。跳出自己的舒適區(qū)镇匀。當(dāng)然這并不容易。但相對(duì)于過去生活的牢籠袜啃，再多的努力也值得汗侵。也許這個(gè)問題并沒有那么容易找到答案，因?yàn)槊總€(gè)人的情況并不相同群发，最終能否活出真正的自己晰韵，走出環(huán)境的牢籠還在于你自己。
