平靜的內(nèi)心才是真正的奢侈品

一切公眾話語(yǔ)日漸以?shī)蕵?lè)的方式出現(xiàn)遏匆,并成為一種文化精神。我們的政治谁榜、宗教幅聘、新聞、體育窃植、教育和商業(yè)都心甘情愿地成為娛樂(lè)的附庸帝蒿,毫無(wú)怨言,甚至無(wú)聲無(wú)息巷怜,其結(jié)果是我們成了一個(gè)娛樂(lè)至死的物種葛超。”——尼爾·波茲曼《娛樂(lè)至死》



前幾天延塑,抖音推出一個(gè)“短視頻”绣张,短短幾天就火遍大江南北,播放量超千萬(wàn)关带,評(píng)論數(shù)都過(guò)百萬(wàn)侥涵,引發(fā)全民追捧,模仿。

這是我們這些小作者難以企及的數(shù)量务豺,而這數(shù)量背后,潛藏著的是一個(gè)個(gè)為之付出時(shí)間與精力的人嗦明。

你是否也中了抖音的“毒”笼沥,一刷幾個(gè)小時(shí)根本停不下來(lái)。

相信這一點(diǎn)每個(gè)人都有所體會(huì)招狸,網(wǎng)上那么多好看的敬拓,逗趣的,可愛(ài)的裙戏,驚奇的東西乘凸,總有一款你喜歡的。

我們會(huì)不自覺(jué)的沉浸其中累榜,驀然之間回過(guò)神來(lái)發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)過(guò)了好久营勤。


1

越來(lái)越多的人患上了網(wǎng)絡(luò)依存癥,對(duì)各類娛樂(lè)新聞上癮壹罚,產(chǎn)生依賴葛作,天天刷著微博,看著抖音猖凛,逛著貼吧赂蠢,沉溺在虛擬世界中不能自拔。

我擔(dān)心長(zhǎng)此以往辨泳,自己會(huì)變成一個(gè)透明的軀殼虱岂,腦袋空空,沉浸在感官娛樂(lè)中菠红。

經(jīng)常在地鐵第岖、公交車上看到一個(gè)人拿著手機(jī)笑得合不攏嘴,那大概就是在刷小視頻了试溯。

我們正在愛(ài)上這些使我們喪失思考的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品蔑滓。

從微博到快手抖音,從AB站到熊貓斗魚(yú)遇绞,這些軟件正在飛速?gòu)?qiáng)化我們對(duì)新鮮事物的需求键袱,并拉高我們的敏感度。

同時(shí)降低我們對(duì)文字的需求與耐心试读。我們沒(méi)有時(shí)間去思考杠纵,去總結(jié),總是期待著下一個(gè)引爆眼球的新奇事物钩骇,等待著它在視頻中直接呈現(xiàn)比藻。

問(wèn)問(wèn)自己铝量,你有多久沒(méi)有好好看完一本書(shū)了。


2

“不知道為什么银亲,刷抖音的時(shí)候感覺(jué)那么開(kāi)心慢叨,可是刷完之后又變得更空虛無(wú)聊了”

一個(gè)凌晨一點(diǎn)還在熬夜的抖音粉絲。

因?yàn)槟阍谝粋€(gè)虛擬新世界中尋找歡樂(lè)务蝠,感受刺激拍谐,但在現(xiàn)實(shí)生活中仍然平平無(wú)奇,碌碌無(wú)為馏段。

一款A(yù)PP的首要任務(wù)轩拨,就是能夠搶占用戶更多的時(shí)間,吸引注意力院喜。為了完成這個(gè)目標(biāo)亡蓉,每個(gè)APP背后都有一個(gè)強(qiáng)大的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì),通過(guò)詳盡的大數(shù)據(jù)分析消費(fèi)者行為喷舀,通過(guò)聲砍濒、光、互動(dòng)硫麻、反饋等全方位途徑爸邢,用盡最前沿的科技,在各種心理學(xué)拿愧、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)杠河、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等理論指導(dǎo)下,精心打磨APP浇辜,推送內(nèi)容感猛。

讓你很容易獲得足夠的滿足感,而你一旦習(xí)慣了這種唾手可得的方式奢赂,就不愿再花時(shí)間做那些“高投入”的事情了。比如寧愿花兩個(gè)小時(shí)刷微博颈走,看抖音膳灶,也沒(méi)有耐心看兩個(gè)小時(shí)的技術(shù)視頻,深入學(xué)習(xí)立由。

有人說(shuō)轧钓,你的時(shí)間花在哪,你未來(lái)的成就就在哪锐膜。格局高的人毕箍,不會(huì)花太多的時(shí)間在娛樂(lè)上。

深以為然道盏。

還記得“傳奇”這款游戲嗎而柑?

這是當(dāng)年爆火的一款網(wǎng)絡(luò)游戲文捶,2002年《傳奇》同時(shí)在線人數(shù)突破60萬(wàn),成為當(dāng)時(shí)世界上規(guī)模最大的網(wǎng)絡(luò)游戲媒咳,代理它的盛大公司粹排,月均銷售額破千萬(wàn),市場(chǎng)占有率超過(guò)6成涩澡,風(fēng)光無(wú)限顽耳。

但是盛大創(chuàng)始人陳天橋在接收采訪時(shí)就不止一次說(shuō)過(guò)“《傳奇》是個(gè)爛游戲,盛大是個(gè)好公司妙同∩涓唬”事實(shí)上,陳天橋不是單單看不起《傳奇》粥帚,而是壓根看不起一切網(wǎng)游游戲胰耗。他曾對(duì)外一再表示,游戲只是其賺錢的工具茎辐。

看到了么宪郊,你每時(shí)每刻的沉浸其中,換來(lái)的都是創(chuàng)造者的盆滿缽滿拖陆。

比爾蓋茨曾在采訪中表示弛槐,他認(rèn)為13才是孩子擁有一部手機(jī)的最佳年齡。

蓋茨依啰、長(zhǎng)女珍妮弗以及99年出生的兒子羅里·蓋茨都是13歲生日后才得到手機(jī)乎串。“我們家把13歲定為得到手機(jī)的年限速警√居”蓋茨說(shuō),因?yàn)檫@項(xiàng)規(guī)定闷旧,孩子們從學(xué)谐せ恚回來(lái)就經(jīng)常抱怨“其他同學(xué)都有手機(jī),我是唯一沒(méi)有手機(jī)的人忙灼,這很令人尷尬匠襟。”

無(wú)獨(dú)有偶该园,喬布斯是不允許孩子們用iPad的酸舍。

老喬生前有三個(gè)孩子。一天一個(gè)紐約時(shí)報(bào)記者問(wèn)他:

“你的孩子們一定很喜歡用iPad吧里初?”

老喬回答:

“他們沒(méi)有用過(guò)啃勉。我們?cè)诩蚁拗坪⒆觽兪褂弥悄墚a(chǎn)品∷粒”

這聽(tīng)起來(lái)是不是感覺(jué)怪怪的淮阐?iPad之父居然不允許自己的孩子使用iPad叮阅?感覺(jué)就像毒販不允許自己孩子吸毒一樣......

在這個(gè)被娛樂(lè)塞滿的世界里,當(dāng)沒(méi)有足夠的自控力時(shí)枝嘶,我們就會(huì)因?yàn)槌撩愿鞣N誘惑而“碌碌無(wú)為”帘饶。

我們看到現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品正在飛速低齡化,也許是在地鐵里群扶,也許是在熱鬧的小餐廳及刻,也許是在快餐店,經(jīng)常能聽(tīng)到“double kill”的聲音竞阐,這是全民瘋狂追逐的一款叫“王者榮耀”游戲缴饭。

由于門檻極低,所以造成了玩家低齡化情況嚴(yán)重骆莹,隨處可見(jiàn)的小學(xué)生颗搂,討論的都是韓信白起。騰訊公布數(shù)據(jù)顯示幕垦,這款游戲中丢氢,11至20歲玩家比例高達(dá)54%。

因?yàn)槿狈ψ灾屏ο雀模麄儠?huì)沉迷其中無(wú)法自拔疚察,在最應(yīng)該拼搏學(xué)習(xí)的時(shí)候選擇了放縱,在價(jià)值觀形成之際被灌輸了大量光怪陸離與不正之風(fēng)仇奶。

6月22日貌嫡,13歲男孩毛毛因?yàn)榘V迷打《王者榮耀》,和父親發(fā)生口角该溯,一激動(dòng)岛抄,居然從四樓一躍而下......

深圳11男孩趁父母不在家,偷取父母銀行卡和手機(jī)玩《王者榮耀》花光家中3萬(wàn)元積蓄......

類似的事件還有很多狈茉,小孩子善于模仿夫椭,追逐著未成年懷孕當(dāng)寶媽,以為低胸博眼球可以賺大錢......當(dāng)管制不利時(shí)氯庆,墮落便由此開(kāi)始益楼。


3

當(dāng)你的時(shí)間不再用于深度學(xué)習(xí),當(dāng)你的注意力被他人瓜分点晴,當(dāng)你只看綜藝與電視劇,當(dāng)你在群體中呆的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)悯周,當(dāng)你執(zhí)行力越來(lái)越差粒督,當(dāng)你評(píng)價(jià)他人的次數(shù)越來(lái)越多,當(dāng)你抱怨越來(lái)越頻繁禽翼,當(dāng)你回想往事的頻率越來(lái)越高......毀滅就已經(jīng)發(fā)生了屠橄。

據(jù)說(shuō)魚(yú)的記憶只有9秒族跛,但是微軟的一份報(bào)告顯示,到2013年普通人的注意力也下降到了8秒锐墙。一個(gè)一個(gè)新的刺激點(diǎn)礁哄,讓人只注意眼前的興奮,忽略了深入的思考溪北。

長(zhǎng)此以往桐绒,這些人的肉體也許還活著,但思維卻正在通往奴役的道路上狂奔之拨。

如何分配你的時(shí)間茉继,取決于你。拒絕思維奴役蚀乔,能夠掌握自己時(shí)間的人烁竭,才能掌控自己一生。

這個(gè)世界吉挣,一半人在拼命派撕,一半人在認(rèn)命;一半人在搶時(shí)間睬魂,一半人在耗時(shí)間终吼;一半人在燃燒青春,一半人在虛度青春汉买。

你愿意做哪一半的人衔峰?

共勉。

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