如何尷尬又不失愉悅地跟伴侶溝通錢的問題?

回答:Zeo Sheehan

翻譯:Shiva Mazha

問題:感覺跟伴侶提錢的事(無論是找伴侶要錢抽活,還是問伴侶錢的去向等)都很容易讓氣氛變得尷尬硫戈,如何尷尬又不失愉悅地跟伴侶溝通錢的問題?

咨詢師/療愈師Zeo Sheehan

Zeo回答:這里重要的一點(diǎn)是去弄明白下硕,你要處理的問題到底是什么丁逝?

第一伴侶他是否有金錢議題,這是不是屬于他的問題梭姓。

第二霜幼,還有什么來自于過去的,還沒有被消化和療愈誉尖∽锛龋或者說還有什么評(píng)判、 拒絕或抗拒是需要被討論的释牺。還有什么來自于過去還未被轉(zhuǎn)換的東西萝衩?

第三,這是不是我自己的跟金錢的恐懼的尷尬的關(guān)系没咙,吸引來了外界的情景猩谊。

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問這些問題是第一步。來弄清楚首先這是不是你要面對(duì)的金錢議題祭刚?并且也去詢問你的伴侶牌捷,對(duì)方是否也有金錢議題墙牌?或者你們兩人齊力合作,面對(duì)與解決暗甥。

第二喜滨,當(dāng)一個(gè)情景發(fā)生的時(shí)候你總是可以做一些自我工作。如果你對(duì)于過去所發(fā)生的事情覺得很尷尬撤防,不舒服虽风,不確定它到底是什么,那么去冥想寄月,應(yīng)用紫色的光芒辜膝,呼請(qǐng)協(xié)助,確保你接收支持性的能量漾肮。好讓你釋放掉任何尷尬的感覺厂抖、任何愧疚、或任何害怕是由于自己的原因而導(dǎo)致了現(xiàn)在這尷尬的局面克懊;或者你們兩個(gè)人之間產(chǎn)生的不舒服的尷尬的感覺忱辅。

因此第一步,花一點(diǎn)時(shí)間谭溉,呼請(qǐng)協(xié)助墙懂,去釋放讓你不舒服的能量。直到你覺得自己回到平靜和中立的狀態(tài)了夜只。這招總是挺管用的垒在。

下一步是去檢視,我是否有哪些信念或者恐懼扔亥?比如關(guān)于金錢场躯,或談?wù)摻疱X的恐懼。

當(dāng)我和父母談?wù)摻疱X的時(shí)候旅挤,在我這里發(fā)生了什么踢关?在我之內(nèi)有怎樣的信念?有怎樣的恐懼呢粘茄?有哪些是需要我去認(rèn)知签舞,去接納的?

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或許你可以把它們寫下來柒瓣,然后設(shè)置意圖對(duì)它們放手儒搭。即使你不知道該怎么去放手,就只是去看它芙贫。

把它看作是你的孩子一樣搂鲫。你的父母和金錢的議題是什么?你是否繼承了他們對(duì)金錢的看法磺平,把這些都寫下來魂仍。去描述它拐辽,去找出那些可能存在的模式、恐懼性的信念以及期待擦酌。

然后設(shè)置意圖俱诸,針對(duì)它們進(jìn)行放手,這是第二步赊舶。

散步途中的花朵

當(dāng)然了睁搭,現(xiàn)在這個(gè)過程聽起來很像是在療愈。有的事情在有些時(shí)候可以很簡(jiǎn)單锯岖,有些時(shí)候可能是你去詢問你的伴侶介袜,是不是過去發(fā)生的什么事情,令你在和我之間的金錢關(guān)系上構(gòu)建了排斥或不信任出吹?

我們是不是需要談一談過去發(fā)生的事情?請(qǐng)表達(dá)你自己辙喂,以及也順趟給我一個(gè)機(jī)會(huì)捶牢,讓我來闡述自己的立場(chǎng)。讓我們專門留出30分鐘的時(shí)間巍耗,來討論這個(gè)議題秋麸,好讓我們不必再帶著它繼續(xù)生活。好讓我可以看到你的立場(chǎng)炬太,讓你也能看到我的立場(chǎng)灸蟆。或許我們可以一起走過這個(gè)過程亲族。

然后決定從現(xiàn)在開始炒考,我們可以為此做些什么呢?我們?nèi)绾稳?chuàng)造出一個(gè)雙贏的局面霎迫?或者一起約定出斋枢,什么時(shí)候是適合討論金錢的好時(shí)機(jī)?或者在多大程度上我想去談?wù)摻疱X知给?讓我們?yōu)槲磥碜鲆恍Q定吧等等瓤帚。

清晨散步的路上

下一點(diǎn)是,即使在你們討論之后涩赢,伴侶依舊沒有改變戈次。

那么你在自己之內(nèi)去弄清楚,什么是我需要的筒扒?我需不需要說清楚怯邪,具體要有多少錢留在我這里?有多少錢是我需要在關(guān)系中貢獻(xiàn)出來的霎肯?多少錢是我們可以共享的擎颖?哪種方法對(duì)我來說是管用的榛斯?因此先和自己縷清楚,再和你的伴侶進(jìn)行溝通搂捧。這是一個(gè)強(qiáng)有力的令彼此都獲得清晰度的步驟驮俗。

當(dāng)然了,另外一個(gè)人可以選擇保持沉默允跑,選擇將信息留口不說王凑。甚至抗拒排斥。這只是他們關(guān)于是不是將這個(gè)情形繼續(xù)下去的選擇聋丝。當(dāng)然了索烹,這樣選的話,關(guān)系難免會(huì)變得更困難弱睦。


Zeo Sheehan 在工作坊

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適合人群

任何想要在人生擺錘間找到平衡點(diǎn)的人

保持沉默 vs 講話

接納 vs 不受影響

服從 vs 掌管

謙卑 vs 自信

當(dāng)機(jī)立斷 vs 慎重

接受一切事物 vs 具有辨識(shí)力

戰(zhàn)斗能力 vs 和平

謹(jǐn)慎 vs 勇氣

不執(zhí)著任何事物 vs 掌握一切事物

不牽絆 vs 忠誠

視死如歸 vs 重視生命

愛 vs 超然的愛

協(xié)助沉浮于生活之海的現(xiàn)代人

發(fā)現(xiàn)一直褪偃酰靠在自己內(nèi)心的方舟,

在上述十二種特質(zhì)的波濤間俗他,

踏浪逐波脖捻,摸索出自己的平衡點(diǎn),

如精靈般嬉戲人間兆衅。

Zeo Sheehan

Zeo Sheehan地沮,生于瑞士,前設(shè)計(jì)師羡亩。

1994年走上了自我成長(zhǎng)的道路摩疑,他慢慢明白,其實(shí)人生當(dāng)中每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都是在引領(lǐng)人擁抱自己神性的一面畏铆。

在自我成長(zhǎng)的過程中雷袋,

Zeo也學(xué)習(xí)了療愈和服務(wù)他人。

他透過一對(duì)一私人個(gè)案的形式,提供清晰的心靈(涉及身體楷怒、情緒蛋勺、理性、以太)指導(dǎo)鸠删,邏輯清晰抱完、簡(jiǎn)單且容易融入日常生活。協(xié)助人們沐浴在正向的人生蛻變與轉(zhuǎn)化之中刃泡。

他以訊息及能量振頻的形式巧娱,協(xié)助人們找回自己的道途自己的信心,重拾自己的力量烘贴,踏上新的旅程禁添,進(jìn)入更加覺知而喜悅的生命狀態(tài),去探索桨踪、發(fā)現(xiàn)老翘、創(chuàng)造全新的自己,活出生命的喜悅馒闷。

上一周在冥想引導(dǎo)前Zeo回答了參與者的若干提問酪捡。

他的回答帶著一貫的條理清晰,邏輯與愛并行地一步步引導(dǎo)纳账。一個(gè)德語系瑞士設(shè)計(jì)師變身而來的周游世界款療愈師。擅長(zhǎng)親密關(guān)系及個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域捺疼。PS:人森愛好是做首飾[奸笑]一說我休息一會(huì)兒疏虫,就是穿水晶項(xiàng)鏈去了。

恒河邊落日時(shí)分玩耍的人們

你可以經(jīng)歷一生也不為所累啤呼,

你可以以任何方式游刃于生活卧秘,

而生活仍然無法給你留下傷痕。

就是這個(gè)奇跡官扣,

我們正在努力讓它展現(xiàn)在每個(gè)人的生活中


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