今天是什么日子
起床:8.00
就寢:2.00
天氣:晴
心情:如常
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:鍛煉身體棺克、控制屏幕使用時(shí)間悠垛、技術(shù)學(xué)習(xí)
改進(jìn):學(xué)習(xí)習(xí)慣
習(xí)慣養(yǎng)成:日更
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《悟空傳》
可這世上,能達(dá)極樂者又有幾人娜谊?我若自度确买,卻棄不下塵世眾生。我若度人纱皆,自己便永不能極樂湾趾,所以我永世到不了西天的芭商!健康·飲食·鍛煉
快走40分鐘
最美好的三件事
1.聽音樂
2.冥想
3. 看視頻