還記得當(dāng)初在學(xué)駕照的情景嗎?被教練罵的直接懷疑人生了痕惋,我有那么差勁嗎区宇?重點是被教練罵了,你還不能反駁值戳,打掉牙齒往肚子里面咽萧锉,誰讓自己學(xué)不會了,學(xué)了幾天都沒有不知道剎車油門在哪里述寡? 每次在學(xué)車時候柿隙,心中默念
1.一踩二掛三喇叭叶洞,四轉(zhuǎn)五看六手剎。
2.慢打低速輕離合禀崖,換擋干脆好給油衩辟。
3.模擬燈光聽語音,判斷無語在操作波附。
4.轉(zhuǎn)變車道要開燈艺晴,觀察后視鏡不慌亂。
5.靠停車開燈掛二擋掸屡,速度15踩離合封寞。
那么試問一下,作為老司機的你們仅财,現(xiàn)在每次開車前還會被這些口訣嗎狈究?估計還沒掛擋,車就跑很遠了 ....
那么我們?yōu)槭裁磿心敲创蟮淖兓登螅覐拇竽X運作角度來說下:
在我們做一個新的動作的時候抖锥,我們的大腦中谷氨酸鹽會將兩個不相關(guān)的神經(jīng)元給建立起來,當(dāng)做的越多碎罚,這塊神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)就會越強力磅废,等學(xué)會了以后,只需要少許的刺激就可以激活這里荆烈,此時也會消耗很少的能量來執(zhí)行拯勉,慢慢的它會把運動模式放入到基底核中,小腦,和腦干中憔购,以后只要一出現(xiàn)這樣的場景就會觸發(fā) 谜喊,如戈特曼提到的 模式1(自動化過程)
在學(xué)習(xí)的時候,我們大腦中一系列的區(qū)域會被調(diào)動起來倦始,如果沒有前額葉的監(jiān)督斗遏,海馬體也不會積極參加,前額葉被稱為大腦的boss鞋邑,它不僅與運動皮層保持聯(lián)系诵次,還和其他區(qū)域保持緊密聯(lián)系。
海馬體有點像繪圖師枚碗,將輸入信號與腦中已經(jīng)存在的記憶互相比對逾一,形成新的關(guān)聯(lián),在報告老板肮雨,科學(xué)家認為遵堵,記憶是分散在大腦中各個信息片段的集合,海馬體是中轉(zhuǎn)站,有集合在一起的意思陌宿。